ژوئن 14, 2022

درمان پذیرش و تعهد (ACT)

درمان پذیرش و تعهد (ACT) مهارت‌های تمرکز حواس را آموزش می‌دهد تا به افراد کمک کند که در عین ایجاد انعطاف‌پذیری روان‌شناختی به شیوه‌هایی مطابق با ارزش‌های شخصی زندگی و رفتار کنند.  ACT نوعی روان درمانی است که افراد با کمک آن می توانند بهتر بتوانند فضا را برای اقدامات […]
ژوئن 14, 2022

روان درمانی پویشی تجربی تسریع شده AEDP

روان درمانی پويشي تجربی تسریع شده (AEDP) شکلی از روان درمانی است که بر تکنیک های درمان محور تمرکز دارد و هدف آن دستیابی به تحول در رفتار
می 12, 2022

تاثیر اطلاعات غلط بر ایجاد خاطرات دروغین

اطلاعات نادرست دریافت شده پس از یک رویداد سبب تداخل در حافظه فرد و ایجاد خاطرات دروغین می شود. تحقیقات نشان داده است که معرفی اطلاعات جدید حتی نسبتاً ظریف می تواند تأثیر چشمگیری بر نحوه به خاطر سپردن رویدادهایی که افراد دیده یا تجربه کرده اند داشته باشد.
می 12, 2022

۶ جمله ای که هرگز نباید به فرد افسرده بگویید

زندگی با فرد افسرده واقعا سخت است. برای کسی که درگیر آن است شرایط سختی است و برای دوستان و عزیزانش ناگوار است. هنگامی که فردی می خواهد با جملات و کلمات مرسوم که اغلب با نیت خوب گفته می‌شود به دوست یا همسر و یا شخیص کمک کند در واقع می‌تواند باعث بدتر شدن احساس فرد شود.
می 12, 2022

تروما چیزی که فکر می کنی نیست و چرا مشاوره بحران مهم است؟

بله، درگیری نظامی می‌تواند باعث آسیب شود، اما زنده ماندن از تصادف ، طلاق، مرگ عزیزان نیز می‌تواند باعث تروما ، بحران و آسیب
می 12, 2022

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD یک اختلال سلامت روان است که ممکن است پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد ترسناک یا تهدید کننده زندگی ایجاد
می 12, 2022

نوجوان غمگین و افسرده را نجات دهیم

غمگین بودن صدمه می زند، اما کشف احساسات و آموختن از آن بهترین راه برای ادامه کار و ایجاد انعطاف پذیری است. بر اساس داده‌های جمع‌آوری‌شده برای آخرین تکرار بررسی رفتار خطرآفرین جوانان توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، بیش از 1 نفر از هر 3 دانش‌آموز، از […]
می 12, 2022

علائم ADHD در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان

اختلال کمبود توجه بیش فعالی یا ADHD یک بیماری عصبی است که بر توانایی تمرکز، برنامه ریزی و انجام وظایف تأثیر می گذارد. در مورد علائم ADHD بیشتر بدانید. اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) یک اختلال پیچیده است که با عملکرد اجرایی در مغز تداخل دارد. عملکرد اجرایی به هدایت […]
اکتبر 27, 2017

همیشه تنبیه کارآیی ندارد

بعضی از والدین در عوض آن که از روش های تربیتی مثل : داد و کتک زدن ، فحش دادن و یا حرف نزدن در برابر اشتباهات کودک ، از راه هایی استفاده می کنند که عقده خودشان را خالی کنند. دل سوزاندن کودک از روش های غلط تربیت است […]
اکتبر 21, 2017

از قضاوت بین فرزندان دوری کنید

در خانوده هایی که بیشتر از دو فرزند دارند.دعوای بین آنها امری طبیعی می باشد. که دعوای بین آنها بیشتر می شود که بعضی اوقات تحمل کردن و کنترل بین آنها دشوار می شود. معمولا به دلیل حسودی بین فرزندان رخ می دهد. مخصوصا اگر فرزند کوچکتر بر خانواده تکیه […]
اکتبر 19, 2017

تقویت نقاط قوت فرزند

در دختران تغییرات خلقی و رفتاری بیشتر اتفاق می افتد که والدین با رعایت کردن نکاتی  میتوانند افزایش اعتماد به نفس فرزند خود را فراهم کنند. سعی کنید به دختران آموزش ابراز وجود را یاد دهید زیرا باعث می شود دختران در آینده به راحتی  بتوانند نیازها و درخواست های […]
اکتبر 19, 2017

طلاق عاطفی آزاردهنده روح و جسم کودکان

کودکان بد سرپرست یعنی کودکانی که والدین خود را از دست داده اند و بعضی کودکان با وجود والدین مورد بی محبتی آنها قرار می گیرند. متاسفانه بعضی از والدین بجای آن که رفتار مفید یاد بدهند و فرزندشان را برای آینده آماده سازی کنند ، برای آنها مشکلات تربیتی […]