ریلکسیشن | صفحه 2 از 3 | مرکز مشاوره روانشناسی ازدواج، خانواده و نوروفیدبک

اکتبر 26, 2023

علت خونریزی بعد از ارضا شدن در مردان

علت خونریزی بعد از ارضا شدن در مردان یافتن خون در مایع منی می‌تواند نگران‌کننده باشد. بااین‌حال، در بیشتر موارد خون در مایع منی (هماتوسپرمی) جدی نیست. خون در منی باعث می‌شود که منی به رنگ قرمز مایل به قهوه‌ای یا قرمز به نظر برسد که غیرطبیعی و نگران کننده […]

ژانویه 26, 2023

درمان قطعی وزوز گوش با ES | جدیدترین روش در آمریکا

درمان شگفت انگیز وزوز گوش، درمان قطعی وزوز گوش با ES وزوز گوش آخرین درمان وزوز گوش می باشد. به اختلال شنیدن صداهایی گفته می شود که توسط منبع خارجی ایجاد نمی شود، بلکه از داخل بدن شما می آیند. اگر صدای زنگ یا صداهای عجیب دیگری را می شنوید، […]

ژانویه 17, 2023

بی خوابی از علائم تا درمان قطعی بدون عوارض

کم خوابی خلق و خو و حافظه ی شما را تحت تاثیر قراردهد و از سویی بی خوابی می تواند زندگی شما را نابود کرده و حتی در مواردی سبب کشته شدن فرد شود. در جامعه ما، وسوسه و حتی فشار زیادی برای کم کردن خواب وجود دارد. در واقع، […]

دسامبر 5, 2022

آر تی ام اس چیست | معرفی برجسته ترین مراکز تی ام اس در تهران

rTMS درمانی برای افسردگی شامل ارسال پالس های مغناطیسی تکراری است، بنابراین به آن TMS یا rTMS نیز می گویند. آر تی ام اس چیست حرکت مغناطیسی ترانس کرانیال (آر تی ام اس) (TMS) یک روش نسبتاً جدید برای درمان انواع شرایط عصبی روانپزشکی است. این روش غیرتهاجمی میدان‌های مغناطیسی ایجاد […]

سپتامبر 25, 2022

تنوع عصبی چیست و چرا اهمیت دارد؟

تنوع عصبی (Neurodiversity) به این می پردازد که مردم در سرتا سر جهان دید متفاوتی نسبت به اطراف خود دارند و آن را به شیوه متفاوتی تشخیص می دهند. «تنوع عصبی» یک اصطلاح است که برای توصیف تفاوت در نحوه عملکرد مغز افراد استفاده می شود. ایده اصلی تنوع عصبی […]

سپتامبر 24, 2022

مشاوره تلفنی با برترین مشاوران کشور

مشاوره تلفنی ازدواج. مشاوره تلفنی گزینه نسبتاً جدید برای دریافت کمک در مورد مسائل سلامت روان است که تحقیقات از اثربخشی آن حمایت می کند. در ادامخه به بررسی مزایا و معایب مشاوره تلفنی می پردازیم تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید و از مشاوره تلفنی بهترین نتیجه را […]

سپتامبر 13, 2022

ازدواج دوم موفق

ازدواج دوم موفق برای کسی که ازدواج اول وحشتناکی داشته است می تواند بسیار دلهره آور باشد. ممکن است از خود بپرسید: “چگونه ازدواج دوم موفقی داشته باشم در حالی که ازدواج اول چنین فاجعه ای بود؟” اما نمونه های زیادی وجود دارد که مردان و زنان بار دوم یا […]

جولای 26, 2022

سفر درمانی

سفر درمانی به افراد در طول درمان کمک می‌کند تا خاطرات یا احساسات از دست رفته را دوباره کشف، تجربه و درک کنند. طرفداران این رویکرد بر این باورند که خاطرات سرکوب شده تأثیر منفی بر سلامت جسمی و عاطفی داشته و بنابراین مسئول هر گونه نگرانی یا مسائلی می […]

ژوئن 10, 2018

تکنیک های ذهن آگاهی | تکنیک خودآگاهی

تکنیک های ذهن آگاهی امکان دارد که این پرسش در ذهن ما به وجود بیاید . که به چه صورت می توان خود آگاهی را به توسعه دادن پرداخت؟ بدون تردید مقدار بالا بودن خود آگاهی هر شخصی نشانگر شخصیت قوی او می باشد. ویژگی تکنیک های ذهن آگاهی تکنیک های ذهن […]

ژوئن 9, 2018

کنترل خشم

کنترل خشم کار بسیار دشواری است. هنگامی که کسی جلوی راه شما در خیابان سبز می شود. خون جلوی چشمتان را می گیرد؟ هنگامی که کودک شما درخواستی می کند. فشار خون شما افزایش می یابد؟ خشم یک حالت کاملا طبیعی است. اما بسیار مهم است که با آن روابط […]

می 20, 2018

کنترل خشم در اسلام

از نظر اسلام در ابتدا از خود این سوال را بکنیم . که نیروی خشم و غضب را خداوند به چه علت به انسان‌ها داده است ؟ برای آنکه از خودخواهی های خود به دفاع کردن بپردازد. یا به علت اینکه در مقابل دشمنان خدا قرار گیرد. و از دین […]

مارس 5, 2018

تمرین ذهن آگاهی

تمرین ذهن آگاهی ذهن آگاهی هوشیاری محسوب می‌شود . که انسان باید به طور شبانه روزی در هر شرایطی که می‌باشد تلاش کند آن را به دست آورد. هوشیاری در ذهن آگاهی مراقبه آگاهانه شروع خوبی برای درک کردن ذهن آگاهی می باشد. ولی باید دریافت کردن و بیداری در ارتباط […]