طرحواره ایثار، راه های درمان و تغییر طرحواره ایثار طرحواره ایثار معمولا باعث رفتارهایی در فرد می شود که بیشتر به نوع دوستی و فداکاری کردن شناخته می شود افرادی که خودشان را درگیر طرحواره ایثار می کنند به طور کامل خود را فدای دیگران می کنند و به خاطر […]

طرحواره بازداری هیجانی، شناخت و تشخیص طرحواره بازداری احساسات آیا می دانید طرحواره بازداری هیجانی چیست و چه خصوصیاتی در فرد به وجود می آورد؟ انسان ها سرشار از احساسات هستند و این احساسات برای آن ها منافع بسیاری دارد و اگر بتوانند این احساسات را کنترل کنند و به […]