نوامبر 9, 2025

راهنمای جامع مشاوره پیش از ازدواج: ۱۰ موضوع حیاتی که باید بدانید

راهنمای جامع مشاوره پیش از ازدواج 10 موضوع حیاتی که می‌تواند آینده زندگی مشترک شما را متحول کند ‍⚕️ دکتر یاسر دادخواه و محسن دادخواه نویسندگان کتاب پرفروش “خشت به خشت رابطه” مرکز مشاوره ستاره ایرانیان +2500 زوج موفق 15+ سال تجربه 98% رضایت مراجعین 24/7 پشتیبانی آنلاین چرا مشاوره […]
ژانویه 21, 2025

مدیریت استرس و راهکارهای مؤثر جدید

اگر قادر به کنترل کردن عواملی که باعث استرس می شود نیستید باید از روش های دارو درمانی، رواندرمانی و یا نوروفیدبک (بدون دارو) استفاده کنید و برای رسیدن به هدف های خود آن را مورد استفاده قرار دهید و با مثبت فکر کردن در کنار روشهای درمانی، استرس بیش از اندازه خود را برطرف کنید.
ژانویه 19, 2025

مشاوره روانشناسی

مشاوره روانشناسی نه تنها برای افرادی که با مشکلات روانی جدی دست و پنجه نرم می‌کنند، بلکه برای همه افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند، اهمیت دارد. در واقع، مشاوره روانشناسی به شما کمک می‌کند تا:
ژانویه 19, 2025

شناخت شخصیت افراد

شناخت افراد می توانید بروزی از رفتارها، خصایل و حتی شیوه راه رفتن، نشستن، لباس پوشیدن و یا طرز قرارگیری کیف باشد.
دسامبر 22, 2024

نیکتوفوبیا (ترس از تاریکی در بزرگسالان)

نیکتوفوبیا (ترس از تاریکی در بزرگسالان)| سریع ترین روش های درمانی را در کلینیک ستاره ایرانیان تجربه کنید.
دسامبر 11, 2024

فرآیند بیوفیدبک

بیوفیدبک (Biofeedback) یکی از روش‌های درمانی نوین و غیرتهاجمی است که در آن افراد می‌آموزند چگونه اطلاعاتی از بدن خود دریافت کرده و آن‌ها را کنترل کنند. این فرآیند از ابزارهای الکترونیکی برای ردیابی پارامترهای فیزیولوژیکی مانند ضربان قلب، فشار خون، تنفس و فعالیت‌های عصبی استفاده می‌کند. بیوفیدبک به افراد […]
دسامبر 11, 2024

کاهش استرس با ورزش

استرس، یکی از معضلات شایع در جوامع امروزی است که می‌تواند اثرات منفی قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. روش‌های مختلفی برای مدیریت و کاهش استرس وجود دارند، یکی از این روش‌ها که به‌طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است، ورزش است. ورزش به عنوان یک […]
دسامبر 3, 2024

اضطراب منتشر

اضطراب منتشر یا فراگیر قبل از اضطراب روزانه در رابطه با مسئله های روزمره می باشد این گونه اضطراب  به مدت طولانی دوام پیدا خواهد کرد و  جزوه اضطراب های حاد می باشد و حتی امکان دارد که عامل استرسوری برای آغاز شدن آن موجود نباشد. اختلال اضطراب منتشر (GAD) چیست؟ اختلال […]
آگوست 16, 2020

درمان اضطراب با نوروفیدبک | درمان اضطراب با بیوفیدبک

آیا می دانید درمان اضطراب با نوروفیدبک و درمان اضطراب با بیوفیدبک چگونه میسر است؟ یکی از گسترده ترین موارد و کاربردهای درمانی نوروفیدبک و بیوفیدبک در درمان افراد مبتلا به اضطراب می باشد. اکثر محققان بر این باور هستند که: درمان اضطراب با نوروفیدبک یکی از روش های درمانی […]
می 1, 2018

ورزش و استرس

ورزش کردن یکی از شیوه‌هایی می باشد . که تمام متخصصان در رابطه با آن  در خصوص کم شدن استرس دارای عقیده مشترک می‌باشند. ورزشی یک راهکار مطلوب و کار درآمد برای تامین کردن سلامت جسمانی و روانی اشخاص می باشد. کاهش استرس با ورزش در دنیای امروز متخصصان به […]
ژانویه 3, 2016

تاثیر نوروفیدبک در کاهش استرس

امروزه تاثیر روش نوروفیدبک بر درمان استرس امری انکار ناپذیر است. استرس احساسی است که در زمان هایی به انسان دست می دهد که فشارهایی بیش از حد متعارف و بیش از اندازه ای که انسان تحمل آن را دارد به او وارد می شود. زمانی که بدن دچار استرس […]
اکتبر 20, 2015

آیا با بیوفیدبک آشنایی دارید؟

آیا با بیوفیدبک آشنایی دارید؟ گر چه ذهن و توانایی ذهن قادر به رفع کامل علائم بیماری‌ها نیست. ولی استفاده از قدرت ذهن تا حد زیادی می‌تواند این علائم را کاهش دهد. بیوفیدبک یکی از زیرگروه‌های طب مکمل است و هدف آن تأثیر بر پاسخ‌های غیرارادی بدن می‌باشد.   بیوفیدیک […]