جدیدترین روش بازی درمانی، بازی درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (Mindfulness-Based Play Therapy) و ریهاکام نام دارد. این روش در سال های اخیر به سرعت در حال گسترش است و نتایج تحقیقات نشان داده است که می تواند در درمان طیف وسیعی از مشکلات کودکان، از جمله اضطراب، افسردگی، اختلالات […]
شناخت توانایی های شناختی مجموعه ای از مهارت های ذهنی هستند که برای فکر کردن، یادگیری و حل مسئله استفاده می شوند. این مهارت ها شامل حافظه، توجه، تمرکز، حل مسئله، تصمیم گیری، استدلال، انعطاف پذیری و کنترل اجرایی است. شناخت توانایی های شناختی خود می تواند به شما کمک […]
کراش یک اصطلاح عامیانه است که برای توصیف احساسات عاشقانه یا جنسی قوی و ناگهانی نسبت به شخص دیگری استفاده می شود. کراش معمولاً با ویژگی های زیر مشخص می شود:
بهبود مهارت نوشتن یکی از مهارت های مهم زندگی است که از سنین پایین باید به کودکان آموزش داده شود. نوشتن به کودکان کمک می کند تا افکار و احساسات خود را به صورت واضح و خلاقانه بیان کنند. همچنین، نوشتن می تواند به کودکان کمک کند تا مهارت های تفکر انتقادی، حل مسئله و حل تعارض را توسعه دهند.
آسیب های اجتماعی موبایل چیست؟ موبایل یکی از مهمترین ابزارهای ارتباطی و سرگرمی در دنیای امروز است. این دستگاه مزایای زیادی دارد، اما می تواند آسیب های اجتماعی موبایل نیز داشته باشد. برخی از آسیب های اجتماعی موبایل عبارتند از: انزوا و تنهایی: استفاده بیش از حد از موبایل می […]
چگونه حال خود را خوب کنیم؟ حال بد روحی یک احساس عمومی غم، ناامیدی یا پوچی است. این می تواند به دلیل یک رویداد استرس زا، مانند از دست دادن شغل یا عزیزی، یا به دلیل یک مشکل سلامتی جسمی یا روانی باشد. همچنین ممکن است به سادگی احساس کنید […]
درمان اختلالات جنسی معمولاً شامل ترکیبی از درمانهای رواندرمانی و دارودرمانی است. درمانهای رواندرمانی به فرد کمک میکنند تا با اختلال خود کنار بیایند و رابطه جنسی سالمتری داشته باشند. دارودرمانی میتواند به کاهش علائم اختلال کمک کند.
نشانه های خیانت در رابطه میتواند برای اکثر افراد یکی از چالشبرانگیزترین مسائل رابطه است. مواردی وجود دارد که خیانت زن و شوهر را کاملاً غافلگیر میکند، اما حقیقت این است که به طور معمول با نگاه کردن به گذشته، علائمی را میبینید که نشان میدهد چیزی درست نیست. در واقع، بیشتر نشانه های خیانت کاملاً ظریف هستند و آنچه ممکن است در یک رابطه یک علامت هشدار باشد ممکن است در رابطه دیگر دلیلی برای نگرانی نباشد.
خشم یک احساس ثانویه است. زیرا ما برای خنثی کردن آن از دیگر احساسات آسیب پذیر استفاده می کنیم یا آنها را پنهان می کنیم. احساس خشم چیست؟ احساس اولیه خشم درست قبل از عصبانیت است. قبل از اینکه عصبانی شویم، همیشه احساس بدی می کنیم. شاید، قبل از ترس […]
از نظر اسلام در ابتدا از خود این سوال را بکنیم . که نیروی خشم و غضب را خداوند به چه علت به انسانها داده است ؟ برای آنکه از خودخواهی های خود به دفاع کردن بپردازد. یا به علت اینکه در مقابل دشمنان خدا قرار گیرد. و از دین […]
کنترل کردن خشم کودکان احتیاج به آموزش مهارت دارد. همه ی ما تجربه ی خشم و عصبانیت را دارا بوده .کنترل خشم کودکان و حتی برخی اوقات پرخاشگری و خشونت هایی را از خود آشکار کرده ایم. علل ایجاد خشم در کودکان پس این امر عجیب نمی باشد که کودکان […]
مدیریت خشم یا همان کنترل خشم اصطلاحی است که: برای توصیف مهارت های مورد نیاز شما برای تشخیص عصبانی شدن خود و یا دیگران و اتخاذ عمل متناسب برای مواجهه با این موقعیت به روشی مثبت به کار برده می شود. مدیریت خشم به معنای درونی سازی یا سرکوب خشم نیست. […]