رویکرد سایکودرما یا نمایش درمانی

انجمن نمایش درمانی آمریکای شمالی درمان را به عنوان «رویکردی فعال و تجربی برای تسهیل تغییر تعریف می‌کند. از طریق داستان‌گویی، بازی فرافکنی، بداهه‌گویی هدفمند و اجرا، شرکت‌کنندگان دعوت می‌شوند تا رفتارهای مورد نظر خود را تمرین کنند، در یک رابطه تمرین کنند، بین نقش‌های زندگی انعطاف‌پذیری پیدا کنند ، و تغییری را که می‌خواهند در جهان باشند و ببینند، انجام دهند.

تفاوت سایکودراما با بازیگری

با توجه به ماهیت کاتارتیک بیان هنری دراماتیک، نمایش به خودی خود تمایل به ارتقای سلامت روان دارد. با این حال، نمایش درمانی فراتر از بازیگری است. مانند هنر ، موسیقی و رقص درمانی ، نمایش درمانی از فرم هنری به عنوان سکوی پرشی برای کار عمیق تر و معنادارتر با شرکت کنندگان استفاده می کند. درام درمانگرها افراد را در درمان از طریق یک سری فعالیت های عمدی راهنمایی می کنند که به آنها امکان می دهد صحنه هایی را نمایش دهند که نشان دهنده شیوه زندگی خود هستند. شرکت کنندگان ممکن است ببینند که نمایش درمانی بر تغییرات رفتار، وضعیت عاطفی، رشد شخصی و سازگاری با مهارت آنها تأثیر می گذارد. شرکت کنندگانی که از نمایش درمانی استفاده می کنند اغلب می توانند مهارت های روابط بین فردی خود را از طریق مشارکت فعال در مواردی مانند:

• داستان سرایی
• نقش آفرینی
• نمایش عروسکی
• بازی ها
• ابتکار
• متن خوانی

ریشه ها و نظریه درام درمانی

درام درمانی از این درک به وجود آمد که برخی از تجربیات و زخم های زندگی آنقدر دردناک هستند که نمی توان تنها از طریق گفت و گوی کلامی به آن پرداخت. از آنجایی که درام از استعاره برای بیان احساسات استفاده می کند، برای یک چارچوب درمانی مناسب بود. مبتکران نمایش درمانی از امنیت روانی و فاصله ای که نمایش گرایش به ارائه می کند، استفاده کردند. در زمینه این رابطه درمانی ایمن، نمایش درمانی به فرد این امکان را می دهد که برای حل مسائل عاطفی دشوار به بیان فیزیکی و کلامی تکیه کند.سایکودراما از رویکرد درمانی جاکوب ال. مورنو به نام سایکودرام ، که از کنش نمایشی هدایت شده برای پرداختن به مسائل و نگرانی ها استفاده می کند، رشد کرد. از مشارکت کنندگان درام درمانی اولیه می توان به نیکولای اورینوف، ولادیمیر ایلجن، برتولت برشت، ساندور فرنسی، نوا بوید و کنستانتین استانیسلاوسکی اشاره کرد. مشارکت‌کنندگان دیگر، با اشتراک‌گذاری تأثیرات نظریه نقش، روان‌شناسی تحلیلی، و درمان‌های هنری خلاق، زمینه را از «تئاتر به‌عنوان درمان» به چیزی که اکنون درام درمانی می‌نامیم، سوق دادند. آنها شامل نظریه پردازان و متخصصانی مانند پیتر اسلید، کارل یونگ ، تی دی نوبل، وینیفرد وارد، ماکسول جونز، گرترود شاتنر و سو جنینگز هستند.

در سال 1979 انجمن نمایش درمانی آمریکای شمالی (NADTA) که در آن زمان انجمن ملی نمایش درمانی نامیده می شد، تأسیس شد. امروزه، NADTA آموزش، حمایت و اعتبار را برای زمینه نمایش درمانی ارائه می دهد.

اهداف سایکودراما

هدف اصلی نمایش درمانی ارائه تجربه ای ایمن و مطمئن به افراد است که بیان کامل صدای عاطفی آنها را از طریق فعالیت های بازیگوش و نمایشی تشویق می کند. نتیجه مطلوب نمایش درمانی برای هر شرکت کننده متفاوت است، اما مدل اساسی برای ارتقاء بهبود و رشد از طریق استفاده از ایفای نقش و تعاملات نمایشی طراحی شده است. به عنوان یک عمل، نمایش درمانی با هدف انجام موارد زیر است:

• تغییرات رفتاری مثبت را ترویج دهید
• مهارت های روابط بین فردی را بهبود بخشید
• رفاه جسمی و عاطفی را ادغام کنید
• به رشد شخصی و خودآگاهی دست یابید
• بهبود کیفیت کلی زندگی

سایکودراما به عنوان یک روش درمانی همچنان به جایگاه خود ادامه می دهد . می توان از آن در محیط های مختلفی از جمله مدارس، کلینیک های سلامت روان، زندان ها، بیمارستان ها و مراکز اجتماعی استفاده کرد. نمایش درمانی ممکن است به عنوان درمانی برای موارد زیر استفاده شود:

• استرس پس از سانحه
• اضطراب
• افسردگی
• مسائل روابط بین فردی
• سوء مصرف مواد
• مسائل رفتاری مرتبط با اوتیسم
• توانبخشی
• روان‌گسیختگی
• زوال عقل
• اختلالات اشتها
• مشکلات یادگیری
• اندوه و فقدان

این فهرست کاملی نیست، اگرچه شامل برخی از رایج‌ترین مشکلات سلامت روان است که ممکن است برای درمان از نمایش درمانی استفاده شود.

درام درمانی چقدر موثر است؟

اگرچه سایکودراما به عنوان یک رویکرد درمانی جدیدتر در نظر گرفته می شود، اما تحقیقاتی انجام شده است که از اثربخشی آن حمایت می کند. در زیر چند نمونه از یافته های تحقیقات نمایش درمانی ذکر شده است:

• مطالعه‌ای که در مجله رسمی NADTA به نام  Drama Therapy Review منتشر  شد، نشان داد که نمایش درمانی یک رویکرد درمانی مؤثر برای کودکان در طیف اوتیسم است. نتایج نشان دهنده بهبود قابل توجهی در تعامل اجتماعی و همچنین کاهش رفتارهای بیرونی مرتبط با اوتیسم مانند بیش فعالی و بی توجهی بود.
• روانپزشکی اروپا  ، مجله رسمی انجمن روانپزشکی اروپا (EPA)، مطالعه ای را در سال 2009 منتشر کرد که به این نتیجه رسید که نمایش درمانی به طور موثر علائم اضطراب اجتماعی را در شرکت کنندگان کاهش می دهد.
• یک مطالعه موردی کیفی منتشر شده در  Drama Therapy Review  نشان می دهد که تکنیک های نمایش درمانی ممکن است در مشاوره زوجین به خوبی کار کنند . زوج در مطالعه موردی پیشرفت مثبتی را در نتیجه کار نمایش درمانی خود گزارش کردند.

آموزش نمایش درمانی

انجمن نمایش درمانی آمریکای شمالی بر معیارها و روش های آموزش حرفه ای برای نمایش درمانگران معتبر نظارت دارد. برای ارضای الزامات تعیین شده توسط NADTA، فرد باید درام درمانگر ثبت شده (RDT) شود. اعتبار RDT را می توان با شرکت در یک برنامه کارشناسی ارشد معتبر که آموزش و آموزش روانشناسی، تئاتر و نمایش درمانی را ارائه می دهد، به دست آورد. NADTA همچنین یک برنامه آموزشی جایگزین برای کسانی که مدرک کارشناسی ارشد را از یک برنامه مورد تایید NADTA دریافت نکرده اند ارائه می دهد.

نگرانی ها و محدودیت های سایکودراما

ادبیات موجود در مورد نمایش درمانی محدودیت ها یا نگرانی های کمی را در ارتباط با این رویکرد گزارش می کند. با این حال، مانند بسیاری از درمان‌ها، آموزش برای ارائه صحیح تکنیک‌ها حیاتی است. ممکن است برای برخی پزشکان وسوسه انگیز باشد که از «تئاتر به عنوان درمان» یا تکنیک های نمایشی در درمان خود استفاده کنند، اما انجام این کار بدون آموزش و آموزش مناسب گاهی اوقات می تواند افراد تحت درمان را در معرض خطر قرار دهد. هنگام شرکت در نمایش درمانی، افراد باید به فکر یافتن یک درمانگر با گواهینامه درام درمانگر ثبت شده باشند.

علاوه بر این، اگرچه نمایش درمانی به عنوان یک درمان مبتنی بر شواهد اثربخشی خود را نشان داده است، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. با این حال، از آنجایی که حوزه نمایش درمانی همچنان در حال رشد است و با انتشار مجله رسمی NADTA،  بررسی درام درمانی  ، اطلاعات بیشتری برای افرادی که به دنبال درمان و متخصصان هستند در دسترس قرار می گیرد.

منابع:

1. دفاع. (دوم). در  انجمن نمایش درمانی آمریکای شمالی  . برگرفته از http://www.nadta.org/advocacy.html
2. اناری، ع.، دادستان، ص، و صدق پور، کارشناسی (1388). اثربخشی نمایش درمانی بر کاهش علائم اختلال اضطراب اجتماعی در کودکان.  روانپزشکی اروپا  ، 24(1). doi:10.1016/S0924-9338(09)70747-3
3. D’Amico، M.، Lalonde، C.، & Snow، S. (2015، ژانویه). بررسی اثربخشی نمایش درمانی در آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم.  بررسی درام درمانی  ، 1 (1)، 21-39. doi:10.1386/dtr.1.1.21_1
4. درام درمانی. (دوم). در  انجمن نمایش درمانی آمریکای شمالی  . برگرفته از http://www.nadta.org/assets/documents/brochure-nadt.pdf
5. درام درمانی و روان درام. (دوم). در  روان درمانی خلاق  . برگرفته از http://www.creativepsychotherapy.info/dramatherapy-and-psychodrama/
6. سوالات متداول (دوم). در  انجمن نمایش درمانی آمریکای شمالی  . برگرفته از http://www.nadta.org/what-is-drama-therapy/faq.html
7. لنگلی، دی (2006).  مقدمه ای بر درام درمانی  . لندن، انگلستان: انتشارات سیج.
8. درام درمانی چیست؟ (دوم). در  انجمن نمایش درمانی آمریکای شمالی  . برگرفته از http://www.nadta.org/what-is-drama-therapy.html