- رزرو یا مشاوره :
- ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲
- ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵
بیوفیدبک چیست؟
بیوفیدبک چیست؟ وقتی می خواهید دست خود را بلند کنید تا برای دوستان خود دست خود را تکان دهید.
یا اینکه پای خود را بلند کنید تا قدمی بردارید، این فعالیت ها با اراده و مدیریت خود انجام خواهید داد.
بیوفیدبک چیست؟
بیوفیدبک یک تکنیک ذهن بدن است که شامل استفاده از بازخورد دیداری یا شنوایی برای به دست آوردن کنترل عملکردهای بدن غیر ارادی است.
ممکن است شامل به دست آوردن کنترل خودآگاهانه بر موارد زیر باشد:
- ضربان قلب
- فشار عضلات
- جریان خون
- درک درد
- فشار خون
عملکرد بیوفیدبک چیست؟
دیگر فعالیت های بدن مانند ضربان قلب، دمای پوست و همینطور فشار خون به صورت ناخودآگاه توسط سیستم عصبی مدیریت می شود.
- شما در رابطه با سرعت ضربان قلبتان تصوری ندارید.بیوفیدبک چیست؟
- این عملی می‌باشد که در جواب دادن محیط انجام می شود.
- مانند اینکه شما هیجان زده و یا به ورزش کردن می پردازید.
یکی از شیوه‌های تکنیک هایی که به شما یاری می‌دهد. مدیریت بیشتری بر اعمال های طبیعی غیر ارادی خود را دارا باشید بیوفیدبک نامیده می شود.
در طول بیوفیدبک، شما به سنسورهای الکتریکی متصل هستید که به شما کمک می کنند اطلاعات بدن خود را دریافت کنید.
این بازخورد به شما کمک می کند تا به مواردی همچون کاهش درد، تغییرات مهم در بدن خود مانند آرامش بخشی عضلانی و بهبود عملکرد بدن در زمینه ای خاص دست یابید.
انواع مختلف بیوفیدبک چیست؟
عمل بیوفیدبک طی چند سال گذشته بطور چشمگیری توسعه یافته است و بسیاری از اشکال مختلف بازخورد در حال حاضر در محیط بالینی به کار گرفته می شوند.
متداول ترین اشکال درمان بیوفیدبک درمانی عبارتند از:
- الکترومیوگرافی (EMG)، فشار عضلات را اندازه گیری می کند
- بیوفیدبک حرارتی، دمای پوست را اندازه گیری می کند
- نوروفیدبک با الکتروانسفالوگرافی (EEG)، فعالیت موج مغز را اندازه گیری می کند
- الکترودروگرافی (EDG)، فعالیت الکتریکی پوست را اندازه گیری می کند
- Heat Flux، میزان دفع گرما از بدن را اندازه گیری می کند
- پنوموگرافی، حرکات شکمی یا قفسه سینه هنگام تنفس را اندازه گیری می کند
- Hemoencephalography ، تفاوت در رنگ نور منعکس شده از طریق پوست سر را بر اساس مقدار نسبی خون اکسیژن یافته و غیراکسید شده در مغز اندازه گیری می کند.
- فتوپلتیسموگرافی (PPG)، اندازه گیری جریان خون محیطی، ضربان قلب و تغییر ضربان قلب
محدودیت های کاربردهای بیو فیدبک تا حد زیادی مربوط به درمانگر است.
با توجه به درک اصول اساسی درمان در ترکیب با درک بالینی مشکل بیماران، کاربردهای جدید بسیاری برای درمان وجود دارد.
شیوه های درمانی بیوفیدبک چیست؟
از این شیوه درمانی در جلوگیری یا معالجه بیماری هایی مانند:
- سردردهای میگرنی.
- دردهای صدمه زا.
- بی اختیار بودن ادرار .
- همینطور فشار خون بالا مورد استفاده قرار می‌گیرد.
در بیوفیدبک شما به سنسورهای الکتریکی اتصال پیدا می کنید که به شما یاری می دهند آگاهی هایی از بدن خود به دست آورید.
شل کنندگی عضلات در بیوفیدبک
- این فیدبک ها به شما یاری می دهند .
- در به وجود آمدن تحولات ظریف در بدن خود تمرکز داشته باشید.
- مانند شل شدن عضلات برای رسیدن به هدفتان مثل کم شدن درد می باشد.
در حقیقت بیوفیدبک قدرت استفاده کردن از تفکر برای مدیریت بدن می باشد و اغلب برای یاری رساندن به بیماری یا رویکرد فیزیکی به کار می رود.
تسکین درد با بیوفیدبک
- بیوفیدبک اغلب به عنوان یک تکنیک تسکین دهنده مورد استفاده قرار می گیرد.
- به طور مثال می دانیم که فردی که به میگرن مبتلا می باشد .بیوفیدبک چیست؟
- در صورت حمله میگرن موج های طیف آلفا در مغز را دارا نمی باشد.
- برای او شکل موج های آلفا تشریح خواهد شد.
- و بعد از آن الکترودهای نوار مغزی بر روی سر اتصال پیدا می کنند .
- و در صورتی که موج های مغزی خود را از روی صفحه مانیتور مشاهده می‌کنند.
- با تمرکز تلاش می‌کنند که موج های مغز خود را به آلفا تبدیل کنند.
بیوفیدبک بعنوان یکی از مؤلفه های درمان
در ابتدا مهم است که تأکید کنیم که بیوفیدبک هنگام استفاده به عنوان یک نوع درمانی به خودی خود مؤثر نیست، اما باید با سایر مداخلات درمانی ادغام شود.
این به عنوان یک تقویت کننده درمانی عمل می کند، این امکان را به بیمار (و درمانگر) می دهد تا بتواند پیشرفت مؤثر و سریع تری در جهت اهداف توانبخشی داشته باشد.
علاوه بر این، از این جهت مفید است که به بیمار کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را مستقل از درمانگر کند و به عملکرد خود متکی باشد.
واضح است که اگر بیمار به جای درمانگر متکی به دستگاه باشد! این می تواند به طور مؤثری مورد استفاده قرار گیرد تا بیمار بتواند کنترل و یا تملک بیشتری در مورد توان بخشی خود داشته باشد(توانمندسازی عبارت غالباً در این زمینه استفاده می شود).
مهمترین موفقیت بیوفیدبک چیست؟
مهمترین موفقیت بیوفیدبک در توانبخشی، استفاده از دستگاه به عنوان یک عامل کمکی برای درمان است و این امکان را فراهم می کند که بیمار بتواند بدون اتکا به درمانگر، به خودکنترلی برسد.
پس از به دست آوردن، خود کنترلی، بدون استفاده از درمانگر یا دستگاه بتواند آن را ادامه دهد.
این روش کاملاً منطبق با هدف کلی فیزیوتراپی مدرن است و این فناوری کمک به نتیجه است، نه یک راه حل جادویی.
نشانه های استفاده از بیوفیدبک چیست؟
نشانه های زیادی برای بیوفیدبک وجود دارد.
بی اختیاری ادرار و استرس نشانه ای برای استفاده از بیوفیدبک است.
باید توجه داشت که افزودن بیوفیدبک به تمرین عضلات کف لگن برای درمان بی اختیاری ادرار و استرس ناشی از آن باعث بهبود عملکرد عضلات کف لگن، کاهش علائم ادراری و بهبود کیفیت زندگی می شود.
تمرینات عضلات کف لگن و بیو فیدبک نیز یک درمان مؤثر برای آقایان با اختلال نعوظ است.
علاوه بر این دریافتیم که درمان EMG در تقویت پسوند زانو پس از بازسازی ACL مفید است اما تنها در مرحله اولیه توانبخشی پس از بازسازی است.
اگر پبیوفیدبک را به عنوان درمانی برای سردردها استفاده کنیم، متوجه شدیم که رویکردهای مربوط به بیوفیدبک به سردرد درمانی در دو دسته گسترده قرار می گیرند:
تکنیک های بیو فیدبک عمومی (که اغلب توسط راهبردهای مبتنی بر آرامش تقویت می شوند) و روشهای مستقیمی که مستقیماً به پاتوفیزیولوژی پایه سردرد مربوط می شوند.
استفاده از تکنیک های عمومی آرامش با کمک بیوفیدبک برای سردرد بسیار مورد ارزیابی قرار گرفته است. میتوتیم نتیجه بگیریم که:
اشکال مختلف بیوفیدبک برای بروز میگرن و سردردهای تنشی مؤثر است.
ترکیب بیوفیدبک با دارو می تواند نتایج را بالا ببرد.
با وجود کارآیی در بسیاری از بیماران، بیوفیدبک نتوانسته است به همه بیماران با مشکل سردرد و میگرن کمک کند.
روشهای بیو فیدبک که مستقیماً پاتوفیزیولوژی سردرد را هدف قرار می دهن ، معجزه را بر روی میگرن و سردرد تنشی متمرکز کرده اند.
برای سردردهایی از نوع تنش، دریافتیم که بیوفیدبک مؤثرتر از روش مانیتور سردرد، دارو و آرامش درمانی است.
از بیو فیدبک همچنین برای بیماران مبتلا به میگرن استفاده می شود.
این روش درمانی برای کاهش تعداد سردردها در هفته مؤثر است اما هیچ تغییری در شدت، ناتوانی و طول سردرد در برخی بیماران مشاهده نشده است.
سایر نشانه های مربوط به بیوفیدبک عبارتند از:
- فیبرومیالژیا
- درد مزمن
- گردن درد
- سندرم استرس پس از سانحه
- فشار خون
- سردرد – میگرن – سردرد تنشی
- اختلالات تعادل
- نقص توجه بیش فعالی
- صرع
- یبوست
- درد لگن
- و غیره
منابع:
Basmajian J. Biofeedback: Principles and Practices for Clinicians, Williams & Wilkins ,1989
Biofeedback Vereniging Nederland. What is biofeedback? Available from: http://www.biofeedbackvereniging.nl/index.html (accessed 1/05/2013)
Satish S.C. Rao. Dyssynergic Defecation & Biofeedback Therapy. Gastroenterology Clinics of North America, Volume 37, Issue 3, Pages 569-586, September 2009 (level 2A) Available from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2575098/
J University of Maryland Medical Center. Biofeedback 2011. Available from: http://www.umm.edu/altmed/articles/biofeedback000349.htm (accessed 1/05/2013)
