اکتبر 18, 2020

نقش ورزش در کاهش استرس و اضطراب

ورزش برای کاهش استرس و اضطراب ورزش کردن یکی از روش‌هایی است که همه متخصصان و صاحبنظران در مورد آن در خصوص کاهش استرس هم‌عقیده هستند. ورزش یک راهبرد مناسب و کارآمد برای تامین سلامت جسمانی و روانی افراد است. امروزه متخصصان به ورزش به عنوان راهبردی اثربخش در ایجاد […]
آگوست 17, 2020

درمان با نوروفیدبک | درمان پانیک با بیوفیدبک

درمان با نوروفیدبک  بیماری هایی که با نوروفیدبک درمان می شوند می توانند به چند دسته تقسیم شوند. درمان پانیک با بیوفیدبک نیز بر اساس تحقیقات جدید امکان پذیر است که به برخی از مهم ترین آنها اشاره می شود. اولین بیماری مهم که می تواند به تدریج با استفاده […]
آگوست 16, 2020

درمان اضطراب با نوروفیدبک | درمان اضطراب با بیوفیدبک

آیا می دانید درمان اضطراب با نوروفیدبک و درمان اضطراب با بیوفیدبک چگونه میسر است؟ یکی از گسترده ترین موارد و کاربردهای درمانی نوروفیدبک و بیوفیدبک در درمان افراد مبتلا به اضطراب می باشد. اکثر محققان بر این باور هستند که: درمان اضطراب با نوروفیدبک یکی از روش های درمانی […]
ژانویه 3, 2016

افزایش تمرکز با نوروفیدبک

نوروفیدبک می تواند در افزایش تمرکز کمک شایانی کند. تمرکز یعنی تراکم، فشردگی مجموعه و چکیده و در اصطلاح، یعنی حفظ و نگه داری توجه و تمرکز حواس روی موضوعی معین بدون تمرکز، حواس یادگیری، مثمرثمر نخواهند بود. همه افراد، توانایی تمرکز دارند؛ چون تمرکز، امری نسبی است و کسی […]