تکنیک های مشاوره انواع مختلفی دارد. برخی از انواع درمان برای دهه ها مورد استفاده قرار گرفته اند، مانند درمان شخص محور (همچنین به عنوان درمان راجریان شناخته می شود)، و برخی دیگر مانند درمان انسجامی نسبتا جدید هستند. بسیاری از آنها مبتنی بر شواهد و مبتنی بر تحقیقات هستند، برخی دیگر مبتنی بر تئوری هستند یا بر شواهد حکایتی تکیه می کنند. انواع زیادی وجود دارد که به طور عمومی پذیرفته شده اند، برخی دیگر پیشرفته هستند و برخی بحث برانگیز هستند.

ژوئن 16, 2022

نوروفیدبک درمانی

نوروفیدبک درمانی یا نوروتراپی، شکل خاصی از بیوفیدبک ، برای نظارت، کمیت، و آموزش  امواج مغزی در زمان واقعی طراحی شده است تا به افراد کمک کند توانایی خود را برای تنظیم عملکرد مغز افزایش دهند. این رویکرد از تجهیزات تخصصی – معمولاً یک الکتروانسفالوگرافی (EEG) – برای اندازه‌گیری و ثبت فعالیت الکتریکی مغز استفاده […]
ژوئن 16, 2022

هنر درمانی

نر درمانی یک رشته ترکیبی که عمدتاً تحت تأثیر رشته‌های هنر و روان‌شناسی است، از فرآیند خلاقانه، آثار هنری ایجاد شده در درمان و آثار هنری شخصی برای کمک به افراد تحت درمان به منظور توسعه خودآگاهی، کشف  احساسات، رسیدگی به درگیری‌های عاطفی حل‌نشده استفاده می‌کند. ، مهارت های اجتماعی را بهبود بخشد و عزت نفس را بالا ببرد . هدف اصلی هنر درمانی کمک به افرادی است که چالش های عاطفی و روانی را تجربه می کنند تا به رفاه شخصی و سطوح بهبود یافته عملکرد دست یابند.
ژوئن 15, 2022

روان درمانی به کمک حیوانات

روان درمانی به کمک حیوانات (AAT) رویکردهایی برای مراقبت از سلامت روان هستند که حیوانات را در فرآیند روان‌درمانی قرار می‌دهند و بر پیوند ایجاد شده در طول تعامل انسان و حیوان تأکید می‌کنند. بهبود عاطفی و دگرگونی روانی مثبت اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که رابطه بین یک فرد و حیوان […]
ژوئن 15, 2022

خانواده درمانی مبتنی بر دلبستگی (ABFT)

خانواده درمانی مبتنی بر دلبستگی (ABFT)  نوعی از خانواده درمانی است که در آن متخصص سلامت روان با هدف کمک به والدین و فرزند به ترمیم آسیب های رابطه‌شان و تلاش برای ایجاد یا بازسازی یک رابطه احساسی امن تلاش می‌کند. این رویکرد، که مبتنی بر نظریه دلبستگی است، به […]