آگوست 27, 2024

اختلال وسواس جبری OCD

وسواس (ocd) یک اختلال اضطرابی شایع است که مانند مهمان ناخوانده ای می ماند که مدام به ذهنمان سر می‌زند و ما را آزار می‌دهد اما رها شدن از آن ها آسان نیست. این مهمان، افکار، تصورات یا احساساتی است که به طور مکرر و ناخودآگاه به ذهنمان می‌آید و […]
آگوست 18, 2024

علت تحریک شدن زیاد زنان

علت شهوتی شدن زیاد زنان یک مرحله روانی است که در آن فرد تمایل به تصور یا رابطه جنسی با شخص دیگری دارد، بیشتر مردم شهوانی بودن را با تمایلات جنسی زیاد یکی می‌دانند؛ اما شهوت زیاد در زنان نشان‌دهنده این است که با احساست و تمایلات خود آشنایی بیش‌تری […]
آگوست 18, 2024

حالم بده چکار کنم| حالم خوب نیست

حالم خوب نیست چکار کنم؟ برای تک‌تکمان پیش‌آمده زمان‌هایی که حالمان خوب نیست و دنبال راه‌های برای ترمیم حس و حالمان هستیم. می‌دانم در این شرایط به دنبال رهایی از حال بد هستید؛ اما بهتر است بدانید مهم‌ترین راه برای حال خوب، درک شرایط فعلی و پذیرش آنچه به شما […]
آگوست 10, 2024

معجزه نوروفیدبک از ۱۹۲۴ تا ۲۰۲۴

آگوست 4, 2024

بهترین مرکز مشاوره تهران

نوامبر 27, 2023

جدیدترین روش بازی درمانی ✔️ ریهاکام درمان تضمینی

جدیدترین روش بازی درمانی، بازی درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (Mindfulness-Based Play Therapy) و ریهاکام نام دارد. این روش در سال های اخیر به سرعت در حال گسترش است و نتایج تحقیقات نشان داده است که می تواند در درمان طیف وسیعی از مشکلات کودکان، از جمله اضطراب، افسردگی، اختلالات […]
نوامبر 22, 2023

چگونه توانایی های شناختی خود را بشناسیم؟✔️ شناخت توانایی های شناختی

شناخت توانایی های شناختی مجموعه ای از مهارت های ذهنی هستند که برای فکر کردن، یادگیری و حل مسئله استفاده می شوند. این مهارت ها شامل حافظه، توجه، تمرکز، حل مسئله، تصمیم گیری، استدلال، انعطاف پذیری و کنترل اجرایی است. شناخت توانایی های شناختی خود می تواند به شما کمک […]
نوامبر 11, 2023

کراش چیست ✔️ چرا دختران ۱۳ ساله درگیر آن می شوند

کراش یک اصطلاح عامیانه است که برای توصیف احساسات عاشقانه یا جنسی قوی و ناگهانی نسبت به شخص دیگری استفاده می شود. کراش معمولاً با ویژگی های زیر مشخص می شود:
جولای 17, 2021

درمان اعتیاد به اینترنت

درمان اعتیاد به اینترنت کاربردهای فراوان اینترنت و جذابیت های آن، از جمله سهولت دسترسی به آن، 24 ساعته بودن، سادگی کار، هزینه پایین و گمنام ماندن کاربران آن و … همگی موجب استقبال عظیم مردم و همچنین سبب پیدایش پدیده ای به نام اعتیاد به اینترنت شده است. اعتیاد […]
ژانویه 30, 2021

چگونه اعتیاد به اینترنت را ترک کنیم

چگونه اعتیاد به اینترنت را ترک کنیم؟  کاربردهای فراوان اینترنت و جذابیت های آن، از جمله سهولت دسترسی به آن، 24 ساعته بودن، سادگی کار، هزینه پایین و گمنام ماندن کاربران آن و … همگی موجب استقبال عظیم مردم و همچنین سبب پیدایش پدیده ای به نام اعتیاد به اینترنت […]
اکتبر 17, 2020

درمان اعتیاد به عشق

درمان اعتیاد به عشق (Love addiction) عشق چیست؟ عشق فرآیندی احساسی بسیار زیبا است که انسان ها می توانند آن را تجربه کنند. اگر بخواهیم به تعریف دقیقی از عشق بپردازیم می توانیم به نظریه عشق استرنبرگ اشاره کنیم که در این نظریه به سه مولفه ی مهم عشق (صمیمیت […]
دسامبر 10, 2017

معالجه اعتیاد

معالجه اعتیاد:علاوه بر والدین ، بیمار هم وقتی در بهتر شدن حال خود به سر می برد باید برای این امر یک برنامه را تنظیم کند.   مشاوره برای معالجه اعتیاد در قدم اول روان درمانی و درمان وسواس تفکر برای پیشگیری از برگشت به استفاده را در بر می […]