درمان شناختی – رفتاری (CBT) درمان شناختی – رفتاری چیست؟ درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که به مراجعین کمک میکند از طریق کنترل احساسات وافکار خود ،رفتارهایشان را تحت تاثیر قرار دهند. نوع تفکر، الگوهای فکری، شناخت ما از محیط اطراف، شناخت ما از خودمان و تفسیرهای […]