روان درمانی به کمک حیوانات

متخصصان اغلب از استفاده از حیوانات در درمان روان‌درمانی حمایت می‌کنند، زیرا حیوانات می‌توانند مجموعه‌ای واضح از احساسات پرورش دهنده را ایجاد کنند و بسیاری از افرادی که به دنبال کمک هستند به ایده مراقبت از موجود دیگر پاسخ مثبت می‌دهند.

چگونه درمان با کمک حیوانات می تواند کمک کند؟

روان درمانی به کمک حیوانات می تواند مزایای روانی و فیزیولوژیکی متعددی را به همراه داشته باشد. افرادی که به منظور درمان با حیوانات تعامل دارند ممکن است بهبودهایی را در سلامت تجربه کنند، از جمله:

• کاهش سطح استرس
• خشم و پرخاشگری را کاهش داد
• کاهش خصومت نسبت به خود و دیگران
• تعاملات اجتماعی بهبود یافته است
• کاهش ضربان قلب و فشار خون
• افزایش ترشح بتا اندورفین
• بهبود عزت نفس ، صبر و اعتماد
• احساس توانمندی

بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب نتایج ثابتی با AAT دارند. افرادی که خصومت یا بی‌توجهی از سوی انسان‌های دیگر را درک می‌کنند ممکن است در عوض محبت و توجه بدون قضاوت و بدون قید و شرط حیوان را بپذیرند. مطالعات AAT این نتایج را در تقریباً همه شرکت کنندگان، صرف نظر از سن، مدت جلسه، یا شدت علائم نشان می دهد.

ثابت شده است که درمان به کمک حیوانات نه تنها برای افراد درگیر، بلکه برای حیوانات نیز مفید است. بر اساس مطالعات بین اسب و انسان و بین انسان و سگ، هر موجودی نتایج مثبتی را از توجه دیگری تجربه می کند.

انواع روان درمانی به کمک حیوانات

متخصصانی که AAT را اداره یا نظارت می کنند، بسته به ترجیحات و نیازهای شخصی یک فرد در درمان، ممکن است با هر نوع حیوانی کار کنند.

حیواناتی که ممکن است در یک ظرفیت درمانی خدمت کنند شامل اسب، سگ، دلفین، ماهی، پرندگان و جوندگان کوچک خانگی مانند موش‌ها یا همستر می‌شوند، اما به آنها محدود نمی‌شود.

برخی از درمان ها، مانند درمان به کمک دلفین، نتایج متفاوتی دارند. در حالی که بعید به نظر می رسد مضر باشند، اما ممکن است مزایای درمانی مطلوبی داشته باشند یا نشوند و باید برای تعیین اثرات طولانی مدت آنها تحقیقات بیشتری انجام شود. سایرین، مانند اسب درمانی ، تحقیقات زیادی دارند که از تأثیر مثبت آنها بر سلامت روان گیرندگان حمایت می کند.

سازمان‌هایی که AAT ارائه می‌دهند ممکن است به شرکت‌کنندگان حیوانات مختلفی را با فعالیت در مزرعه‌ای بزرگ یا ایجاد نوعی باغ‌وحش خانگی پر از حیوانات مورد تأیید AAT، انتخاب کنند. تا زمانی که یک متخصص سلامت روان در فرآیند روان درمانی شرکت داشته باشد و شرکت کننده (ها) حیوان برای استفاده به عنوان حیوان درمانی آموزش ببینند یا تایید شده باشند، ویژگی های AAT می تواند توسط درمانگر و فرد دریافت کننده درمان تعیین شود.

برخی از مراکز درمانی مسکونی حول محور AAT درازمدت سازماندهی شده‌اند که محیطی کمپ مانند، برنامه‌هایی برای غوطه‌ور شدن در طبیعت، جلسات آموزش حیوانات و فرصت‌های دیگر ارائه می‌دهند. برخی بر جنبه خاصی از سلامت روان متمرکز هستند. برای مثال، اردوگاه‌های غم و اندوه، به کودکانی که از دست دادن شخصی را تجربه کرده‌اند، این فرصت را می‌دهند تا تجربیات عاطفی خود را با اسب‌ها یا سگ‌ها انجام دهند.

داشتن یک حیوان درمانی یا همراه، مانند سگی که برای حس کردن و کاهش اضطراب آموزش دیده است، تنها نوعی روان درمانی به کمک حیوانات محسوب می شود. AAT، طبق تعریف، شامل مشارکت فعال یک متخصص سلامت روان است. مطالعاتی که مزایای AAT را ارزیابی می‌کنند، معمولاً شامل شواهد جمع‌آوری‌شده از این جمعیت خاص نمی‌شوند.

درمان با کمک حیوانات برای همه سنین

افراد در هر سنی می توانند مزایای تعامل با حیوانات را در یک محیط روان درمانی ببینند. کودکان خردسال اغلب با درمان به کمک اسب شاهد پیشرفت های چشمگیری در روابط بین فردی هستند. به عنوان مثال، کودکان خردسالی که قادر به ابراز آسایش و صمیمیت جسمی و عاطفی با دیگران نیستند، یا انجام این کار برایشان مشکل است، ممکن است با سهولت بیشتری این نوع پیوند را با اسب یا حیوان دیگر ایجاد کنند.

این پیوند منحصر به فرد می تواند به کودک کمک کند تا ویژگی هایی مانند صبر، احترام، همدلی ، پذیرش، اعتماد به نفس، قاطعیت و مسئولیت را در خود پرورش دهد. ارتباط ناگفته بین کودک و حیوان می تواند مهارت های ارتباطی کلامی و غیرکلامی را در کودک تقویت کند. همه این ویژگی‌ها به کودکان کمک می‌کند تا روابط امن و متقابلی با احترام را در طول دوران سخت زندگی خود حفظ کنند.

مطالعات نشان داده اند که روان درمانی به کمک حیوانات نیز تأثیر مثبتی بر افراد مسن و سالمندان دارد. AAT می تواند به ویژه برای افرادی که قبلا سگ یا حیوانات دیگری داشتند اما دیگر قادر به مراقبت از حیوان خود نیستند مؤثر باشد. حضور دوباره در حضور حیوانات خانگی می تواند به یادآوری عشق آنها به حیوانات قبلی کمک کند، خاطرات را تحریک کند و احساس تنهایی را کاهش دهد.

نگرانی ها و محدودیت ها

طیف گسترده ای از حیوانات می توانند به افراد در روان درمانی کمک کنند، و برخی ممکن است نیاز به احتیاط در مورد برخی از حیوانات داشته باشند. به عنوان مثال، اسب ها به دلیل وزن و جثه خود می توانند خطرات قابل توجهی را به خصوص برای کودکان ایجاد کنند. برخی از افراد ممکن است به برخی از حیوانات یا محیط اطرافشان مانند سگ، اسب و یونجه حساسیت داشته باشند.

اگر شرایط سلامتی دارید که ممکن است تجربه روان درمانی به کمک حیوانات را تحت تأثیر قرار دهد یا پیچیده کند، با پزشک مشورت کنید. مثل همیشه، با متخصص سلامت روان خود همکاری کنید تا روشی به کمک حیوانات انتخاب کنید که بیشترین فایده را داشته باشد و منجر به پیشرفت عاطفی مثبت شود.

در این امر می توانید از مشاوران توانمند مرکز مشاوره ستاره ایرانیان راهنمایی تخصصی بگیرید.

منابع:

1. Banks, MR, & Banks, WA (2002). اثرات درمان با کمک حیوانات بر تنهایی در جمعیت سالمند در مراکز مراقبت طولانی مدت.  The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 57  (7), M428-M432. برگرفته از https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/57/7/M428/553460
2. بارکر، اس بی (1999). جنبه های درمانی تعامل انسان و حیوان همراه.  زمان روان، 16  (2)، 45-46. برگرفته از http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.730.8607&rep=rep1&type=pdf
3. بارکر، اس بی، و داوسون، KS (1998). اثرات درمان با کمک حیوانات بر رتبه بندی اضطراب بیماران روانپزشکی بستری در بیمارستان.  خدمات روانپزشکی، 49  (6)، 797-801. برگرفته از http://ps.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/ps.49.6.797
4. هالبرگ، ال (2008). راه رفتن در راه اسب: کشف قدرت رابطه اسب و انسان. بلومینگتون، IN: iUniverse.
5. هامفریز، TL (2003). اثربخشی درمان به کمک دلفین به عنوان یک مداخله رفتاری برای کودکان خردسال دارای معلولیت.  پل ها، 1  (6)، 1-9. برگرفته از http://www.waterplanetusa.com/images/Effectiveness_of_Dolphin_Assisted_Therapy.pdf
6. Marino, L., & Lilienfeld, SO (2007). درمان به کمک دلفین: داده های ناقص بیشتر و نتیجه گیری های ناقص تر.  Anthrozoös, 20  (3)، 239-249. برگرفته از http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2752/089279307X224782
7. مارتین، اف، و فارنوم، جی (2002). درمان با کمک حیوانات برای کودکان مبتلا به اختلالات رشدی فراگیر.  مجله غربی تحقیقات پرستاری، 24  (6)، 657-670. برگرفته از