ژوئن 14, 2022

درمان پذیرش و تعهد (ACT)

درمان پذیرش و تعهد (ACT) مهارت‌های تمرکز حواس را آموزش می‌دهد تا به افراد کمک کند که در عین ایجاد انعطاف‌پذیری روان‌شناختی به شیوه‌هایی مطابق با ارزش‌های شخصی زندگی و رفتار کنند.  ACT نوعی روان درمانی است که افراد با کمک آن می توانند بهتر بتوانند فضا را برای اقدامات […]
ژوئن 14, 2022

روان درمانی پویشی تجربی تسریع شده AEDP

روان درمانی پويشي تجربی تسریع شده (AEDP) شکلی از روان درمانی است که بر تکنیک های درمان محور تمرکز دارد و هدف آن دستیابی به تحول در رفتار
می 12, 2022

تاثیر اطلاعات غلط بر ایجاد خاطرات دروغین

اطلاعات نادرست دریافت شده پس از یک رویداد سبب تداخل در حافظه فرد و ایجاد خاطرات دروغین می شود. تحقیقات نشان داده است که معرفی اطلاعات جدید حتی نسبتاً ظریف می تواند تأثیر چشمگیری بر نحوه به خاطر سپردن رویدادهایی که افراد دیده یا تجربه کرده اند داشته باشد.
می 12, 2022

۶ جمله ای که هرگز نباید به فرد افسرده بگویید

زندگی با فرد افسرده واقعا سخت است. برای کسی که درگیر آن است شرایط سختی است و برای دوستان و عزیزانش ناگوار است. هنگامی که فردی می خواهد با جملات و کلمات مرسوم که اغلب با نیت خوب گفته می‌شود به دوست یا همسر و یا شخیص کمک کند در واقع می‌تواند باعث بدتر شدن احساس فرد شود.
می 12, 2022

تروما چیزی که فکر می کنی نیست و چرا مشاوره بحران مهم است؟

بله، درگیری نظامی می‌تواند باعث آسیب شود، اما زنده ماندن از تصادف ، طلاق، مرگ عزیزان نیز می‌تواند باعث تروما ، بحران و آسیب
می 12, 2022

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD یک اختلال سلامت روان است که ممکن است پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد ترسناک یا تهدید کننده زندگی ایجاد
می 12, 2022

نوجوان غمگین و افسرده را نجات دهیم

غمگین بودن صدمه می زند، اما کشف احساسات و آموختن از آن بهترین راه برای ادامه کار و ایجاد انعطاف پذیری است. بر اساس داده‌های جمع‌آوری‌شده برای آخرین تکرار بررسی رفتار خطرآفرین جوانان توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، بیش از 1 نفر از هر 3 دانش‌آموز، از […]
می 12, 2022

علائم ADHD در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان

اختلال کمبود توجه بیش فعالی یا ADHD یک بیماری عصبی است که بر توانایی تمرکز، برنامه ریزی و انجام وظایف تأثیر می گذارد. در مورد علائم ADHD بیشتر بدانید. اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) یک اختلال پیچیده است که با عملکرد اجرایی در مغز تداخل دارد. عملکرد اجرایی به هدایت […]
می 14, 2019

عواطف چه کاربردی دارند؟ اگر عاطفه در انسان نباشد چه می شود؟

فیلسوف مشهوری به اسم رنه دسکارتز[1] و جمله معروف او ” Cogito, ergo sum” (من فکر می کنم، پس من هستم)، منجر به ایجاد مدرنیسم شد. مدرنیسم منجر به ایجاد این فرضیه شد که تفکرات، عواطف را مغلوب می کنند و این مورد اصلی ترین استعداد انسان می باشد. امروزه […]
آوریل 9, 2019

آنچه یک درمانگر روانشناسی و مشاوره تازه کار نیاز دارد: از رویکرد اکت چه می دانید؟ (بخش دوم)

برتین سایت مشاوره
آوریل 4, 2019

آنچه یک درمانگر روانشناسی و مشاوره تازه کار نیاز دارد: از رویکرد اکت چه می دانید؟ (بخش اول)

برتین سایت مشاوره
فوریه 25, 2019

چگونه می توان یک ارتباط تکاملی داشت

  رابطه ی تکاملی همیشه هم در مورد سکس و یا عشق نیست. وقتی که شما یک مسیر معنوی را طی میکنید، آیا در ارتباط با کسانی که در همان مرحله به لحاظ تکامل فردی/ معنوی که شما هستید نیستند، به مشکل برمیخورید؟ کرگ همیلتون در این مورد، رابطه ها […]