اختلال عاطفی فصلی این اختلال نوعی افسردگی با سرمشق های به خصوصی می باشد. که اختلال عاطفی فصلی سالیانه به صورت منظم در پاییز و زمستان آغاز می شود. و در بهار و تابستان تمام خواهد شد و به همین خاطر گاهی به آن افسردگی راجعه زمستانی دو هم گفته […]
اگر این پیشنهادات مفید را در خاطرتان حفظ و اجرا کنید، در این صورت داشتن یک خواب شبانه خوب آسانتر از آن چیزی است که فکرش را می کردید. به یاد داشته باشید، فرض بر اینست که خواب آرام بخش می باشد و هر شب به تجدید قوای بدنتان کمک […]
درمان اختلالات خواب با نوروفیدبک درمان اختلالات خواب با نوروفیدبک : یکی از کاربردهای روش نورفیدبک درمان بیمارن مبتلا به اختلالات خواب است. اختلالات خواب یکی از شایع ترین اختلالات و بیماری های موجود در جهان کنونی است که در هر سنی از کودکی تا میانسالی و پیری و به […]