کودکان معمولا در سنین خردسالی 4 الی 5 سالگی شروع به جویدن ناخن می‌کنند و این یک اختلال و واکنش روانی است. هیجانات و اضطراب‌ها اغلب باعث ناخن جویدن در این سنین می‌شود. شاید ناخن جویدن، می‌تواند روشی برای ابراز دلگیریها و دلخوری‌ها و دلواپسی‌ و یا جلب توجه کودکان در این سنین باشد.

این عمل را کودکان هم می‌تواند از والدین یاد بگیرند و گاهی هم به علت وجود اضطراب و استرس به ناخن جویدن روی می‌آورند.

شاید کودک شما به علت کاهش اعتماد به نفس ناخن‌های خود را می‌جود و کودکانی که ناخن می‌جوند اغلب در نزد همسالان خود دستانشان را مخفی می‌کنند و این موضوع باعث خجالت آنها می‌شود.

به هر حال می‌تواند بیان داشته که ناخن جویدن یک اختلال محسوب می‌شود و باید تلاش کنیم که این رفتار را از دوران کودکی از بین ببریم زیرا در این مرحله آسانتر می‌باشد و شاید این مسئله تا بزرگسالی ادامه داشته باشد و بعدها به صورت یک عادت در آید.

اگر بتوانیم منبع استرس را در کودک پیدا کنیم و در رفع آن تلاش نمائیم، کودک به راحتی ناخن جویدن را کار می‌گذارد.

به چند نکته برای رفع این عادت توجه کنید:

1- کوتاه کردن ناخن‌ها

ناخن‌های کوتاه شده کمتر مورد توجه کودک برای جوید قرار می‌گیرد و این کار را هر چند روز یکبار تکرار بفرمایید و سوهان بزنید که حتی نتواند تکه‌های کوچک ناخن را به دندان بگیرد.

2- هنگامی که کودک ناخن می‌جود حواس او را به طرف دیگر منحرف کنید.

در هنگام این عمل حواس کودک را پرت کنید و از او بخواهید یک کار مهیج که او دوست دارد را انجام دهد که در آن انگشتانش هم مشارکت داشته باشد مثل بازی با یک اسباب بازی، بازی با لوگوی خانه‌‌سازی و از این قبیل.

3- چسب زدن و یا لاک زدن روی انگشتان

شما می‌توانید چسب‌های زخم رنگی به روی دستانش بزنید. و یا برای مدت کوتاهی لاک‌های رنگی به دست او بزنید

این رفتار کودکان را نمی‌توان با تهدید، تنبیه، پاشیدن فلفل و دارو به روی انگشتان بر طرف نمائیم بلکه  این مشکل را تشدید کند.

کودکان کوچکتر دلیل بد مزه بودن انگشتان و یا تهدید را نمی‌فهمند و این راه حل نمی‌‌تواند برای آنها موثر باشد.

هرگز بچه‌ها را نترسانید و به آنها به زبان خودشان سخن بگویید به عنوان مثال بگویید اگر ناخن بجوی به جای مو، ناخن روی سرت رشد می‌کند. یا ممکن است که انگشتانت کوچک شود و دیگر توان کاری را نداری و شاید کودک این مثال‌های شما را واقعی تلقی احساس کند.

4- به دنبال علت بگردید.

همواره والدین باید به دنبال علت این که چرا کودک ناخن می‌جود باشند نه منتظر بمانند که کودک بگویید به چه دلیلی ناخن‌هایش را می‌‌جود و یا اینکه او را بخاطر این عمل سرزنش کنید بایستی مراقب کودک بود که او در چه زمان‌ها و چه شرایطی ناخن‌هایش را می‌جود، مثلا هنگامی که می‌خواهد با شما صحبت کند یا در یک محل شلوغ، تماشای فیلم‌های پر استرس و شاید از شما و موقعیت خودش در مدرسه ترس و اضطراب دارد.

بایستی تلاش کنیم که چیز‌های باعث به هم خوردن آرامش و امنیت او می‌شود را بیابم و تا جای ممکن است در حل آن کوشا باشیم و حل این مسئله می‌تواند بزرگترین گام برای از بین بردن اختلال ناخن جویدن باشد.

منبع:مقالات کانون مشاوران ایران

مهر ۱۵, ۱۳۹۴

جویدن ناخن در کودکان

کودکان معمولا در سنین خردسالی 4 الی 5 سالگی شروع به جویدن ناخن می‌کنند و این یک اختلال و واکنش روانی است. هیجانات و اضطراب‌ها اغلب باعث ناخن جویدن در این سنین می‌شود. شاید ناخن جویدن، می‌تواند روشی برای ابراز دلگیریها و دلخوری‌ها و دلواپسی‌ و یا جلب توجه کودکان […]
مهر ۱۵, ۱۳۹۴

آمادگی کودک برای تولد خواهر یا برادر

در هنگام متولد شدن کودک دیگر در خانواده متداول ترین نگرانی‌های والدین سازگاری بچه‌ها با به دنیا آمدن یک خواهر یا برادر و انس گرفتن آنها با یکدیگر می‌‌باشد. تولد فرزندی جدید‌‌، استرس مهمی برای کودک است و بروز برخی واکنش‌ها در خواهر و برادر نشان می‌‌دهد که در حال […]
مهر ۱۵, ۱۳۹۴

عشق در نیمه راه کودکی و بلوغ

تا حالا به این فکر کرده‌اید که چرا دختران در سن بلوغ خود دچار افت تحصیلی می‌شوند؟ و یا دچار استرس‌های فراوان و ناآرامی می‌شوند؟ همان دختران دردانه‌‌ که کودکی خود را با کلی خوش‌مزه‌گی و نوازش اطرافیان پشت سرگذاشته‌اند، دخترانی که همیشه آغوش‌شان برای کادو‌های قشنگ باز بود و لبخند […]
مهر ۱۵, ۱۳۹۴

درمان روانشناختی کودکان با قصه‌درمانی

زمانی که به گذشته خود می‌اندیشیم می‌بینیم قصه گفتن مادرها و مادربزرگ‌ها ذهن ما را نوازش می‌کرد و با زیبای‌های کلام آنها شاد و خرسند می‌شدیم و زمانی از زندگی عادی خود دور می‌شدیم و همراه کلام آنها به دور دست سفر می‌کردیم و با ذهن کودکانه خود خیالپردازی می‌کردیم. […]