ژوئن 20, 2022

طرحواره درمانی

طرحواره درمانی می تواند به افراد کمک کند تا الگوهای فکری و رفتاری زیربنایی و تداوم شرایط سلامت روان را شناسایی کنند. رویکرد درمانی عناصری از درمان شناختی رفتاری ، نظریه دلبستگی ، و تعدادی از رویکردهای دیگر را ادغام می‌کند و CBT را از طریق کاوش در احساسات، روش‌های مقابله ناسازگار، و منشاء نگرانی‌های سلامت […]
ژوئن 20, 2022

آیا کتاب درمانی موثر است؟

کتاب درمانی، یک رویکرد درمانی که از ادبیات برای حمایت از سلامت روان استفاده می کند، یک گزینه درمانی همه کاره و مقرون به صرفه است که اغلب برای تکمیل انواع دیگر درمان استفاده می شود. طرفداران این رویکرد پیشنهاد می کنند که علائم خفیف تا متوسط چندین بیماری مرتبط با خلق و خو را می توان با موفقیت با فعالیت های خواندن درمان کرد. 
ژوئن 20, 2022

رفتارگرایی

رفتارگرایی یک نظریه شناختی است که به جای افکار، احساسات یا انگیزه ها بر رفتار تمرکز دارد. رفتارگرایی که ابتدا در اوایل قرن بیستم توسعه یافت، همچنان بر روانشناسی معاصر تأثیر می گذارد
ژوئن 20, 2022

بازی درمانی

بازی درمانی شکلی از درمان است که عمدتاً برای کودکان طراحی شده است. در این شکل از درمان، درمانگر کودک را تشویق می‌کند تا وقایع زندگی را که ممکن است بر شرایط کنونی تأثیر بگذارد، به شیوه و سرعتی که کودک انتخاب می‌کند، عمدتاً از طریق بازی، بلکه از طریق […]
ژوئن 17, 2022

روش مدیریت خشم و رهایی از برانگیختگی

روش مدیریت خشم  به یک فرآیند اشاره دارد. می تواند به افراد در شناسایی عوامل استرس زا کمک کند. مردم مراحلی را می آموزند که به آنها کمک می کند در کنترل خشم آرام بمانند. سپس ممکن است موقعیت های پرتنش را به شیوه ای سازنده و مثبت مدیریت کنند.
ژوئن 16, 2022

نوروفیدبک درمانی

نوروفیدبک درمانی یا نوروتراپی، شکل خاصی از بیوفیدبک ، برای نظارت، کمیت، و آموزش  امواج مغزی در زمان واقعی طراحی شده است تا به افراد کمک کند توانایی خود را برای تنظیم عملکرد مغز افزایش دهند. این رویکرد از تجهیزات تخصصی – معمولاً یک الکتروانسفالوگرافی (EEG) – برای اندازه‌گیری و ثبت فعالیت الکتریکی مغز استفاده […]
ژوئن 16, 2022

هنر درمانی

نر درمانی یک رشته ترکیبی که عمدتاً تحت تأثیر رشته‌های هنر و روان‌شناسی است، از فرآیند خلاقانه، آثار هنری ایجاد شده در درمان و آثار هنری شخصی برای کمک به افراد تحت درمان به منظور توسعه خودآگاهی، کشف  احساسات، رسیدگی به درگیری‌های عاطفی حل‌نشده استفاده می‌کند. ، مهارت های اجتماعی را بهبود بخشد و عزت نفس را بالا ببرد . هدف اصلی هنر درمانی کمک به افرادی است که چالش های عاطفی و روانی را تجربه می کنند تا به رفاه شخصی و سطوح بهبود یافته عملکرد دست یابند.
ژوئن 15, 2022

روان درمانی به کمک حیوانات

روان درمانی به کمک حیوانات (AAT) رویکردهایی برای مراقبت از سلامت روان هستند که حیوانات را در فرآیند روان‌درمانی قرار می‌دهند و بر پیوند ایجاد شده در طول تعامل انسان و حیوان تأکید می‌کنند. بهبود عاطفی و دگرگونی روانی مثبت اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که رابطه بین یک فرد و حیوان […]
اکتبر 7, 2015

مامان، بابا ما عشق شما را می‌خواهیم

والدین باید بدانند که کودکان دارای قدرت یادگیری بالای هستند و دائما در نوع رفتار اطرافیان خود کنکاش می‌کنند و همواره از نوع رفتارها، ادبیات و… آنها آموزش می‌بیند و آنها را برای خود الگو قرار می‌دهند، والدینی که دارای کودک خردسال هستند باید دائما مراقب رفتار و نوع بیان […]
اکتبر 7, 2015

بدزبانی کودکان را چگونه درمان کنیم

بدون شک شما هم شاهد بد زبانی کودکان در اطراف خود بوده‌اید و این سوال برای شما پیش آمده است که از کجا و چگونه این کودک این حرف‌ها را می‌زند و از خود سوال می‌کنیم که چرا؟ از کجا؟ این حرف‌ها را یاد گرفته است، با خود فکر می‌کنید، […]
اکتبر 7, 2015

رابطه محبت والدین در بروز خلاقیت در کودکان

خانواده‌ها همیشه به آن فکر می‌کنند که چگونه می‌توانند یک کودک خلاق و ایده‌ دارد تربیت کنند، و همیشه این خلاقیت را در کودک خود جستجو می‌کنند و به این فکر نمی‌کنند که شاید این خلاقیت در کودک که آنها آرزومند هستند یک بستر مناسب برای بروز آن نیاز دارد. […]
اکتبر 7, 2015

با طلاق به کودک آرامش دهید!

  همه انسانها بدون شک شاهد طلاق در خانواده خود، دوستان و آشنایان بوده‌اند، این امر در مذاهب مختلف و از نظر عرف جامعه  مورد نکوهش قرار گرفته و اغلب خانواده‌ها هم به علت پایبند بودن به این دو مسئله بعد از یک ازدواج نامطلوب همه تلاش خود را می‌کنند […]