نوروفیدبک به زبان ساده ؟ و چه کاری می کنه؟

پیدایش نوروفیدبک مرهون تحقیقات دکتر استرمان در دانشگاه UCLA کالیفرنیا بر روی گربه هاست.

وی در آزمایشات خود نشان داد که بهبود شرایط مغزی گربه ها بر میزان مقاومت و انطباق آنها با شرایط محیطی نامطلوب تاثیر مثبت دارد.

در ادامه با تعمیم این آزمایش ها بر روی انسان روشی ابداع شد که امروزه نوروفید بک نام دارد.

نوروفیدبک و عملکرد ناخودآگاه مغز

نوروفیدبک گونه ای از خود تنظیمی مغز انسان است که با آگاه ساختن فرد از جزئیات عملکرد ناخودآگاه مغز.

امکان کنترل عملکرد ناخود آگاه مغز را برای شخص فراهم می آورد.

در واقع نوروفیدبک با آگاه سازی شخص از عملکرد ناخودآگاه مغز به بازشناسی امواج ناهنجار می پردازد.

که در جلسات درمانی قابل اصلاح و درمان هستند.

در این روش درمانی با افزایش آگاهی شخص نسبت به عملکرد مغز، توان وی برای بالا بردن توجه و خودکنترلی بالا می رود.

این امر سبب می شود که شخص آرامش خود را بازیابد و بتواند بر مسایل تمرکز کند.

کاربرد نوروفیدبک در درمان بیش فعالی

عمده ترین کاربرد نوروفیدبک در درمان بیش فعالی (کمبود توجه) است به گونه ای که مطالعات و تحقیقات انجام شده است.

در این زمینه نشانگر موفقیت حدود 85 درصدی این روش در بهبود مبتلایان به این بیماری می باشد.

اما علاوه بر این کاربرد نوروفیدبک در بهبود مواردی نظیر اضطراب، حملات پانیک و حملات عصبی.

• ترس های غیر معمول، اختلال وسواسجبری ، اختلالات یادگیری و بی خوابی به اثبات رسیده است.
• نا آگاهی مردم سبب شده که بسیاری از سودجویان این روش درمان را برای بیماری هایی نظیر
• سردردهای میگرنی و حتی سوء مصرف مواد مخدر تجویز کنند.
• و این در حالی است که تاثیر این روش درمانی در بهبود این بیماری ها به اثبات نرسیده است.
• به مانند هر روش درمانی دیگر نوروفیدبک نیز محدوده درمانی معینی دارد .
• و استفاده از این روش منوط به تشخیص متخصصین حوزه روانشناسی است.

به هر روی شیوه درمانی نوروفیدبک در کشورهای جهان اول هنوز مورد تحقیق است.

و گستردگی استفاده آن در کشور ما بحث برانگیز می باشد.

عوارض جانبی نوروفیدبک

عوارض جانبی این روش در مقایسه با داروهای شیمیایی بسیار ناچیز بوده است.

و به پزشکان در کاهش میزان مصرف داروهای شیمیایی کمک موثری نموده است.

همچنین اثرات این روش درمانی بسیار پایدارتر از سایر روش هاست.

و ضمن بهبود حافظه و بهره هوشی شخص، توانمندی شناختی وی را افزایش می دهد.

فعالیت غیرارادی مغز انسان

• فعالیت های غیرارادی مغز بر تمام اعمال و رفتار انسان تاثیرگذار هستند .
• و سلامت روانی و حتی جسمی شخص را به شدت تحت تاثیر قرار می دهند.
• هرگونه اختلات در فرایندهای مغزی انسان بر فرایندهای زیست شناختی تاثیر گذاشته است.
• و موجب بروز علائم بیماری در شخص می شود. فعالیت های غیر ارادی بسیاری در آن واحد در مغز انسان رخ می دهد .
• که از حوزه آگاهی انسان خارج هستند. برای مثال در همین زمان هیچ کس اطلاعی از فعالیت های مغز خود ندارد.
• و دریافت این امر میسر نیست مگر با استفاده از روش ها و ابزارهای مناسب.

نوروفیدبک و اعمال غیر ارادی مغز

نوروفیدبک روشی است که اختلالات و مشکلات مغز انسان را قابل بازشناسی می کند.

و به ما کمک می کند که این مشکلات را رفع نماییم.

• در این روش با استفاده از ابزارهای کامپیوتری امواج مغزی قابلیت نمایش پیدا می کنند.
• نوروفیدبک به ما کمک می کند که اعمال غیر ارادی مغز را به طور ارادی تحت کنترل خود در آوریم.
• این امر از طریق بازخوردهای نمایش داده شده در کامپیوتر میسر می شود.

با بازشناسی امواج ناهموار روش مناسب برای تغییر و اصلاح امواج مغزی توسط پزشک متخصص تجویز می شود.

تاثیر این روش درمانی به قدری زیاد بوده که سبب شده امروزه به عنوان یک جایگزین مطمئن برای داروهای شیمیایی مطرح شود.

اختلالات و مشکلات مغز انسان

• نبود آگاهی در بین مردم به دلیل تازه بودن این روش از یک سو فرصت سو استفاده را برای فرصت طلبان فراهم آورده است.
• و همین امر می تواند توقعات نابجا و نادرستی را از این روش درمانی در ذهن مردم ایجاد کند.

لذا ضرورت دارد به صورت اجمالی به معرفی این روش درمانی پرداخته شود.

ولی نباید آثار مثبت این روش درمانی نادیده گرفته شود.

چرا که این روش در بهبود و بهینه سازی بسیاری از توانایی های ذهنی انسان موثر است.

به گونه ای که در بسیاری از سازمان های بین المللی نیز مورد استفاده قرار گرفته است.

منبع : com.مرکزمشاوره

تماس با مشاوران برتر مرکز مشاوره روانشناسی ازدواج,خانواده و نوروفیدبک