ژوئن 14, 2022
درمان پذیرش و تعهد (ACT) مهارتهای تمرکز حواس را آموزش میدهد تا به افراد کمک کند که در عین ایجاد انعطافپذیری روانشناختی به شیوههایی مطابق با ارزشهای شخصی زندگی و رفتار کنند. ACT نوعی روان درمانی است که افراد با کمک آن می توانند بهتر بتوانند فضا را برای اقدامات […]
ژوئن 14, 2022
روان درمانی پويشي تجربی تسریع شده (AEDP) شکلی از روان درمانی است که بر تکنیک های درمان محور تمرکز دارد و هدف آن دستیابی به تحول در رفتار
می 12, 2022
اطلاعات نادرست دریافت شده پس از یک رویداد سبب تداخل در حافظه فرد و ایجاد خاطرات دروغین می شود. تحقیقات نشان داده است که معرفی اطلاعات جدید حتی نسبتاً ظریف می تواند تأثیر چشمگیری بر نحوه به خاطر سپردن رویدادهایی که افراد دیده یا تجربه کرده اند داشته باشد.
می 12, 2022
زندگی با فرد افسرده واقعا سخت است. برای کسی که درگیر آن است شرایط سختی است و برای دوستان و عزیزانش ناگوار است. هنگامی که فردی می خواهد با جملات و کلمات مرسوم که اغلب با نیت خوب گفته میشود به دوست یا همسر و یا شخیص کمک کند در واقع میتواند باعث بدتر شدن احساس فرد شود.
می 12, 2022
بله، درگیری نظامی میتواند باعث آسیب شود، اما زنده ماندن از تصادف ، طلاق، مرگ عزیزان نیز میتواند باعث تروما ، بحران و آسیب
می 12, 2022
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD یک اختلال سلامت روان است که ممکن است پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد ترسناک یا تهدید کننده زندگی ایجاد
می 12, 2022
غمگین بودن صدمه می زند، اما کشف احساسات و آموختن از آن بهترین راه برای ادامه کار و ایجاد انعطاف پذیری است. بر اساس دادههای جمعآوریشده برای آخرین تکرار بررسی رفتار خطرآفرین جوانان توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC)، بیش از 1 نفر از هر 3 دانشآموز، از […]
می 12, 2022
اختلال کمبود توجه بیش فعالی یا ADHD یک بیماری عصبی است که بر توانایی تمرکز، برنامه ریزی و انجام وظایف تأثیر می گذارد. در مورد علائم ADHD بیشتر بدانید. اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) یک اختلال پیچیده است که با عملکرد اجرایی در مغز تداخل دارد. عملکرد اجرایی به هدایت […]