ثبات شخصیت :زمان زیادی نیست این ایده که شخصیت ثابت به چالش کشیده می شود. باید بحث شود که بر خلاف آنچه شما ممکن است فکر کنید. می توانید شخصیت خود را توسعه دهید و تبدیل به یک فرد با شخصیت قوی شوید. اگر بپرسید: چگونه یک شخصیت ثابت و […]
پس از یک روز کاری دشوار و دارای مشغله و کلی سر و کله زدن با کارمندان. داشتن ترافیک سنگین در خیابان آنقدر شما را عصبانی میکند. که مدام با دست روی فرمون ماشین خود به کوبیدن می پردازید و فریاد میزنید. مضرات عصبانیت ناگهانی برخی اوقات هم دست خود […]
درمان اضطراب شدید درمان اضطراب شدید در بیشتر مردم استرس و همین طور اضطراب را به تجربه کردن میپردازند. منظور از داشتن استرس هرگونه فشاری می باشد که بر ذهن و یا بر جسم شما وارد خواهد شد. پیامد اضطراب اضطراب میتواند پیامدی باشد که به شما احساس ناتوانی داده […]
بدگمانی به معنی خیال و تفکر بد در رابطه با فردی می باشد. به عبارتی دیگر : که انسان در رابطه با برخورد . و گفتار اطرافیان خیالهای ناروا داشته باشد. و به این ترتیب آن خیال را به صورت یک حقیقت مشاهده کند. بدگمانی در گفتگوی زن و مرد به […]