حد مجاز دخول چقدر است؟ آیا رابطه جنسی بیش از اندازه عوارض دارد؟ رابطه زناشویی کمتر از این میزان چه مشکلاتی را برای زوجین ایجاد می کند؟
دخول و رابطه جنسی زوجین معمولاً با تصورات آنها تفاوت زیادی دارد، بسیاری از اوقات دیده میشود که زوجین با وجود علاقه زیادی که به یکدیگر دارند در برقراری رابطه جنسی مشکل دارند؛ زیرا یکی از آنها تمایل زیادی به رابطه جنسی دارد و دیگری علاقه کمتری دارد و همین امر باعث ایجاد مشکل و اختلال میان زوجین میشود.
هیچگونه قانونی برای میزان دخول و رابطه جنسی زناشویی وجود ندارد و به شرایط بدنی و روانی آنها بستگی دارد. بهصورت کلی زوجهایی که در دهه سوم زندگی خود قرار دارند میان یک تا سه بار در هفته میتوانند ارتباط داشته باشند.
رابطه جنسی در دهه چهارم زندگی بهمرور کاهش میابد و به دو بار در هفته خواهد رسید. موارد زیر بر تعداد رابطه جنسی زوجین تأثیر میگذارد:
• سن: زوجینی که در اواخر 20 و 30 سالگی خود هستند، اغلب رابطه جنسی دارند، درحالیکه افراد مسن معمولاً فعالیت جنسی کمتری دارند.
• شرایط آب و هوایی: تحقیقات نشان میدهد که مردم در غرب بیشترین رابطه جنسی را دارند، درحالیکه مردم شرق کمترین رابطه جنسی را تجربه میکنند (تنها کمتر از 50 بار در سال).
• کار. به نظر میرسد کار تماموقت مانع از رابطه جنسی میشود.
حداقل تعداد نرمال انزال در مردان حدود سه بار در هفته است. متوسط تعداد دفعات انزال در مردان بین دو تا هفت بار در هفته است که فاصله بسیار زیادی دارد.
در واقع مردان اگر هفته ای سه بار ارضاء شوند از نظر جسمی و روانی سالم خواهند بود و از طرفی اگر این میزان افزایش یابد و تا روزی یکبار رخ دهد باز هم آسیبی به آن ها وارد نمی شود.
اما فاصله میان انزال ها باعث افزایش آب منی شده و مردها لذت بیشتری را تجربه می کنند. برای درمان زودانزالی یا درمان دیرانزالی با ما تماس بگیرید.
بر اساس نظرسنجی عمومی اجتماعی 2018 در سطح جهان، تعداد رابطه در سالهای اول ازدواج (زوجینی که رضایت جنسی داشته اند) به این صورت است:
برخی زنان و مردان در یک روزه زندگی نیاز جنسی شدیدی را تجربه می کنند که حتی ممکن است هر ساعت این نیاز را احساس کنند ولی باید سعی کنند این نیاز را به صورت منطقی با همسر خود در میان بگذارند که زیادی آن باعث درد و یا رنجش زوج نشود. از سویی زوج می تواند با ماساژ برخی دفعات را انجام دهد تا فقط زوج (با نیاز جنسی بالا) نیازش برطرف شود. برای مشاوره زوج درمانی با ما تماس بگیرید.
داشتن رابطه جنسی هر روز، اشکالی ندارد. اینکه بخواهید هر روز (چند بار در روز) رابطه جنسی داشته باشید، طبیعی است ولی تا وقتی که هر دو زوج راضی باشند و کشش لازم را داشته باشند.
اگر با زوج خود در این رابطه مشکل دارید می توانید از خدمات مشاوره جنسی یا سکس تراپی مرکز مشاوره ستاره ایرانیان بهره ببرید.
هیچ زمان مشخصی برای مدت زمان رابطه جنسی وجود ندارد. بسته به ترجیحات و طیف وسیعی از عوامل دیگر، مانند آنچه که شخص جنسیت را به عنوان چیزی در نظر می گیرد، می تواند بسیار متفاوت باشد.
بر اساس پژوهشهای صورت گرفته در دانشگاه مختلف جهان، مدت زمان دخول طبیعی به شرح زیر است:
کلیک کنید تا رابطهی بهتری داشته باشید: مشاوره خانواده در تهران
مجموعه ای از عوامل می تواند بر مدت رابطه جنسی موثر باشد، از جمله:
کلیک کنید تا رابطهی بهتری داشته باشید: مشاوره دوران نامزدی
اگر این یک هدف است، استراتژی های زیر ممکن است کمک کند:
اگر شما خوشحال باشید و رضایت داشته باشید، حتی اگر بهتدریج رابطه جنسی ایجاد کنید. شما به اندازهٔ کافی ارتباط جنسی دارید. بعضی از پزشکان اعتقاد دارند که این طبیعی نیست که هیچگونه میل جنسی در کار نباشد و بهمرور باعث ایجاد مشکل میان زوجین میشود.
ولی حقیقت این است که هیچ علمی برای شما بیان نمیکند که چه تعداد رابطه جنسی برای سالمبودن جسمی و عاطفی شما احتیاج است. مدتزمان و حد دخول بستگی به توان شما و همسرتان دارد و نباید هیچکدام در رابطه دچار استرس شده یا آسیب ببینید.
اشخاصی که دو تا سه بار در ماه دارای رابطه جنسی هستند، شادتر از اشخاصی هستند که کمتر از این مقدار دارای رابطه زناشویی هستند؛ ولی این به این معنی نیست که اگر بیشتر یا کمتر از این مقدار رابطه جنسی دارا باشید خوشحال نیستید و رابطه خوبی را تجربه نمیکنید.
از نظر اسلام، دفعات همبستری با همسر، محدودیتی ندارد و تعداد دفعات نزدیکی به میزان میل جنسی و رضایت طرفین رابطه بر می گردد. اما بصورت معمولی به تعداد کمتر از ۲ بار در ماه سردی جنسی و به میزان بیشتر از ۱۰ بار در ماه حرارت جنسی گفته می شود. یک یا دوبار در هفته میزان متعادل رابطه جنسی است.
کلیک کنید تا رابطهی بهتری داشته باشید: مشاوره قبل از ازدواج
هنگامی که همسر شما ارتباط میخواهد بدن خود را آموزش دهید، تا از حالت خنثی بودن به حالت تحریک ارتباط برود، سعی کنید تنها به رابطه جنسی فکر کنید.
شما مجبور نیستید، هنگامی که به این رابطه تمایل ندارید ارتباط برقرار کنید. همانطور که نمیتوانیم همسر خود را به برقرارکردن رابطه جنسی مجبور کنید. سعی کنید همواره به تمایلات جنسی یکدیگر گوش دهید و نیازهای خود را با کمک مشاور تنظیم کنید.
عادی است که گاهی تمایلی به رابطه جنسی نداشته باشید؛ اما اگر عدم تمایل شما به رابطه جنسی باعث درگیری و آسیب به رابطه شما شده است. برای رفع آن، باید علل را درک کنید و سپس تغییرات مناسب را اعمال کنید.
• کاهش استرس. کمبود رابطه جنسی باعث استرس بر سلامت روانی و جسمی میشود و از نظر ذهنی میتواند باعث شود که احساس بیقراری، تحریکپذیری و حتی افسردگی کنید. ( به مشاوره درمان استرس بپردازید )
کلیک کنید تا رابطهی بهتری داشته باشید: مشاوره درمان افسردگی
• کاهش سردی در رابطه و ارتباط با همسر. رابطه جنسی باعث آزادشدن هورمونهایی میشود که رابطه میان زوجین را بهبود میبخشد.
• سلامت قلب و عروق بهتر. رابطه جنسی نوعی ورزش است. اگرچه ممکن است بهشدت دویدن یا وزنه زدن نباشد اما میتواند عضلات شما را به حرکت درآورد و ضربان قلب شما را تحریک کند.
سوالات متداول
1 – ماهی یک بار رابطه داریم کافی است؟
رابطه جنسی میتواند ماهی یکبار اتفاق بیافتد بخصوص در میانسالی. تا زمانی که هر دو زوج از این وضعیت رضایت داشته باشند و زوجی اعتراض نکند، اشکالی ندارد. البته رابطه جنسی هفتگی باعث سلامت پروستات در مردان و سلامت هورمونی در زنان می شود و رابطه عاطفی زوجین را بهبود میدهد.
2 – تعداد نرمال نزدیکی در هفته چقدر است؟
یک زن و شوهر چقدر باید رابطه جنسی داشته باشند؟ کارشناسان میگویند یک بار در هفته معمولی است. این آمار تا حدودی به سن بستگی دارد، افراد 40 و 50 ساله تمایل دارند هفتهای یکبار را تجربه کنند، در حالی که افراد 20 تا 30 ساله به طور متوسط رابطه جنسی را دو بار در هفته تجربه میکنند.
سلام. رابطه جنسی می تواند ماهی یکبار اتفاق بیافتد بخصوص در میانسالی. تا زمانی که هر دو زوج از این وضعیت رضایت داشته باشند و زوجی اعتراض نکند. البته رابطه جنسی هفتگی باعث سلامت پروستات در مردان و سلامت هرمونی در زنان می شود و رابطه عاطفی زوجین را بهبود می دهد. همسر شما ممکن است استرس داشته باشد و این امر سبب کاهش نیاز جنسی او شده است لذا بهتر است از یک مشاور کمک بخواهید.
یک زن و شوهر چقدر باید رابطه جنسی داشته باشند؟ کارشناسان می گویند یک بار در هفته معمولی است. این آمار تا حدودی به سن بستگی دارد: افراد 40 و 50 ساله تمایل دارند هفته ای یکبار را تجربه کنند، در حالی که افراد 20 تا 30 ساله به طور متوسط دو بار در هفته را تجربه می کنند.