شعبه مرکزی

چهارراه قصر، خیابان قدوسی، پلاک ۱۵۶، واحد ۱ شماره تماس: 88422495-021
مسیریابی با نشان
مسیریابی با ویز (Waze)

شعبه قیطریه

چیذر، میدان ندا، جنب بانک دی، پ ۵۶، طبقه 4 شماره تماس: 22247100-021
مسیریابی با نشان
مسیریابی با ویز (Waze)

شعبه سعادت آباد

ضلع جنوب غربی چهارراه سرو، خ پاکنژاد کوچه گلها، پلاک ۵ طبقه ۴ شماره تماس: 22354282-021
مسیریابی با نشان
مسیریابی با ویز (Waze)
  • رزرو یا مشاوره :
  • ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲
  • ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵
mmsimmsimmsimmsi
  • خدمات
    • مشاوره خانواده
      • خانواده درمانی
      • زوج درمانی
      • مشاوره خیانت
      • مشاوره طلاق
    • مشاوره روانشناسی
      • مهارت های ارتباطی
      • مشاوره فردی
      • مشاوره شغلی
      • مشاوره تحصیلی
      • روانکاوی
    • مشاوره ازدواج
      • مشاوره دوران نامزدی
      • مشاوره ازدواج مجدد
      • تست شخصیت شناسی ازدواج
    • روانشناسی بالینی
      • درمان افسردگی
      • درمان وسواس
      • درمان اضطراب
      • درمان فوبیا
      • مرکز نوروفیدبک
      • لورتا
    • مشاوره جنسی
      • سکس تراپی
      • درمان زودانزالی
      • درمان دیرانزالی
      • سکس ضربدری
    • مشاوره کودک و نوجوان
      • مشاوره نوجوانان
      • مشاوره کودک
      • بازی درمانی
    • هیپنوتیزم درمانی
    • مشاوره آنلاین
    • مشاوره تلفنی
  • درباره ما
  • تماس با ما
    • همکاری با مرکز
  • بلاگ
رزرو نوبت
✕
  • کلینیک مشاوره
  • تکنیک های مشاوره
  • خاطره پردازی درمانی (RT)

خاطره پردازی درمانی (RT)

خاطره پردازی درمانی

خاطره پردازی درمانی (RT) به عنوان درمان مرور زندگی نیز شناخته می شود. اغلب برای درمان از دست دادن حافظه شدید یا زوال عقل استفاده می شود . RT با تشویق مردم به بازبینی لحظات گذشته خود کار می کند. این نوعی گفتگو درمانی است.

خاطره پردازی درمانی ممکن است از لوازم جانبی یا تحریک حسی برای ایجاد جرقه در خاطرات استفاده کند. بوها و صداهای مربوط به گذشته یک فرد چند نمونه هستند. این می تواند در هر دو تنظیمات یک به یک یا گروه کار کند.

فواید خاطره پردازی درمانی

مطالعات اثرات مثبت خاطره درمانی را نشان داده است. RT به شرایطی کمک می کند که بر حافظه و عملکرد مغز تأثیر می گذارد . افراد مبتلا به زوال عقل را با موفقیت درمان کرده است. این بدان معناست که می تواند به بیماری هایی مانند آلزایمر ، پارکینسون و هانتینگتون کمک کند. RT همچنین می تواند از دست دادن حافظه غیر مرتبط با بیماری های خاص را درمان کند.

افراد ممکن است از خاطره درمانی با سایر انواع درمان استفاده کنند. اینها شامل درمان روان پویشی و هنر درمانی است. روان‌پویشی و خاطره‌درمانی هر دو به رویدادهای زندگی نگاه می‌کنند. اما درمان روان پویشی آن رویدادها را تحلیل می کند. به دنبال درک رفتارهای فرد و بهبود آنهاست.

موسیقی یا هنر درمانی بر راه های خلاق تمرکز دارد. اینها می توانند به افراد کمک کنند تا به خاطرات دسترسی پیدا کنند. درمانگران ممکن است از این اشکال درمانی همراه با RT استفاده کنند.

RT می تواند با انواع دیگر درمان به خوبی کار کند. سایر مزایای RT ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • بهبود خلق و خو و رفتار
  • شناخت بهتر
  • کاهش فشار بر مراقب
  • اعتماد به نفس بالاتر
  • کاهش افسردگی
  • ارتباط بهتر با عزیزان
  • عزت نفس بالاتر

خاطره پردازی درمانی

خاطره پردازی درمانی چگونه کار می کند؟

هدف از خاطره درمانی کمک به فرد برای برقراری ارتباط مجدد است. RT می تواند به افراد کمک کند با وجود از دست دادن حافظه به عزیزان خود متصل شوند. ممکن است به دیگران در پردازش برخی رویدادهای زندگی کمک کند.

RT در افراد مسن موثر است . افراد مسن ممکن است با بالا رفتن سن احساس کنند که عقب مانده اند یا از ارتباط جدا شده اند. این رویکرد می تواند به آنها اجازه دهد احساس کنند شنیده شده و ارزشمند هستند.

خاطره درمانی بخش های خاصی از مغز را هدف قرار می دهد. بخش هایی را که با حافظه و شناخت بلند مدت سروکار دارند را تحریک می کند. RT بحث درباره خاطراتی را که ذخیره شده اند تشویق می کند. این به تحریک آن خاطرات از طریق اندام های حسی کمک می کند. این باعث می شود که مغز واکنش متفاوتی نسبت به معمول نشان دهد. این واکنش ها می توانند بر احساسات یا رفتار تأثیر بگذارند. مطالعات نشان داده اند که RT می تواند به افراد مسن کمک کند تا بیشتر درگیر شوند. افرادی که به عنوان عقب نشینی شناخته می شدند، در جلسات RT صحبت می کردند.

خاطره پردازی درمانی می تواند به نفع خانواده و مراقبین باشد. ممکن است به آنها در درک بهتر شرایطی مانند زوال عقل یا آلزایمر کمک کند.

یک جلسه خاطره درمانی

یک جلسه معمولی خاطره درمانی ممکن است از نظر ساختار متفاوت باشد. این می تواند به سادگی صحبت با یک مراقب باشد. همسر یا شغل گذشته فرد می تواند در طول پیاده روی مورد بحث قرار گیرد. RT همچنین می تواند ساختارمندتر و پیچیده تر باشد. این می تواند شامل جلساتی با یک درمانگر یا مشاور باشد.

RT همچنین می تواند در تنظیمات ساختار یافته تر انجام شود. ممکن است مانند بسیاری از جلسات گفتگو درمانی دیگر عمل کند. درمانگر ممکن است لوازم حسی را در جلسه بیاورد. برخی از این وسایل می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • ابزارهایی که فرد در گذشته خود از آنها استفاده می کرد
  • عکس ها
  • موسیقی کلیپ های فیلم از یک دوره خاص از زندگی فرد
  • پارچه های قدیمی برای دست زدن به افراد
  • تنظیمات مربوط به دوران جوانی فرد

این وسایل به منظور تحریک حافظه یا حس هویت هستند. سپس یک درمانگر می تواند به فرد کمک کند تا افکار و احساسات خود را در هنگام مطرح شدن به اشتراک بگذارد. آنها ممکن است سوالاتی با پایان باز بپرسند تا به بحث و گفتگو دامن بزنند.

جلسات خاطره پردازی درمانی مدت زمان مشخصی ندارد. این به این دلیل است که ساختار خاطره درمانی می تواند متفاوت باشد. اما افرادی که RT را با یک درمانگر انجام می دهند ممکن است حداقل یک بار در هفته ملاقات کنند.

یک فرد در RT ممکن است در گذشته آسیب زا کار کند. داشتن جلسات مستقیم درمانگر دارای مجوز در این موارد می تواند کمک کند . آنها می توانند با هر فلاش بک احتمالی یا سردرگمی که رخ می دهد کمک کنند.

چقدر موثر است؟

هم درمانگر و هم فرد تحت درمان باید درگیر بمانند تا RT مؤثرتر باشد. این برای اکثر انواع درمان صادق است. با این حال، خاطره درمانی برای بهبود شناخت یافت شده است. نشان داده شده است که میزان افسردگی را کاهش می دهد. مهارت های خوب پرسش و گوش دادن برای یک جلسه RT مفید کلیدی است.

خاطره درمانی می تواند پیوندهای خانواده و مراقب را بهبود بخشد. هنگامی که فردی مبتلا به زوال عقل است، ممکن است خانواده او احساس ناامنی کنند. آنها ممکن است احساس کنند که عقب مانده اند زیرا فرد نمی تواند آنها را به خاطر بسپارد. اگر کسی که دوستش دارید نتواند به خوبی ارتباط برقرار کند، احساس بریدگی معمول است . RT به اعضای خانواده کمک می کند تا از طریق بحث در مورد گذشته با هم پیوند برقرار کنند. RT می تواند به آنها کمک کند چیزهای جدیدی در مورد یک عزیز بیاموزند.

تحقیقات در مورد خاطره درمانی هنوز در حال پیشرفت است. بهترین شرایط برای تمرین آن ممکن است تغییر کند. تنظیمات ایده آل برای خاطره پردازی درمانی ممکن است متفاوت باشد.

محدودیت ها

خاطره درمانی تنها یکی از رویکردهایی است که می تواند به حافظه کمک کند. در نظر گرفتن روش های مختلف هنگام جستجوی مناسب بسیار مهم است.

RT ممکن است به کسی نیاز داشته باشد که خاطرات را زنده کند. این می تواند حس رفاه و تعلق را القا کند. اما ممکن است باعث شود آنها خاطرات ناخوشایندی را زنده کنند. هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه آیا RT بهترین رویکرد است، تاریخچه شخصی را در نظر بگیرید.

خاطره پردازی درمانی ممکن است سایر شرایط از قبل موجود یا در حال توسعه را درمان نکند.

منابع:

  1. Asiret, G., & Kapucu, S. (2015، 6 اوت). تأثیر خاطره‌درمانی بر شناخت، افسردگی و فعالیت‌های روزمره زندگی بیماران مبتلا به آلزایمر. مجله روانپزشکی و نورولوژی سالمندان، 29 (1)، 31-37. doi: 10.1177/0891988715598233
  2. کلور، اس (2013). خاطره درمانی: یافتن معنا در خاطرات. پرستاری2013، 4 (43)، 36-37. doi: 10.1097/01. NURSE.0000427988.23941.51
  3. O’leary, E. & Barry, N. (2008, 21 ژانویه) یادآوری درمانی با افراد مسن. مجله تمرین مددکاری اجتماعی، 12 (2)، 159-165. doi: 10.1080/02650539808415144
  4. خاطره درمانی چیست؟ (دوم). برگرفته از https://www.unforgettable.org/blog/what-is-reminiscence-therapy
  5. Woods, B., Spector, A., Jones, C., Orrell, M., & Davies, S. (2005، 18 آوریل). خاطره درمانی برای زوال عقل. پایگاه داده های کاکرین از بررسی های سیستماتیک، 18 (2). برگرفته از https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15846613
  6. Yamagami, T., Oosawa, M., Ito, S., & Yamaguchi, H. (2007, 3 ژوئن). تأثیر درمان خاطره‌سازی فعالیت به‌عنوان توانبخشی فعال‌کننده مغز برای سالمندان مبتلا به زوال عقل و بدون زوال عقل. روانپزشکی، 2 (7)، 69-75. doi: 10.1111/j.1479-8301.2007.00189.x
Share

مطالب مرتبط

عوارض ار تی ام اس RTMS
دسامبر 5, 2022

آر تی ام اس چیست | معرفی برجسته ترین مراکز تی ام اس در تهران


ادامه مطلب
سفردرمانی
جولای 26, 2022

سفر درمانی


ادامه مطلب
انواع طب سنتی در جهان
جولای 25, 2022

طب مکمل و جایگزین


ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خدمات ما

  • مشاوره اضطراب

    مرکز درمان اضطراب

  • مشاوره خانواده

    مشاوره خانواده

  • مشاوره ازدواج

    مشاوره پیش از ازواج

  • مشاوره روانشناسی

    مشاوره روانشناسی

  • سکس تراپیست

    مشاوره جنسی

  • مشاوره آنلاین

    مشاوره آنلاین

  • خانواده درمانی

    خانواده درمانی

  • مشاوره طلاق

    مشاوره طلاق

  • سکس تراپیست کیست؟

    سکس تراپی

  • مشاوره خیانت

    مشاوره خیانت

  • زوج درمانی

    زوج درمانی

  • مشاوره دوران نامزدی

    مشاوره دوران نامزدی

  • تست ازدواج

    تست شخصیت شناسی ازدواج

  • مشاوره فردی

    مشاوره فردی

  • مهارت های ارتباطی

    مهارت های ارتباطی

  • مشاوره شغلی

    مشاوره شغلی

  • کلینیک درمان فوبیا

    درمان فوبیا

  • مشاوره تحصیلی

    مشاوره تحصیلی

  • مرکز درمان وسواس

    درمان وسواس

  • مرکز درمان افسردگی

    درمان افسردگی

مراکز مشاوره ستاره ایرانیان

شعبه مرکزی تماس: 88422495-021
مسیریابی با گوگل مپ
شعبه قیطریه تماس: 22247100-021
مسیریابی با گوگل مپ
شعبه سعادت آباد تماس: 22354282-021
مسیریابی با گوگل مپ
ساعات کاری تمام مراکز 8:30-23

واریز آنلاین

واریز آنلاین از کلیه کارت های بانکی عضو شتاب


پرداخت آنلاین

نظرسنجی

شرکت در نظرسنجی کلینیک

افتخارات و تندیس ها

مرکز مشاوره ستاره ایرانیان تندیس تندیس مرکز مشاوره  مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

تماس با ما

پنل سازمان ها

پنل شهرداری منطقه ۵
پنل شهرداری ایلام
پنل شهرداری قزوین
پنل شهاب خودرو
پنل دانشگاه تهران
پنل دانشگاه شریف
پنل تامین اجتماعی
پنل جهاد دانشگاهی

همکاری با سازمان های:

© ۱۴۰۲ تمام حقوق مادی و معنوی محتوا معلق به مرکز مشاوره ستاره ایرانیان می باشد.
رزرو نوبت