درمان اضطراب شدید در بیشتر مردم استرس و همین طور اضطراب را به تجربه کردن میپردازند.
منظور از داشتن استرس هرگونه فشاری می باشد که بر ذهن و یا بر جسم شما وارد خواهد شد.
اضطراب میتواند پیامدی باشد که به شما احساس ناتوانی داده است یا شما را از بین خواهد برد.اضطراب شدید
استرس و اضطراب داشتن به طور دائم نمی باشد. این حالت در زمان کوتاهی میتواند به شما یاری دهد .
تا در یک چالش و یا شرایط خطرناک غلبه کنید.
اگر ما اضطراب را تجربه نمی کردیم امکان بود .اضطراب شدید
انگیزه ای برای انجام دادن کارهای الزامی خود نداشته باشیم.
با این وجود اگر استرس و اضطراب در زندگی روزانه اختلال به وجود آورد.
امکان دارد نشانگر یک مسئله جدی و زمان یاری گرفتن از یک متخصص شود.
برای بیشتر اشخاص استرس و همینطور اضطراب .
معمولا بعد از یک حادثه مخصوص در زندگی اتفاق می افتد.
ولی بعد از آن رفع خواهد شد.
عوامل استرس زا شامل:
استرس و همین طور اضطرابی که به صورت دائم اتفاق میافتد.
به نظر میآید تناسبی با عوامل استرس زا ندارد امکان دارد.
علائمی از یک اختلال اضطرابی محسوب شود.
این اختلالات شامل موارد زیر می شود:اضطراب شدید
منبع:کانون مشاوران ایران