هیپنوتیزم عمقی نوعی درمان است که عناصر شمنیسم، بودیسم، روانشناسی فراشخصی و هیپنوتیزم درمانی را ترکیب می کند. هدف اصلی هیپنوتیزم عمقی کمک به افراد برای دستیابی به تحول معنادار و طولانی مدت ذهن، بدن و روح است.

از طریق استفاده از ارزیابی‌های معنوی و تکنیک‌های هیپنوتیزم، متخصصان سلامت روان می‌توانند به افراد در کشف، رسیدگی و حل مسائل ریشه‌دار به منظور ارتقاء بهبود و رشد کمک کنند.

توسعه هیپنوتیزم عمقی

در دهه 1990 توسط دکتر ایسا گوچیاردی و زمانی که او جستجوی خود را برای درمان عاطفی آغاز کرد، توسعه یافت. گوچیاردی با توجه به کمبود شناخت درمانی سنتی ، به دنبال درمانی رفت که مشکلات او را در سطح عمیق‌تری بررسی کند. او هیپنوتیزم درمانی را تا حدی مفید دانست، اما ماهیت کنترل‌کننده هیپنوتیزم «پیشنهادی» و آنچه که معمولاً به عنوان تکنیک اریکسونی شناخته می‌شود را رد کرد. گوچیاردی با اعتقاد به این که هیپنوتیزم درمانی از این نوع مانند “اصلاح رفتاری برای ناخودآگاه” است، دریافت که آنچه مورد نیاز است درمانی است که می تواند به جای علائم، ریشه مشکل را حل کند.

مطالعات دکتر گوچیاردی در انسان شناسی، دین تطبیقی و فرهنگبیشتر به توسعه فلسفه رشد و تغییر معنوی خود کمک کرد. او دید که چگونه فرهنگ‌پذیری، یا آنچه او پوشش فرهنگی می‌نامد، مردم را از واقعی‌ترین خودشان دور می‌کند. گوچیاردی بر اساس هیپنوتیزم عمقی بر اساس هر دو چارچوب معنوی، شمنیسم و بودیسم را برای کمک به مردم برای یافتن خود مفید دانست. دریافت دکترای خود در روانشناسی فراشخصی، دکتر گوچیاردی را با رویکرد درمانی که او برای ترکیب تمام تجربیات خود نیاز داشت، ارائه کرد. او تکنیک های هیپنوتیزم درمانی، سفر شفابخش شمنیسم، مفهوم بودیسم از رنج، و مدل درمانی روانشناسی فراشخصی را با هم ترکیب کرد تا هیپنوتیزم عمقی را شکل دهد. این شکل از درمان به سرعت جایگاه خود را به دست آورد و اکنون در سراسر جهان انجام می شود.هیپنوتیزم عمقی

چگونه کار می کند؟

هیپنوتیزم عمقی طراحی شده است تا به افراد کمک کند به خود واقعی خود دسترسی پیدا کنند، دفاع های مشکل ساز را آزاد کنند، و شفای خود را تسهیل کنند. افرادی که در هیپنوتیزم عمقی شرکت می کنند، شرکت کنندگان فعالی در فرآیند تغییر هستند. اگرچه هیپنوتیزم عمقی مبتنی بر سنت معنوی است، نیازی به پذیرش یا حتی درک این مبانی و باورهای مذهبی ندارد. این یک فرآیند تجربی است که به شرکت‌کنندگان اجازه می‌دهد تا به یک وضعیت تغییر یافته از وجود دست یابند، موانعی را که آنها را «گیر کرده» نگه می‌دارند کشف کنند و به قدرت شخصی برای شروع سفر شفابخش خود دسترسی پیدا کنند.

تمرین‌کنندگان هیپنوتیزم عمقی معتقدند که پاسخ‌ها به ضربه و استرس در سطح ناخودآگاه ذخیره می‌شوند و بنابراین باید با دسترسی به ناخودآگاه برطرف شوند. اینجاست که هیپنوتیزم درمانی می تواند مفید باشد. تمرین‌کنندگان هیپنوتیزم عمقی از تکنیک‌های هیپنوتیزم مبتنی بر صدا استفاده می‌کنند تا شرکت‌کنندگان را به حالت تغییریافته هوشیاری برسانند. آنها از طریق این فرآیند آنها را به منبع “انرژی زندگی” خود هدایت می کنند و به آنها کمک می کنند تا این نیرو را به صورت احشایی تجربه کنند.

هیپنوتیزم عمقی مبتنی بر فلسفه شرقی است و در برخی سطوح با رویکرد درمانی معمولی غربی متفاوت است. جلسات اغلب به شرح زیر برگزار می شود:

  • جلسه اول  : تمرین‌کنندگان از شرکت‌کنندگان مجموعه‌ای از سؤالات ارزیابی درباره زندگی‌نامه احساسی آنها می‌پرسند و نگرانی‌های ارائه‌شده را بررسی می‌کنند. در طول ارزیابی، پزشک به طور سیستماتیک پاسخ های شرکت کنندگان را مستند می کند. این فرآیند چیزی را ایجاد می کند که از آن به عنوان یک نقشه احساسی یاد می شود. نقشه علائم، مناطق مشکل، دفاع، نقاط قوت، شکاف ها و الگوها را برجسته می کند. نقشه عاطفی به عنوان نقطه شروع برای هدایت کار درمانی استفاده می شود.
  • جلسه دوم  : با نقشه احساسی که آنها را راهنمایی می کند، شرکت کنندگان معمولاً می دانند که تا پایان جلسه اول می خواهند روی چه چیزی کار کنند. در شروع جلسه دوم، تمرین‌کنندگان اغلب شروع به کار با وضعیت تغییر یافته هوشیاری می‌کنند. از طریق القای خلسه سبک، تمرین‌کنندگان شرکت‌کنندگان را به سمت خرد درونی هدایت می‌کنند تا پایه‌ای برای کار آینده در این حالت تغییر یافته ایجاد کنند. مفاهیم شمنیستی بازیابی قدرت و بازیابی روح در اینجا به منظور ترویج شفا و بهبودی گنجانده شده است.
  • جلسه  سوم  : کارهایی که در اینجا انجام می شود اغلب «رگرسیون هیپنوتیزم درمانی» نامیده می شود. این فرآیند کاوش در حالات گذشته است. موقعیت های گذشته که ممکن است باعث مشکلات فعلی شده باشند، بهبود می یابند، و پزشکان می توانند به افراد کمک کنند تا رابطه خود را با آنها تغییر دهند. این رویدادهای گذشته به منظور کاهش علائم و تشویق به بهبود است.

جلسات آینده برای ادغام بیشتر این کار رگرسیون با تکنیک‌های دیگر مانند کار رویایی و تحقیق بینش برای نقطه‌گذاری بیشتر دستاوردهای درمانی استفاده می‌شود. شرکت‌کنندگان ممکن است در اوایل درمان تسکین علائم را تجربه کنند و اغلب تنها پس از چند جلسه احساس سلامت عاطفی را ابراز می‌کنند.

چه کسی می تواند از هیپنوتیزم عمقی سود ببرد؟

یک نوع درمانی جدیدتر است، بنابراین مطالعات کمی برای تعیین اثربخشی آن در جمعیت های مختلف انجام شده است. با این حال، چندین مطالعه موردی اثربخشی آن را در برخی از مسائل مربوط به سلامت روان نشان می دهد، مانند:

  • سوء استفاده  : برخی از مطالعات موردی نشان می‌دهند که هیپنوتیزم عمقی با افرادی که علائم مربوط به آزار جنسی ، عاطفی یا فیزیکی را تجربه کرده‌اند، به خوبی کار می‌کند . هیپنوتیزم عمقی می تواند به افراد کمک کند تا دفاعی را که ممکن است حول خاطرات سوء استفاده خود ساخته اند بازسازی کنند و احساسات مرتبط با آنها را دوباره ادغام کنند.
  • اختلالات خوردن  : نشان داده شده است که هیپنوتیزم عمقی عادات غذایی را در افراد مبتلا به اختلالات خوردن که در درمان شرکت کرده اند، بهبود می بخشد. هنگامی که یک اختلال خوردن به خاطرات سرکوب شده یا نگرانی های مرتبط مربوط می شود، این شکل از درمان ممکن است به ویژه موثر باشد.
  • استرس پس از سانحه بازماندگان تروما که PTSD را در نتیجه احساسات پردازش نشده ناشی از تروما تجربه می کنند، ممکن است از این شکل درمانی بهره مند شوند. هنگامی که تروما در یک محیط امن دوباره تجربه می شود، افراد تحت درمان ممکن است بتوانند آن احساسات را برطرف کرده و حل کنند و در نتیجه کاهش اضطراب و استرس را تجربه کنند .

این تکنیک می تواند ریشه علائم را برطرف کند و به طور بالقوه آنها را با آشکار کردن مسائل کاهش دهد. علاوه بر موارد فوق، هیپنوتیزم عمقی ممکن است در درمان نیز موثر باشد:

پروژه تحقیقاتی هیپنوتیزم عمق – یک مطالعه آزمایشی که برای ارزیابی اثربخشی هیپنوتیزم عمقی برای مسائلی مانند اضطراب، افسردگی و استرس پس از سانحه طراحی شده است – در سال 2015 آغاز شد.

چه کسی هیپنوتیزم عمقی را ارائه می دهد؟

انجمن پزشکان هیپنوتیزم عمقی (ADHP) مرجع تایید کننده اجرای هیپنوتیزم عمقی است. اطلاعات مربوط به برنامه های آموزشی جامع و صدور گواهینامه تایید شده توسط ADHP در وب سایت ADHP در دسترس درمانگران علاقه مند است. بنیاد جریان مقدس یک برنامه آموزشی و صدور گواهینامه خوب ارائه می دهد که توسط ADHP تأیید شده است. تمرین‌کنندگان همچنین ممکن است گواهی‌های دیگری را برای تقویت آموزش هیپنوتیزم عمقی، از جمله تمرین شمنی کاربردی، روش‌های انرژی یکپارچه، و روان‌شناسی کاربردی بودایی کسب کنند.

محدودیت ها و نگرانی ها

از آنجایی که هیپنوتیزم عمقی نسبتاً جدید است، تحقیقات کمی برای تعیین اثربخشی و محدودیت های آن انجام شده است. تحقیقات بیشتری برای ایجاد آن به عنوان یک عمل مبتنی بر شواهد برنامه ریزی شده است، اما ممکن است زمان ببرد. تا زمانی که تحقیقات بیشتری انجام نشود، شرکت کنندگان باید آگاه باشند که خطرات احتمالی ناشناخته است.

به طور کلی، کسانی که به هیپنوتیزم عمقی علاقه دارند ممکن است بخواهند خود را در مورد خطرات مرتبط با هر نوع هیپنوتیزم آموزش دهند. اگرچه تحقیقات موجود نشان می‌دهد که هیپنوتیزم درمانی تا حد زیادی بی‌خطر است، اما انتقادات کمی به این عمل وجود دارد. برخی از متخصصان نگران هستند که افراد ممکن است حالت خلسه را “جعل” کنند یا هیپنوتیزم شوند. این می تواند مانع از تجربه افراد اصیل خود شود، که هدف هیپنوتیزم عمقی است. شکاکان هیپنوتیزم درمانی همچنین ممکن است بگویند که به دلیل ماهیت متفاوت پاسخ های شرکت کنندگان به هیپنوتیزم، تقریباً غیرممکن است که بین بهبود درمانی و هیپنوتیزم درمانی ارتباط برقرار کنیم. در نهایت، برخی از محققان بر این باورند که هیپنوتیزم درمانی یک اثر دارونما ایجاد می کند – شرکت کنندگان نتایج مثبتی را تجربه می کنند زیرا معتقدند هیپنوتیزم درمانی موثر است. پیشرفت آنها ارتباط چندانی با خود فرآیند هیپنوتیزم درمانی ندارد و بیشتر به باور فرد به کارآمد بودن آن مربوط می شود. با این وجود، برخی استدلال می کنند که این اثر دارونما همچنان به نتیجه مطلوب می رسد. بنابراین، هیپنوتیزم درمانی باید موثر در نظر گرفته شود.

کسانی که به هیپنوتیزم عمقی علاقه دارند ممکن است قبل از شروع درمان، کسب اطلاعات بیشتر در مورد مبانی آن – شمنیسم، بودیسم، روانشناسی فراشخصی، و هیپنوتیزم درمانی – مفید بدانند. این نوع درمان معمولاً باید فقط با افرادی که دارای گواهینامه و متخصصان با تجربه هستند دنبال شود.

منابع:

  1. درباره هیپنوتیزم عمقی (دوم). در   هیپنوتیزم  عمیق برگرفته از http://www.depthhypnosis.org/about.html
  2. گواهینامه ها (دوم). در   انجمن پزشکان هیپنوتیزم عمقی  . برگرفته از http://www.depthhypnosispractitioners.com/certifications.html
  3. هیپنوتیزم عمقی (دوم). در   انجمن پزشکان هیپنوتیزم عمقی  . برگرفته از http://www.depthhypnosispractitioners.com/depthhypnosis.html
  4. سوالات متداول هیپنوتیزم عمقی (دوم). در   بنیاد جریان مقدس  . برگرفته از http://www.sacredstream.org/FAQs/Depth-Hypnosis-FAQs.html
  5. Isa Gucciardi، Ph.D. (دوم). در   هیپنوتیزم  عمیق برگرفته از http://www.depthhypnosis.org/drisagucciardi.html
  6. Gucciardi، I. (nd). ایسا در مورد دوران کودکی، تأثیرات، هیپنوتیزم عمقی، و پیشرفت بدنه کاری که از طریق بنیاد جریان مقدس آموزش می دهد صحبت می کند. در   هیپنوتیزم  عمیق برگرفته از http://www.depthhypnosis.org/isa-talks-about-her-childhood-influences-and-depth-hypnosis.html
  7. Gucciardi، I. (nd). استفاده از هیپنوتیزم عمقی با اختلالات خوردن در   هیپنوتیزم  عمیق برگرفته از http://www.depthhypnosis.org/using-depth-hypnosis-with-eating-disorders.html
  8. Gucciardi، I. (nd). استفاده از تکنیک های هیپنوتیزم عمقی برای درمان سوء استفاده در   هیپنوتیزم  عمیق برگرفته از http://www.depthhypnosis.org/using-depth-hypnosis-techniques-to-treat-abuse.html
  9. Gucciardi، I. (nd). استفاده از تکنیک های هیپنوتیزم عمقی برای درمان PTSD. در   هیپنوتیزم  عمیق برگرفته از http://www.depthhypnosis.org/using-depth-hypnosis-techniques-to-treat-ptsd.html
  10. Gucciardi، I. (nd). هیپنوتیزم عمقی چیست؟ در   هیپنوتیزم  عمیق برگرفته از http://www.depthhypnosis.org/what-is-depth-hypnosis.html
  11. واتسون، ام. (2012، 20 اکتبر). شکست ها و انتقادات رایج هیپنوتیزم درمانی در   کارشناس هیپنوتیزم  . برگرفته از http://www.hypnosisexpert.co.uk/common-failures-criticisms-hypnotherapy.html
ژوئن 14, 2022
هیپنوتراپی عمیق

هیپنوتیزم عمقی

 روانشناسی فراشخصی و هیپنوتیزم درمانی
ژوئن 14, 2022
هیپنوتراپی

هیپنوتراپی

در هیپنوتراپی از هیپنوتیزم استفاده می کند (حالت تغییر یافته هوشیاری ناشی از کمی بیشتر از قدرت تلقین) برای کمک به تسهیل تغییرات رفتاری و احساسی استفاده می شود. یک هیپنوتراپیست آموزش دیده می تواند با استفاده از نشانه های شنوایی، بصری یا سایر نشانه های ادراکی، حالت خلسه در مراجع ایجاد کند. هنگامی که فرد وارد حالت هیپنوتیزم می شود، بسیار قابل تلقین است و بحث در مورد خاطرات، کسب بینش و تغییر رفتار را آسان تر می کند.
ژانویه 14, 2017

خلاقیت و بهزیستی هیجانی: تحقیقات جدید

دو مطالعه جدید تنها به طور ویژه نحوه اثرات خلاقیت بر سلامت هیجانی را، برای خوانندگان علاقه مند به نحوه ی تأثیر فعالیت خلاقانه بر بهزیستی کلی را توضیح می دهند. یک مطالعه رابطه بین فعالیت های خلاق و مثبت اندیشی را بررسی کرده است. مطالعه دوم احتمال آنکه تلاش […]
آگوست 24, 2016
چگونه می توانیم از خواب نیم روزیمان (چرت زدن) بهره ببریم

چگونه می توانیم از خواب نیم روزیمان (چرت زدن) بهره ببریم

  ناپلئون خواب نیم روزی داشت؛ انیشتین هم خواب نیم روزی داشت؛ چرچیل هم خواب نیم روزی داشت. خواب نیم روزی چه کاری می توانند برای ما انجام دهند؟ چطور می توان چرت زدن و خواب نیمروز را توضیح داد؟ بهترین توضیحی که می توانیم به شما ارائه کنیم شامل […]