چگونه از مشاوره ازدواج بیش ترین استفاده را ببریم

مشاوره ازدواج تضمینی برای نجات زندگی شما نیست.

اما اگر بتوانید از مشاوره به شکل مطلوب استفاده کنید، کمک یک مشاور ماهر و توانا می تواند روابط شما و همسرتان را بهبود بخشد.

واقع بین باشید

به یاد داشته باشید که  در رابطه دو نفر وجود دارد، خیلی از زوج ها همیشه سعی در تغییر همسرشان دارند و اصلا خودشان را مقصر نمی دانند.

به خاطر داشته باشید که باید به ضعف های خودتان هم توجه کنید.

دیدگاه ها و رفتار های شما چقدر در کیفیت رابطه شما تاثیر می گذارد؟

و چگونه می توانید این رفتار ها را در جهت تقویت رابطه خود مدیریت کنید؟

از به اشتراک گذاشتن احساستان نترسید

هنگام مشاوره کسی به قضاوت شما نمی پردازد.

در اینجا وقت آن است که احساسات درونی خود را نشان دهید و آسیب پذیر باشید.

مشاور زمانی می تواند به شما کمک کند که شما راضی به اشتراک احساسات خود با او باشید و خودتان را سانسور نکنید.

این کار می تواند درمان شما را ماه ها جلو بیندازد.

چگونه از مشاوره ازدواج بیش ترین استفاده را ببریم

زمانی را به درمان رابطه اختصاص دهید

شما نمی توانید در کاری که برایش زمان نمی گذارید پیشرفت کنید و همچنین نمی توانید انتظار داشته باشید مشاوره ازدواجی که برایش وقت نمی گذارید رابطه شما را بهبود بخشد.

می دانم کار دارید و سرتان شلوغ است ولی اولویت شما چیست؟

آیا نجات ازدواجتان برای شما اولویت دارد؟

اگر رابطه شما اولویت شما نیست خجالت نکشید، ولی مشاوره می تواند به شما در تعیین اولویت های زندگی و زمان بندی کمک کند.

استقلال خود را پیدا کنید

بسیاری از افراد به مشاوره می آیند زیرا احساس می کنند که در رابطه حل شده اند.

ولی به خاطر داشته باشید که شما یک فرد کامل هستید.

سعی کنید مقداری از استقلال خود را به دست آورید تا همیشه وابسته به حمایت همسر خود نباشید، مشاوره می تواند به شما کمک کند تا مانند قبل احساس کامل بودن کنید.

اگر شما و همسرتان با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنید یا احساس می کنید که زندگی مشترکتان به بن بست رسیده است، شما به کمک احتیاج دارید.

ما برای مشاوره به زوجین در تمام سطوح مشاوران ماهری داریم که می توانند شرایط زندگی شما را بهبود بخشند در صورت نیاز با دفتر ما به شماره 22354282-021 تماس بگیرید و یک قرار ملاقات به صورت آنلاین، تلفنی یا حضوری رزرو کنید.

منبع: مرکز مشاوره روانشناسی ازدواج، خانواده و نوروفیدبک

تیر ۲, ۱۳۹۹
چگونه از مشاوره ازدواج بیش ترین استفاده را ببریم

چگونه از مشاوره ازدواج بیش ترین استفاده را ببریم

چگونه از مشاوره ازدواج بیش ترین استفاده را ببریم مشاوره ازدواج تضمینی برای نجات زندگی شما نیست. اما اگر بتوانید از مشاوره به شکل مطلوب استفاده کنید، کمک یک مشاور ماهر و توانا می تواند روابط شما و همسرتان را بهبود بخشد. واقع بین باشید به یاد داشته باشید که […]
تیر ۱, ۱۳۹۹
نکات کلیدی درباره ی حل مشکلات خانوادگی

نکات کلیدی درباره ی حل مشکلات خانوادگی

نکات کلیدی درباره ی حل مشکلات خانوادگی امروزه مشکلات خانوادگی، یکی از اصلی ترین دلایل مراجعه نزد روانشناس و مشاور است. خانواده به عنوان مرکز آرامش و حمایت، گاه به مرکز تعارض و تنش های روانی تبدیل می شود. اما چرا با وجود رفاه اقتصادی و پیشرفت تکنولوژی بشر امروزه […]
خرداد ۲۹, ۱۳۹۹
لورتا چیست و روش درمان با آن

لورتا چیست و روش درمان با آن

لورتا چیست و روش درمان با آن برای بهبود مجموعه علائم بیماری ها یا اختلالات، استفاده از ابزار درمانی ایده آل اهمیت بسیار زیادی دارد. نوروفیدبک عمقی مغز (لورتا) پیشرفته ترین ابزار موجود برای آموزش مغز است. تصویر برداری دقیق در این روش باعث آموزش بهتر مغز می شود. همچنین […]
خرداد ۲۷, ۱۳۹۹
شیوه های غلبه بر ترس از تعهد یا اضطراب رابطه

شیوه های غلبه بر ترس از تعهد یا اضطراب رابطه

شیوه های غلبه بر ترس از تعهد یا اضطراب رابطه احساس اضطراب هنگام شروع رابطه جدید کاملاً طبیعی است. اما اگر این اضطراب باعث شود که شما رابطه عاشقانه طولانی مدت را تجربه نکنید، باعث صدمه به کیفیت زندگی شما می شود. خوشبختانه ورش هایی وجود دارد که شما با […]