روان درمانی پویشی تجربی تسریع شده (AEDP) شکلی از روان درمانی است که بر تکنیک های درمان محور تمرکز دارد و هدف آن دستیابی به تحول در رفتار مراجع با بررسی پردازش عمیق تجارب عاطفی و رابطه های دشوار است.
این روش ابتکاری توسط دکتر Diana Fosha توسعه داده شد و ریشه در رشتههای بسیاری دارد، از جمله:
- نظریه دلبستگی
- عصبشناسی عاطفی
- رویکردهای متمرکز بر بدن
اگرچه تجارب عاطفی دشوار و آزموده اغلب بخشهای مورد علاقهی ما از زندگی هستند، اما این موانع میتوانند به احساس قویتری منجر شوند و اعتماد و شجاعت را در پایهای ناپایدار القا کنند. اما برای بسیاری، این وقایع را می توان خفه کننده و حتی کاملاً ناتوان کننده تجربه کرد. چنین افرادی باید برای تحمل وزن از دیگران کمک بگیرند. روان درمانی هنر یادگیری نحوه برخورد با احساسات خوب و بد است.
هدف روان درمانی پویشی تجربی تسریع شده
در روان درمانی پویشی تجربی تسریع شده هدف نهایی کمک به مراجعان برای توسعه مهارتهای ارزشمندی است که برای رسیدگی و مقابله با آسیبهای عاطفی دردناکشان، به جای توسل به تاکتیکهای دفاعی. با القای ابزارهای لازم برای رویارویی با مسائل به شکلی که خود را نشان می دهند، آنها می توانند با احساس شجاعت بیشتری عملکرد سازنده داشته باشند. مراجعانی که در AEDP شرکت میکنند اغلب متوجه میشوند که در تمام مدت مهارتهای مقابلهای لازم را داشتهاند، اما به دلیل مسدود شدن جادههای احساسی قادر به دسترسی به آنها نیستند.
استفاده از “منابع استفاده نشده” درونی برای شفا
انسان چیزی بیشتر از مجموع اجزای آن است، در درون همه ما بسیاری از منابع دست نخورده وجود دارد که به طور طبیعی روند درمان را تقویت می کند. روان درمانی پویشی تجربی تسریع شده بر روی ضربه زدن به این هیولاها استفاده میکند و تلاش میکند تا آنها را بیدار کند تا بتوانند به عنوان پاسخی طبیعی به شرایط زندگی ما رخ دهند.
هدف نهایی این روش درمانی، ارائه تکنیکهای تأییدکننده و تجربی برای آموزش به درمانجو است که چگونه با مجموع تجربیات زندگی که جمعآوری کردهاند، زندگی مناسبی داشته باشد.
مرکز مشاوره ستاره ایرانیان
مرکز مشاوره ستاره ایرانیان دورهها، آموزش و صدور گواهینامه روان درمانی پویشی تجربی تسریع شده را از طریق کارگاهها و منابع آنلاین ارائه میدهد. این مؤسسه بر ارائه پلتفرمی متمرکز شده است که در آن پزشکان میتوانند در حین ترویج پیشرفت AEDP با یکدیگر همکاری کرده و از یکدیگر حمایت کنند. هدف موسسه AEDP ایجاد محیطی برای پزشکان است تا تجربیات بالینی خود را به اشتراک بگذارند، نظریهها را بررسی کنند، و تکنیکها و شیوهها را در یک عرصه باز ادغام کنند، بنابراین راههای نوآورانه و عملی برای ارائه بهترین خدمات به مشتریان ایجاد کنند.
از طریق چارچوب گفتگوی حمایتی و سازنده، اعضای مؤسسه با همکاری پزشکان سایر رشته ها برای گسترش رویکردهای مورد استفاده در AEDP کار می کنند. با نزدیک شدن به AEDP از یک پایگاه درمانی گسترده، مراجعان میتوانند از انواع بسیاری از درمانهایی که AEDP را تعریف میکنند، از جمله استراتژیهای متمرکز بر بدن، درمانهای تجربی، رویکردهای مبتنی بر احساسات، درمانهای دلبستگی، و تکنیکهای متمرکز بر ضربه بهره ببرند.