ژوئن 15, 2018

تست آنلاین کور رنگی

آیا تشخیص اینکه یک رنگ قرمز یا سبز، یا آبی یا زرد است. برای شما دشوار است؟ این نشانه اصلی کور رنگی است. بر خلاف باور عمومی، افرادی که کور رنگی دارند به ندرت محیط را خاکستری می بینند. معرفی تست کور رنگی کور رنگی یک بیماری ارثی است که […]
ژوئن 14, 2018

مرکز مشاوره محله شهید خرم رودی

محله شهید خرم رودی از محلات مهم شهر تهران محسوب می شود. در محله شهید خرم رودی مراکز مشاوره متعددی وجود دارد . که می تواند پاسخگوی نیازهای ساکنین این ناحیه بوده  است. و به خوبی دغدغه ساکنان محله را از بابت داشتن مشاور خوب برطرف نماید. معرفی مرکز مشاوره […]
ژوئن 13, 2018

کنترل خشم چیست

خشم یک احساس ثانویه است. زیرا ما برای خنثی کردن آن از دیگر احساسات آسیب پذیر استفاده می کنیم یا آنها را پنهان می کنیم. احساس خشم چیست؟ احساس اولیه خشم درست قبل از عصبانیت است. قبل از اینکه عصبانی شویم، همیشه احساس بدی می کنیم. شاید، قبل از ترس […]
ژوئن 12, 2018

روان شناسی و روان درمانی آدلریان

روان شناسی / روان درمانی آدلریان، توسط آلفر آدلر (1870 – 1937) مطرح شد. آلفرد آدلر به عنوان یک روان پزشک تاثیر گذار در طول تاریخ است. در اوایل قرن 20 ام توجه فلسفی را در سطح جهانی، به ایده هایی جلب کرد که نسبتا جدید بودند. وی بر این عقیده […]
ژوئن 10, 2018

تکنیک های ذهن آگاهی | تکنیک خودآگاهی

تکنیک های ذهن آگاهی امکان دارد که این پرسش در ذهن ما به وجود بیاید . که به چه صورت می توان خود آگاهی را  به توسعه دادن پرداخت؟ بدون تردید مقدار بالا بودن خود آگاهی هر شخصی نشانگر شخصیت قوی او می باشد. ویژگی تکنیک های ذهن آگاهی تکنیک های ذهن […]
ژوئن 9, 2018

کنترل خشم

کنترل خشم کار بسیار دشواری است. هنگامی که کسی جلوی راه شما در خیابان سبز می شود. خون جلوی چشمتان را می گیرد؟ هنگامی که کودک شما درخواستی می کند. فشار خون شما افزایش می یابد؟ خشم یک حالت کاملا طبیعی است. اما بسیار مهم است که با آن روابط […]
ژوئن 7, 2018

مرکز مشاوره منطقه دوازده تهران

منطقه دوازده شهر تهران یکی از مناطق اصلی و مهم شهر تهران است. در این منقه مرکز مشاوره منطقه دوازده شهر تهران قرارداد که می تواند. به خوبی پاسخگوی نیاز شهروندان و ساکنین این منطقه باشد. مرکز مشاوره ازدواج منطقه دوازده  یکی از مشکلاتی که در ارتباط با آن می […]
ژوئن 6, 2018

رشد جسمانی کودک

رشد جسمانی کودک رشد کردن جسمانی کودک تا ۶ سالگی دارای فرآیند سریعی می باشد. در این زمان اندامهای تحتانی نسبت به تنه رشد سریع تری دارند. فرآیند رشد جسمانی کودک افزایش پیدا کردن قد و رشد کردن استخوان  موجب بیشتر شدن وزن در این زمان خواهد شد. تحولات در […]
آگوست 1, 2016

پنج عادت روانی که توانایی تفکر شما را محدود می کنند

  مغز ما شبیه یک پردازشگر کامپیوتر است: مغز توانایی پردازش و منابع ذهنی محدودی دارد. هر فعالیت ذهنی (و یا وضعیت احساسی) فشرده که میزان زیادی از توانایی ها و فضای ذهنی ما را به خود مشغول می کند، برروی توانایی ما برای تمرکز، حل مسئله، خلاقیت، یا استفاده […]
جولای 23, 2016

خواب و افزایش وزن

  آیا خواب بهتر مانع اضافه وزن می شود؟ آیا کم خوابی می تواند باعث شود که شما چاق تر شوید؟ این سناریو رو در نظر بگیرید: اگر شما هنگامی که در محل کارتان هستید احساس خواب آلودگی می کنید ممکن است وسوسه شوید که یک فنجان قهوه بنوشید (و […]
جولای 19, 2016

یادگیری تنفس عمیق

  این عقیده  و باور در بسیاری از فرهنگ ها وجود دارد که فرآیند تنفس ، ماهیت و گوهر وجود می باشد. تنفس عبارت از یک فرآیند منظم از انقباض و انبساط می باشد، و همچنین یکی از مثال های قطبیت پایدار است که در طبیعت مشاهده می شود و […]
جولای 8, 2016

ناتوانی یاد داده شده

چرا گاهی برای بهبود شرایط خود دست به عمل نمی زنیم؟ آیا تا به حال با افرادی برخورد کردده اید که در شرایطی بسیار ناخوشایند هستند ولی برای ایحاد تغییر کاری نمی کنند؟ برای کسانی که از بیرون به ماجرا نگاه می کنند چنین رفتاری سوال برانگیز است. روانشناسی به […]