درمان حساس بودن:بیش از حد حساس بودن.
و بیماری های رفتاری بالا منجر به عدم اعتماد به نفس و نوعی آسیب های احساسی می شود.
کودکان و حتی بزرگسالانی که از این مشکل رنج می برند.
نمی توان به راحتی با آنها صحبت نمود، زیرا در اولین لحظات حرف و گفتار .
و یا بعد از گذراندن ساعت ها در مورد هر کلمه ای و جمله ای از یک گفتگوی کوتاه، ناراحت می شوند.
مرکز ” مشاوره ستاره ایرانیان” تنها کلینیک شبانه روزی تخصصی و روانشناسی در ایران.
آنها می گویند که کسانی که به والدینشان بسیار وابسته هستند.
ممکن است در بزرگسالی دچار حساسیت و تشدید شوند.
بعضی ها هم مخالف فکر می کنند و معتقدند.
که عدم توجه و نادیده گرفتن والدین باعث می شود.
که کودکان حساس و ناراحت شوند.
اما شما باید بدانید که حساسیت بیش از حد و بیش از حد به مسائل و موضوعات مختلف فکر کردن.
یکی از خصوصیاتی است که در اختلالات شخصیتی مختلف و در طول بیماری های روانی مشاهده می شود.
اما بدون رنج از این اختلالات و بیماری ها، ممکن است از حساسیت رنج زد.
از سوی دیگر، ما نیز باید توجه کنیم که حساسیت بیش از حد، به ویژه در بیماران وسواس فکری.
همراه با این افراد، بسیاری از افراد با هیچ یک از این مسائل مشکلی ندارند.
اما حساس هستند و از این ویژگی رنج می برند.
که طبق گفته متخصصان در این زمینه، والدین، روابط خانوادگی.
و تعداد فرزندان اهمیت بیشتری نسبت به محدودیت های خانوادگی دارند .
یا کودکان تنها مانده در خانه، عواملی هستند که می توانند چنین احساساتی را در افراد ایجاد کنند.
اعتماد به نفس پایین و حساسیت بیش از حد با هم در ارتباط هستند.
افرادی که دارای اعتماد به نفس خوب هستند معمولا زندگی بهتر را تجربه می کنند .
و شرایط زندگی را بهتر می کنند. این وضعیت تا جایی ادامه می یابد.
که، به گفته دکتر ها، فقدان اعتماد به نفس حتی می تواند باعث احساس رنج شود.
سطح پایین اعتماد به نفس یکی از مهم ترین دلایلی است که می تواند یک فرد را تحت فشار قرار دهد.
ما نباید فراموش کنیم که حساسیت بیش از حد افراد به اعتماد به نفس آنها بستگی دارد.
و خیلی از کلمات دیگران ناراحت است. او تصمیم می گیرد مسافرت های خود را کاهش دهد.
روابط اجتماعی خود را کم می کند و در خانه بماند تا از کسی ناراحت نشود و از هیچ کس دلخور نشود.
بی اطلاع هست که این خروج تنها شرایط او را بدتر می کند و حساسیت های او را تشدید می کند.
البته، او کار می کند و تلاش می کند رفتار های اشتباه خود را تغییر دهد.
اما از آنجایی که برای او سخت است که این کار را انجام دهد.
همانطور که روانشناس توصیه می کند، این افراد باید، اول از همه، اعتماد به نفس خود را تقویت کنند .
و هر کاری که می توانند انجام دهند، مانند اعتماد به نفس مثبت برای تقویت عزت نفس.
همچنین خوب است که خود آگاه باشید که تقویت اعتماد به نفس و دقیقا مشخص کردن نقاط ضعف و قوت آنها باشد.
در نتیجه طبیعی است که این افراد از جمعیت دور می شوند و تنهایی را ترجیح می دهند.
اما هنگامی که از دیگران فاصله می گیرند ذهنیت و نگرش منفی نسبت به جامعه و دیگران نیز تقویت می شود.
و بنابراین نمی توان شرایط را تغییر داد.
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه
منبع:سامانه پرسش و پاسخ مشاور