فواید کتاب درمانی

فواید کتاب درمانی:در حالیکه این روش درمانی، معمولا به عنوان جایگزین برای روش های مرسوم درمانی، توصیه نمی شود.

ولی توسط افراد تحت درمان و کسانی که منتظر دریافت درمان می باشند، بارها مورد استفاده قرار گرفته است.

در بریتانیا بیماران مراجعه کننده به متخصصان سلامت روانی، برای درمان معمولا شش ماه منتظر می مانند.

در این کشور، برای افرادی که نیاز به کمک فوری ندارند.

فواید کتاب درمانی

کتاب درمانی به عنوان اولین مرحله درمانی به کار گرفته می شود.

مطالعه از طریق افزایش خود آگاهی، تقویت عزت نفس و کمک به توانایی مقابله.

با بحران ها، برای تمامی سنین می تواند مفید باشد.

تحقیقات صورت گرفته بیانگر این است که مطالعه، به عنوان یک روش درمانی می تواند .

در درمان افسردگی، سوء مصرف الکل، اضطراب، اختلالات تغذیه و مشکلات ارتباطی مفید باشد.

• همچنین افرادی که با مشکلات مربوط به چالش های خانوادگی
•  استرس بعد از آسیب و یا غم و غصه مواجه هستند.
• می توانند برای درمان، از فعالیت های مطالعه ای
• و کتاب خوانی، در کنار روش قبلی استفاده کنند.
• و از مزیت های آن بهره مند شوند کتاب های می تواند.
• به راحتی در قالب حالت های مختلفی مورد استفاده قرار گیرد.
• این حالت ها عبارتند از: بهبود وضعیت سیستم های خانوادگی.
• بازی درمانی، درمان رفتاری – شناختی و سایر حالت ها.

مرکز ” مشاوره ستاره ایرانیان” تنها کلینیک شبانه روزی تخصصی و روانشناسی در ایران.

ارائه دهندگان کتاب درمانی

در حالی که درمانگران زیادی از ابزارهای مربوط به کتاب خوانی در درمان افراد استفاده می کنند.

ولی فدراسیون بین المللی کتاب / شعر درمانی (IFBPT)، استاندارهای رسمی برای این تمرین تعریف کرده است.

افراد علاقمند به دریافت مجوز ها و گواهی نامه های شعر درمانگری .

• یک عبارت پوششی که شامل زمینه های مربوط به کتاب درمانی، شعر درمانی و روزنامه درمانی می باشد.

می توانند از دوره های آموزشی IFBPT استفاده کنند تا گواهی نامه را به دست آورند.

گواهی نامه کتاب درمانی

گواهی نامه های ارائه شده عبارتند از:

گواهی نامه ارائه شده به افرادی کمک کننده به شعر درمانی (CAPF):

• این افراد معمولا دارای مدرک لیسانس و تجربه در زمینه روان شناسی می باشند.
• آنها در مراحل اولیه با افرادی کار می کنند که هیچ نوع مشکلی در زمینه سلامت روانی را تجربه نکرده اند.
• ولی آنها آموزش دیده اند تا زمان و حالتی را که فرد استرس تجربه می کند.
• و می تواند از مراجعه به متخصص سلامت روان، منتفع شود را شناسایی کنند.
• آنها معمولا در کتاب خانه ها و یا مدارس کار می کنند.
• ولی اغلب این افراد قادر به کار در مجموعه های سلامت روان.
• و تحت نظارت یک متخصص صلاحیت دار می باشند.

گواهی نامه (CPT)

شعر درمانگران دارای گواهی نامه (CPT)، شعر درمانگران ثبت شده (PTR):

• افرادی که مایل به کامل کردن شرایط لازم مربوط به این گواهی نامه ها هستند.
• باید دوره آموزشی تکمیلی مربوط به سلامت روان را پشت سر بگذارند.
• معمولا به آنها مجوز داده می شود تا خودشان به صورت مستقل.
• بر روی افرادی که مشکلات مربوط به سلامت روان را تجربه می کنند، کار کنند.
• شعر درمانگر ثبت شده، دوره کار و مطالعه پیشرفته را تکمیل می کند تا گواهی نامه “ثبتی” را بدست بیاورد.

آموزش شامل کارگاه ها و دوره ها، تجربه کاری و زمینه کاری است.

که تحت راهنمایی یک ناظر / مربی کامل می شود.

لزومی ندارد که شعر درمانگر در نوشتار خلاقانه، ماهر باشد.

اطلاعات بیشتر در این زمینه، در وب سایت IFBPT قابل مشاهده است.

شعر درمانی

• بیشتر متخصصان استدلال می کنند که مطالعه یک فعالیت خلاقانه است .
• که می تواند منجر به بهبود وضعیت سلامت روانی شود.
• همچنین نشان داده شده است که این روش منجر به افزایش حس همدلی.
• قوی تر شدن ذهن و رفتار تاثیر گذار می شود. یک مطالعه نشان داد.
• که افراد مطالعه کننده سریال های هری پاتر، گروه های اقلیت خاص را بهتر می پذیرند.
• همچنین روان شناسان مربوط به مکتب جدید در زمینه تحقیقات اجتماعی، نشان دادند .
• افسانه و داستان، توانایی کلی خوانندگان را برای تشخیص بالا می برد .
• و این افراد را قادر می سازد تا عواطف دیگران را تفسیر و توجیه کنند.
• مطالعات صورت گرفته در زمینه حکایت ها و ضرب المثل ها نشانگر این است .
• که کتاب درمانی می تواند مزایای قابل توجهی در درمان مشکلات سلامت روان داشته باشد.

محبوبیت شعر درمانی

همچنین محبوبیت این روش در بین متخصصان سلامت روان، منجر به نتایج مثبت در استفاده از آن شده است.

بیشتر درمانگران بر این باورند که استفاده از کتاب ها در درمان، مشارکت افراد در درمان را بالا می برد .

و می تواند منجر به کاهش زمان بهبود، ایجاد فرصت مناسب برای تغییر در بینش و رفتار  در فرد شود.

و علاوه بر آن، به افراد اجازه دهد تا در کار درمان خود مسئولیت بیشتری داشته باشند.

• مطالعات صورت گرفته در زمینه کارایی کتاب درمان نشانگر این است که این روش درمانی می تواند.
• یک بخش مفید در پروسه درمان افرادی باشد که  افسردگی، اضطراب و وابستگی شدید را تجربه می کنند.
• مطالعات بیشتر می تواند کارایی و مزیت های مربوط به این روش را با جزئیات بیشتری نشان دهد.
• در حال حاضر، باور بر این است که کتاب درمانی یک روش چند بعدی و دارای کارایی هزینه می باشد.
• که می تواند برای درمان برخی از مشکلات مربوط به سلامت روان مورد استفاده قرار گیرد.

منبع: کودک و نوجوان

• برای انجام تست های روانشناسی میتوانید با متخصصان کانون مشاوران ایران تماس بگیرید .

021-22689558 خط ویژه  

مرکز مشاوره روانشناسی ازدواج,خانواده و نوروفیدبک