نوامبر 3, 2020

افسردگی در نوجوانان

افسردگی در نوجوانان یکی از مهمترین مراحل رشد و تکامل جسمی و روانی فرد دوره ی نوجوانی است. دوره ی نوجوانی، دوره ی انتقال از کودکی به بزرگسالی است و با افزایش فشارهایی در جنبه های متعدد زندگی همراه است و در نتیجه ی این فشارها، فرد دچار آشفتگی های […]
اکتبر 31, 2020

افسردگی در دوران کرونا

افسردگی در دوران کرونا افسردگی در دوران کرونا از کجا شروع شد ؟ همانطور که همه ی ما می دانیم در اواخر دسامبر 2019، بیماری عفونی جدیدی در ووهان چین شروع به گسترش کرد که بعد از آن با سرعت زیادی در اکثر کشورهای جهان شیوع پیدا کرد. این ویروس […]
اکتبر 24, 2020

درمان افسردگی خفیف

درمان افسردگی خفیف افسردگی یکی از رایج ترین اختلال های روانی است که بسیاری از انسان ها آن در طول زندگی خود دست کم یک بار آن را تجربه کرده اند. افسردگی ممکن است به شکل های گوناگونی خود را نشان دهد، در این مقاله سعی داریم درمان افسردگی خفیف […]
اکتبر 23, 2020

مشاوره رایگان روانشناسی

مشاوره رایگان روانشناسی می تواند بسیاری از مشکلات شما را حل کند. یکی از مهم ترین مشکلاتی که همواره در مشاوره رایگان روانشناسی مطرح می شود. مشکل رابطه سرد با شوهر است. چیزی که روابط میان شوهران و همسرشان را سرد می کند عدم احساس آرامش است. عاطفه، که صحبت […]
اکتبر 21, 2020

علت خونریزی بعد از نزدیکی | خونریزی بعد از رابطه

علت خونریزی بعد از نزدیکی:شاید امروز این سوال برای بعضی ها تعجب آور است. اما واقعیت این است که زنان و دخترانی که در طول رابطه جنسی احساس درد می کنند. علیرغم تمایل به داشتن رابطه جنسی و لذت بردن از این تجربه، درد از کار ان ها جلوگیری می […]
اکتبر 19, 2020

کنترل خشم در نوجوانان

اهمیت کنترل خشم در نوجوانان خشم و عصبانیت از مشکلات عموده در دوره نوجوانی است و کنترل خشم در نوجوانان کار آسانی نیست اما با دانستن نکاتی شدنی است. همه ما در زندگی مان گاهی عصبانی هستیم و اغلب ناراحت از این که ما قادر به کنترل احساس خشم خویش […]
اکتبر 18, 2020

نقش ورزش در کاهش استرس و اضطراب

ورزش برای کاهش استرس و اضطراب ورزش کردن یکی از روش‌هایی است که همه متخصصان و صاحبنظران در مورد آن در خصوص کاهش استرس هم‌عقیده هستند. ورزش یک راهبرد مناسب و کارآمد برای تامین سلامت جسمانی و روانی افراد است. امروزه متخصصان به ورزش به عنوان راهبردی اثربخش در ایجاد […]
اکتبر 17, 2020

درمان اعتیاد به عشق

درمان اعتیاد به عشق (Love addiction) عشق چیست؟ عشق فرآیندی احساسی بسیار زیبا است که انسان ها می توانند آن را تجربه کنند. اگر بخواهیم به تعریف دقیقی از عشق بپردازیم می توانیم به نظریه عشق استرنبرگ اشاره کنیم که در این نظریه به سه مولفه ی مهم عشق (صمیمیت […]
دسامبر 1, 2017

بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون:در نتیجه این بررسی دیده می شود که افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا می‌ باشند وزن آنها کم می شود و در معرض از دست دادن عقل خود قرار دارند. و همچنین موجب می شود طول عمر افراد کاهش یابد.   افراد مبتلا به پارکینسون در معرض از […]
نوامبر 28, 2017

پوسیدگی هایی مغزی در بیماران اسکیزوفرن

پوسیدگی هایی مغزی در بیماران اسکیزوفرن:تحقیقی جدید کشف کرد که آسیب ناشی از عدم تعادلی شیمیایی در مغز با اختلال اسکیزوفرنی مرتبط است. اسکن های ام آر آی “پوسیدگی هایی مغزی” در بیماران اسکیزوفرن دانشمندان علوم اعصاب با استفاده از نوع جدیدی اندازه گیری ام آر آی ((MRI، سطوح بالاتری […]
نوامبر 26, 2017

به چه صورت با تنبلی به مبارزه بپردازیم؟

به چه صورت با تنبلی به مبارزه بپردازیم؟اینکه هر چند وقت یکبار به خودمان استراحت بدهیم و به اصطلاح گاهی اوقات تنبلی کنیم نه تنها مشکلی ندارد بلکه برای بیشتر شدن قوای جسمی و روحی الزامی می باشد ولی اگر به یک کار مداوم تبدیل به شود باید هر چه […]
نوامبر 20, 2017

مدیریت خشم

مدیریت خشم یا همان کنترل خشم اصطلاحی است که: برای توصیف مهارت های مورد نیاز شما برای تشخیص عصبانی شدن خود و یا دیگران و اتخاذ عمل متناسب برای مواجهه با این موقعیت به روشی مثبت به کار برده می شود. مدیریت خشم به معنای درونی سازی یا سرکوب خشم نیست. […]