جدیدترین روش بازی درمانی، بازی درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (Mindfulness-Based Play Therapy) و ریهاکام نام دارد. این روش در سال های اخیر به سرعت در حال گسترش است و نتایج تحقیقات نشان داده است که می تواند در درمان طیف وسیعی از مشکلات کودکان، از جمله اضطراب، افسردگی، اختلالات […]
شناخت توانایی های شناختی مجموعه ای از مهارت های ذهنی هستند که برای فکر کردن، یادگیری و حل مسئله استفاده می شوند. این مهارت ها شامل حافظه، توجه، تمرکز، حل مسئله، تصمیم گیری، استدلال، انعطاف پذیری و کنترل اجرایی است. شناخت توانایی های شناختی خود می تواند به شما کمک […]
کراش یک اصطلاح عامیانه است که برای توصیف احساسات عاشقانه یا جنسی قوی و ناگهانی نسبت به شخص دیگری استفاده می شود. کراش معمولاً با ویژگی های زیر مشخص می شود:
بهبود مهارت نوشتن یکی از مهارت های مهم زندگی است که از سنین پایین باید به کودکان آموزش داده شود. نوشتن به کودکان کمک می کند تا افکار و احساسات خود را به صورت واضح و خلاقانه بیان کنند. همچنین، نوشتن می تواند به کودکان کمک کند تا مهارت های تفکر انتقادی، حل مسئله و حل تعارض را توسعه دهند.
آسیب های اجتماعی موبایل چیست؟ موبایل یکی از مهمترین ابزارهای ارتباطی و سرگرمی در دنیای امروز است. این دستگاه مزایای زیادی دارد، اما می تواند آسیب های اجتماعی موبایل نیز داشته باشد. برخی از آسیب های اجتماعی موبایل عبارتند از: انزوا و تنهایی: استفاده بیش از حد از موبایل می […]
چگونه حال خود را خوب کنیم؟ حال بد روحی یک احساس عمومی غم، ناامیدی یا پوچی است. این می تواند به دلیل یک رویداد استرس زا، مانند از دست دادن شغل یا عزیزی، یا به دلیل یک مشکل سلامتی جسمی یا روانی باشد. همچنین ممکن است به سادگی احساس کنید […]
درمان اختلالات جنسی معمولاً شامل ترکیبی از درمانهای رواندرمانی و دارودرمانی است. درمانهای رواندرمانی به فرد کمک میکنند تا با اختلال خود کنار بیایند و رابطه جنسی سالمتری داشته باشند. دارودرمانی میتواند به کاهش علائم اختلال کمک کند.
نشانه های خیانت در رابطه میتواند برای اکثر افراد یکی از چالشبرانگیزترین مسائل رابطه است. مواردی وجود دارد که خیانت زن و شوهر را کاملاً غافلگیر میکند، اما حقیقت این است که به طور معمول با نگاه کردن به گذشته، علائمی را میبینید که نشان میدهد چیزی درست نیست. در واقع، بیشتر نشانه های خیانت کاملاً ظریف هستند و آنچه ممکن است در یک رابطه یک علامت هشدار باشد ممکن است در رابطه دیگر دلیلی برای نگرانی نباشد.
امروزه تاثیر روش نوروفیدبک بر درمان استرس امری انکار ناپذیر است. استرس احساسی است که در زمان هایی به انسان دست می دهد که فشارهایی بیش از حد متعارف و بیش از اندازه ای که انسان تحمل آن را دارد به او وارد می شود. زمانی که بدن دچار استرس […]
امروزه روش درمانی نوروفیدبک یکی از رایج ترین روش ها برای درمان قطعی افسردگی شناخته شده است و در روش نوروفیدبک بدون عوارض جانبی فرد مبتلا به افسردگی درمان می شود. افسردگی یک بیماری روانی است که سبب ایجاد غم و غصه و از دست رفتن میل طبیعی و لذت […]
نوروفیدبک و بیوفیدبک یکی از راهکاری های نوین در علم روانشناسی برای درمان و بهبود کودکان مبتلا به اختلال یادگیری است. هر اختلالی که در آن موفقیت تحصیلی فرد با توجه به سن و وضعیت هوشی اش و یا با توجه به آزمون ها و معیار های خواندن و نوشتن […]
عشق در نوجوانی چگونه است؟ چرا بعضی از دختران عشق در 13 سالگی را تجربه میکنند؟ تا به حال به این فکر کردهاید که چرا دختران در سن بلوغ خود دچار افت تحصیلی میشوند؟ و یا دچار استرسهای فراوان و ناآرامی میشوند؟ همان دختران دردانه که کودکی خود را با […]