ژوئن 12, 2016

مادران شاغل شادتر و سالمترند

آیا شما در این فکر هستید که مادری خانه دار باشید یا شاغل ؟ نتایج تحقیقات جدید به شما کمک خواهند کرد تصمیم گیری کنید…. در یک مطالعه جدید از سوی انجمن روانشناسی آمریکا نشان داده شد که مادران شاغل نسبت به مادرانی که در دوران پیش از دبستان کودک […]
ژوئن 12, 2016

زندگی در قلمرو بدون افسوس

      اندیشیدن درباره افسوس ها مانند نگاه کردن در آیینه عقب ماشین، هنگام رانندگی است . در واقع برای راندن بهتر رو به جلو ،آیینه عقب را نگاه می کنیم ، نه به منظور دیدن پشت سر خود ،افسوس نیز این گونه کار می کند. افسوس برای حرکت […]
ژوئن 12, 2016

خود واقعی در برابر خود آرمانی

  فاصله بین آنچه هستم و آنچه آرزوی من است….. آیا تا به حال پیش نیامده که تصور کنید در یک دانشگاه تراز اول در جهان پذیرفته شده اید؟ آیا تا به حال رویای دریافت یک مدال طلا در المپیک را نداشته اید؟ آیا تا به حال خود را صاحب […]
ژوئن 9, 2016

راهکارهایی برای مهار یا کنترل استرس

  بسیاری از افراد در سنین بزرگسالی و نوجوانی یا حتی در دوران کودکی در برهه‌ای ازمسیر  زندگی خود دچار تنش و اضطراب می شوند اما با رعایت  برخی از راهکارهایی مانند خواب خوب و منظم ، رژیم غذایی مناسب  و در میان گذاشتن احساسات  و عواطف خود با یک […]
ژوئن 9, 2016

بهترین میوه‌ها که تاثیر بی نظیری در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد

  امروزه میزان ابتلا به بیماری کبد چرب  روز به روز در دنیا   در حال گسترش به خصوص در بین نوجوانان و جوانان  . مشکل ساده ای که با مرور زمان   به یک بیماری مزمن و جدی به نام سیروز کبدی یا تنبلی کبد تبدیل می‌شود بنابراین لازم است که […]
ژوئن 7, 2016

خشم و غضب

یکی از ناهنجاری های رایج در برخی از خانواده ها، برخوردهای تند و غیر منطقی هر یک از زن و شوهر با یکدیگر است. امروزه با روند روو به رشد صنعتی شدن جامعه ی بشری، برخوردهای پرخاشگرایانه و توهین آمیز رو به افزایش است. به طوری که زوج های جوان […]
ژوئن 7, 2016

بدبینی و بدگمانی بین همسران

یکی از صفات ناشایست و خطر آفرین در زندگی مشترک، داشتن نگاه بدبینانه به شریک زندگی است. چنین نگاهی به عنوان آفتی بزرگ همانند موریانه بر ذهن شخص تاثیر می گذارد و رفته رفته او را از درون نابود می کند.   علائم بدبینی و بدگمانی الف) نداشتن آرامش روح […]
ژوئن 1, 2016

آیا روشهای درمانی روانی می تواند به افرادی که به خودشان آسیب می رسانند ، مفید باشد؟

تاریخ: 12 می 2016 منبع: Wiley خلاصه: آخرین تحقیقات امروز نشان داده است که روش های روان درمانی، معمولا به عنوان “گفتار درمانی” شناخته می شود، ممکن است به افرادی که خود –آسیبی دارند، کمک کند. خودآزاری به طور عمدی خود مسمومیتی یا خودآزاری است. بسیاری از افرادی که به […]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *