افرادی دارای وسواس می باشند افکار تکراری ، مداوم و غیر منتظره ای دارند
مثلا دست خود را در یک زمان چند بار می شویند.
این اعمال را اگر مدام تکرار کرد باعث استرس و دلهره در فرد می شود
و باعث می شود شخصیت فرد خراب شود و اطرافیان به او به چشم یک بیمار نگاه کنند.
که در این گونه موارد می توانید از مشاوره خوب کمک بگیرید.
به خاطر تربیت تک بعدی ، حقیر جلوه دادن فرزند ، نادیده گرفتن مهارت ها ، نیازهای فرد را بی ارزش
می شمارند ، الگو گرفتن و تقلید زا رفتار پدر و مادر جایگاه معینی را برای شخصیت وسواسی به وجود
می آید. پس باید در قدم اول والدین درمان شوند.
برای درمان وسواس می توان از روان درمانی و شناختی کمک گرفت . در این روش فرد با ترس مواجه
می شود تکرار مداوم آن باعث کاهش استرس و اضطراب فرد می شود .
مثلا اگر کسی به شستشو وسواس دارد ، شی کثیف را تصور کند و آن را لمس کند
و بعد از آن دست خود نشوید و تکرار آن موجب می شود از استرس فرد کم شود
همچنین با درمان گر ارتباط مدام داشته باشد که باعث موفقیت می شود.
منبع:ساینس دیلی