شعبه مرکزی

چهارراه قصر، خیابان قدوسی، پلاک ۱۵۶، واحد ۱ شماره تماس: 88422495-021
مسیریابی با نشان
مسیریابی با ویز (Waze)

شعبه قیطریه

چیذر، میدان ندا، جنب بانک دی، پ ۵۶، طبقه 4 شماره تماس: 22247100-021
مسیریابی با نشان
مسیریابی با ویز (Waze)

شعبه سعادت آباد

ضلع جنوب غربی چهارراه سرو، خ پاکنژاد کوچه گلها، پلاک ۵ طبقه ۴ شماره تماس: 22354282-021
مسیریابی با نشان
مسیریابی با ویز (Waze)
  • رزرو یا مشاوره :
  • ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲
  • ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵
mmsimmsimmsimmsi
  • خدمات
    • مشاوره خانواده
      • خانواده درمانی
      • زوج درمانی
      • مشاوره خیانت
      • مشاوره طلاق
    • مشاوره روانشناسی
      • مهارت های ارتباطی
      • مشاوره فردی
      • مشاوره شغلی
      • مشاوره تحصیلی
      • روانکاوی
    • مشاوره ازدواج
      • مشاوره دوران نامزدی
      • مشاوره ازدواج مجدد
      • تست شخصیت شناسی ازدواج
    • روانشناسی بالینی
      • درمان افسردگی
      • درمان وسواس
      • درمان اضطراب
      • درمان فوبیا
      • مرکز نوروفیدبک
      • لورتا
    • مشاوره جنسی
      • سکس تراپی
      • درمان زودانزالی
      • درمان دیرانزالی
      • سکس ضربدری
    • مشاوره کودک و نوجوان
      • مشاوره نوجوانان
      • مشاوره کودک
      • بازی درمانی
    • هیپنوتیزم درمانی
    • مشاوره آنلاین
    • مشاوره تلفنی
  • درباره ما
  • تماس با ما
    • همکاری با مرکز
  • بلاگ
رزرو نوبت
✕
  • کلینیک مشاوره
  • روانشناسی فردی
  • مکانیسم دفاعی فرار | نحوه استفاده از مکانیسم فرار

مکانیسم دفاعی فرار | نحوه استفاده از مکانیسم فرار

مکانیسم دفاعی فرار

مکانیسم دفاعی فرار، نحوه استفاده از مکانیسم فرار

مکانیسم دفاعی فرار چیست و در چه زمانی از این مکانیسم استفاده می شود؟ فرار در اصطلاح تخصصی با نام انحراف شناخته می شود و به معنی منحرف کردن توجه خود به سمت موضوعات خوشایند و مثبت برای عدم پردازش موضوعات تنش زا و استرس زا می باشد.

مکانیسم دفاعی فرار شکل های مختلفی را به خود می گیرد که می توان به سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و پر خوری کردن اشاره کرد در این مقاله به بررسی کامل آن می پردازیم و اطلاعاتی را در مورد مکانیسم فرار بیان می کنیم.

مکانیسم دفاعی فرار، آشنایی با مکانیسم های دفاعی

برای آن که بتوانید با مکانیسم دفاعی فرار آشنا شوید و بهتر آن را درک کنید ابتدا باید با مفاهیمی مانند مکانیسم دفاعی بدن آشنا شوید.

این مفهوم برای اولین بار در نظریه روان کاوی فروید (پدر علم روان شناسی) مطرح شده است که به صورت ناخودآگاه از انسان در برابر افکار، امیال و احساسات ناخوشایند محافظت می کند و بر اساس این نظریه ساختار روان انسان از 3 بخش تشکیل شده است که شامل اید، ایگو و سوایگو می شود. که در مقالات دیگر می توانید در مورد آن اطلاعات بیش تری به دست آورید.

اید مسئول برقراری انرژی و تمایل امیال یا غرایز ابتدایی می باشد و سوپرایگو به بررسی این غرایز بر اساس معیارهای اخلاقی و اجتماعی می پردازد و ایگو یا همان خود میان این دو ساختار تعادل ایجاد می کند و میانجیگری می کند و اجازه نمی دهد تا تعارضات باعث به وجود آمدن تنش و اضطرب بیش از اندازه در خود آگاه فرد شوند.

ایگو برای این که این تعادل را برقرار کند از راهکارها و روش های متفاوتی استفاده می کند که مکانیسم دفاعی نمونه ای از آن ها می باشد و در این خصوص فروید و پسا فرویدی ساز و کارهای دفاعی بسیاری را بیان کرده است که مکانیسم دفاعی فرار نمونه ای از آن ها می باشد که در این مقاله به توضیح آن می پردازیم.

مکانیسم دفاعی فرار چیست؟

فرار به معنی پناه بردن به افکار مثبت و خوشایند می باشد به طوری که باعث می شود ذهن خودآگاه انسان از پردازش موضوعات تنش ها و اضطراب آور دوری کند و از این مکانیسم دفاعی با نام دیگری مانند انحراف نیز یاد می شود.

مکانیسم دفاعی فرار

در مکانیسم دفاعی فرار نشانه هایی وجود دارد که معمولا فرد از آن ها استفاده می کند که می توان به استعمال سیگار، مصرف الکل، روی آوردن به رفتارهای جنسی پرخطر و پرخوری کردن برای رو به رو نشدن با موقعیت ها و موضوعات استرس آور زندگی اشاره کرد.

پیامدهای استفاده مکرر از مکانیسم دفاعی فرار

مکانیسم دفاعی فرار به انسان اجازه نمی دهد تا به روشی صحیح و درست با تنش ها و اضطراب های به وجود آمده رو به رو شود و همین باعث می شود تا فرد به روش های مخربی روی آورد که در بلند مدت به او آسیب وارد کند و راه حل مناسبی برای بهبود اوضاع خود پیدا نکند.

به همین دلیل در درمان های روانشناختی درمانگر برای این که آسیب های مربوط به اعتیاد را بررسی کند به مکانیسم فرار بیش از هر چیز دیگر توجه می کند.

آن ها اعتقاد دارند که افرادی که اختلالات رفتاری را برای حل مشکلاتشان در نظر می گیرند به صورت اشتباه و غلط انتخاب می کنند و آن ها تلاش می کنند تا مشکلات زیر بنایی این مشکلات را به درستی حل و فصل نمایند تا با مشکلات و معضلاتی مانند اعتیاد رو به رو نشوند و یا اعتیاد آن ها با سهولت بیشتری درمان شود.

برای آن که اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید و مهارت های لازم و اصولی را فرا بگیرید می توانید از خدمات روان درمانی استفاده کنید تا راهکارهای لازم را به شما ارائه دهند.

سخن آخر

 مکانیسم های دفاعی شامل رفتارهای ناخودآگاهی می شود که از انسان در برابر تنش ها و اضطراب ها محافظت می کند، هر نوع مکانیسمی اگر به صورت افراطی مورد استفاده قرار گیرد.

و یا افرادی که از آن استفاده می  کنند انعطاف پذیر خودشان را از دست بدهند و به جای آن که پیشرفت و رشد کنند نشانه های دیگری مانند روان رنجوری و اختلالات روان شناختی را نشان دهند در این صورت آسیب رسان خواهند بود در این خصوص می توانید به مشاوره روانشناس مراجعه کنید تا اطلاعات صحیح در مورد مکانیسم دفاعی را در اختیارتان قرار دهد.

در این خصوص روانشناس به شما کمک می کند تا انگیزه ناخودآگاهتان بینش بیشتری داشته باشد و شخص بتواند شخصیت بالغ تری را در خود پرورش دهد.

نویسنده: مرکز مشاوره روانشناسی ازدواج، خانواده و نوروفیدبک

1 - آیا مکانیسم فرار می تواند همراه با سایر مکانیسم های دفاعی اتفاق بیفتد؟

بله، تقریبا تمام مکانیسم های دفاعی بدن به نحوی فرار از مواجهه با موضوعات استرس زا و تنش زا می باشند به صورتی که فرد می خواهد با موقعیت های استرس آور رو به رو نشود و در نتیجه در دل هر کدام از مکانیسم های دفاعی بدن یک فرار نهفته است.

2 - آیا مکانیسم دفاعی فرار قابل درمان است؟

بله در صورتی که افراد به صورت افراطی و مکرر از این مکانیسم استفاده کنند با مراجعه به روانشناس می توانند این شرایط و موقعیت خود را بهبود بخشند و هم چنین می توانند از مشاوره تلفنی استفاده کنند و مشکلشان را حل نمایند.

3 - برای درمان استفاده افراطی از مکانیسم فرار باید به چه متخصصی مراجعه کنیم؟

می توان به روانشناسان به خصوص درمانگران آموزش دیده در حوزه روان کاوی و روان تحلیل گری مراجعه کرد زیرا این متخصصان در این زمینه اطلاعات کاملی دارند و می توانند به شما کمک کنند.

Share

مطالب مرتبط

شناخت شخصیت افراد

شناخت شخصیت افراد

ژانویه 19, 2025

شناخت شخصیت افراد


ادامه مطلب
نیکتوفوبیا
دسامبر 22, 2024

نیکتوفوبیا (ترس از تاریکی در بزرگسالان)


ادامه مطلب
تاثیر ورزش بر استرس
دسامبر 11, 2024

کاهش استرس با ورزش


ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خدمات ما

  • مشاوره اضطراب

    مرکز درمان اضطراب

  • مشاوره خانواده

    مشاوره خانواده

  • سکس تراپیست

    مشاوره جنسی

  • مشاوره آنلاین

    مشاوره آنلاین

  • خانواده درمانی

    خانواده درمانی

  • مشاوره طلاق

    مشاوره طلاق

  • سکس تراپیست کیست؟

    سکس تراپی

  • مشاوره خیانت

    مشاوره خیانت

  • زوج درمانی

    زوج درمانی

  • مشاوره دوران نامزدی

    مشاوره دوران نامزدی

  • تست ازدواج

    تست شخصیت شناسی ازدواج

  • مشاوره فردی

    مشاوره فردی

  • مهارت های ارتباطی

    مهارت های ارتباطی

  • مشاوره شغلی

    مشاوره شغلی

  • کلینیک درمان فوبیا

    درمان فوبیا

  • مشاوره تحصیلی

    مشاوره تحصیلی

  • مرکز درمان وسواس

    درمان وسواس

  • مرکز درمان افسردگی

    درمان افسردگی

  • مشاوره برای ازدواج مجدد

    مشاوره ازدواج مجدد

  • بازی درمانی

    مرکز بازی درمانی در تهران

مراکز مشاوره ستاره ایرانیان

شعبه مرکزی تماس: 88422495-021
مسیریابی با گوگل مپ
شعبه قیطریه تماس: 22247100-021
مسیریابی با گوگل مپ
شعبه سعادت آباد تماس: 22354282-021
مسیریابی با گوگل مپ
ساعات کاری تمام مراکز 8:30-23

واریز آنلاین

واریز آنلاین از کلیه کارت های بانکی عضو شتاب


پرداخت آنلاین

نظرسنجی

شرکت در نظرسنجی کلینیک

افتخارات و تندیس ها

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان تندیس تندیس مرکز مشاوره  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

تماس با ما

پنل سازمان ها

پنل شهرداری منطقه ۵
پنل شهرداری ایلام
پنل شهرداری قزوین
پنل شهاب خودرو
پنل دانشگاه تهران
پنل دانشگاه شریف
پنل تامین اجتماعی
پنل جهاد دانشگاهی

همکاری با سازمان های:

© ۱۴۰۴ تمام حقوق مادی و معنوی محتوا معلق به مرکز مشاوره ستاره ایرانیان می باشد.
رزرو نوبت