تمرینات مایندفولنس چیست ؟ اگر چه ممکن است برای پیدا کردن معادل فارسی مایندفولنس دچار مشکل شویم. ولی شاید ذهن آگاهی یک ترجمه خوب برای آن باشد. به لحاظ مفهومی، آگاهی ذهن را می توان به عنوان یکی از آموزه های آیین ها (به ویژه بودایی ها) و شاید ادیانی که […]