مرکز مشاوره سوهانک
مرکز مشاوره سوهانک
فروردین ۲۱, ۱۳۹۷
اضطراب منتشر
اضطراب منتشر
فروردین ۲۲, ۱۳۹۷

بیوفیدبک چیست؟

بیوفیدبک چیست؟

بیوفیدبک چیست؟

  •  وقتی می خواهید دست خود را بلند کنید .
  • تا برای دوستان خود دست خود را تکان دهید.
  • یا اینکه پای خود را بلند کنید تا قدمی بردارید.
  • این فعالیت ها با اراده و مدیریت خود انجام خواهید داد.

آشنایی با بیوفیدبک

دیگر فعالیت های بدن مانند ضربان قلب، دمای پوست .

و همینطور فشار خون به صورت ناخودآگاه توسط سیستم عصبی مدیریت می شود.

شما در رابطه با سرعت ضربان قلبتان  تصوری ندارید.بیوفیدبک چیست؟

  • این عملی می‌باشد که در جواب دادن محیط انجام می شود .
  • مانند اینکه شما هیجان زده و یا به ورزش کردن می پردازید.

یکی از شیوه‌های تکنیکهایی که به شما یاری می‌دهد .

مدیریت بیشتری بر اعمال های طبیعی غیر ارادی خود را دارا باشید بیوفیدبک نامیده می شود.

شیوه های درمانی بیوفیدبک

از این شیوه درمانی در جلوگیری یا معالجه بیماری هایی مانند:

  • سردردهای میگرنی.
  • دردهای صدمه زا.
  • بی اختیار بودن ادرار .
  • همینطور فشار خون بالا مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در بیوفیدبک شما به سنسورهای الکتریکی اتصال پیدا می کنید .

که به شما یاری می دهند آگاهی هایی از بدن خود به دست آورید.

بیوفیدبک چیست؟1

شل کنندگی عضلات در بیوفیدبک

  • این فیدبک ها به شما یاری می دهند .
  • در به وجود آمدن تحولات ظریف در بدن خود تمرکز داشته باشید.
  • مانند شل شدن عضلات برای رسیدن به هدفتان  مثل کم شدن درد می باشد. 

در حقیقت بیوفیدبک قدرت استفاده کردن از تفکر برای مدیریت بدن می باشد .بیوفیدبک چیست؟

و اغلب برای یاری رساندن به بیماری یا رویکرد فیزیکی به کار می رود .

تسکین درد با بیوفیدبک

  • بیوفیدبک اغلب به عنوان یک تکنیک تسکین دهنده مورد استفاده قرار می گیرد.
  • به طور مثال می دانیم که فردی که به میگرن مبتلا می باشد .بیوفیدبک چیست؟
  • در صورت حمله میگرن موج های طیف آلفا در مغز را دارا نمی باشد.
  • برای او شکل موج های آلفا  تشریح خواهد شد.
  • و بعد از آن الکترودهای نوار مغزی بر روی سر اتصال پیدا می کنند .
  • و در صورتی که موج های مغزی خود را از روی صفحه مانیتور مشاهده می‌کنند.
  • با تمرکز تلاش می‌کنند که موج های مغز خود را به آلفا تبدیل کنند.

 

برچسب ها: آموزش بیوفیدبک ,بیوفیدبک تراپی ,بیوفیدبک در درمان میگرن ,بیوفیدبک در روانشناسی ,بیوفیدبک در ورزش ,بیوفیدبک درمانی ,بیوفیدبک چیست ,بیوفیدبک یبوست ,

نتایج جستجو در گوگل: آموزش بیوفیدبک,  دوره آموزش بیوفیدبک,  بیوفیدبک تراپی,  بیوفیدبک تراپی چیست,  

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*