دسامبر 17, 2020

درمان اضطراب اجتماعی

درمان اضطراب اجتماعی اختلال اضطراب اجتماعی در دسته ی اختلالات اضطرابی قرار می گیرد. اختلال اضطرابی (anxiety disorder) عبارت است: یک حالت روانی یا برانگیختگی شدید که ویژگی های اصلی آن عبارتند از ترس دائمی و غیر عادی که متناسب با تهدید نیست، یعنی ترس بسیار بیشتر از میزان خطر […]
دسامبر 16, 2020

اختلاف سنی معکوس در ازدواج

اختلاف سنی معکوس در ازدواج زمانی که صحبت از انتخاب برای ازدواج می شود، ملاک های مختلفی مد نظر قرار می گیرد و طبق این ملاک های مختلف مد نظر خانواده ها و جوانان، سنخیت دو فرد برای ازدواج مشخص می شود. یکی از این ملاک های مد نظر سن […]
دسامبر 16, 2020

راهکارهای کنترل استرس

راهکارهای کنترل استرس استرس یا همان فشار روانی موضوعی همه گیر است که همه انسان ها متناسب با شرایط خود با آن درگیر هستند و نفوذ بسیاری در زندگی افراد دارد. استرس یکی از علل عمده بسیاری از بیماری ها محسوب می شود؛ بیماری های خودایمنی و روان تنی، اختلالات […]
دسامبر 15, 2020

روانشناسی بعد از جدایی

روانشناسی بعد از جدایی نیاز به رابطه و دلبستگی به دیگران و پذیرفته شدن از سوی آنان همان قدر برای بهزیستی روانشناختی ما لازم است، که آب و غذا برای بهزیستی جسمانی ما! انسان ها با نیاز به تعامل با یکدیگر به دنیا می آیند (که یک گواه برای آن […]
دسامبر 14, 2020

درمان افسردگی در سالمندان

درمان افسردگی در سالمندان بررسی های جهانی نشان می دهند که جمعیت سالمندی به دلیل ارتقاء سطح بهداشت در حال افزایش است. این در حالی است که سالمندان چالش های بسیاری دارند و در این دوران مشکلات جسمانی و روانی زیادی را تجربه می کنند، یکی از مشکلات شایع روانشناختی […]
دسامبر 14, 2020

درمان اختلال اضطراب فراگیر

درمان اختلال اضطراب فراگیر اضطراب دقیقا به چه معناست؟ اضطراب را می توان احساس هراس یا خوفی مبهم دانست که به هنگام عدم وجود تهدیدی که به راحتی قابل شناسایی باشد وجود دارد. اضطراب احساسی پیچیده تر از ترس، تنش و بی قراری به علت احساس خطر یا پیش بینی […]
دسامبر 14, 2020

درمان اختلال افسردگی فصلی

درمان اختلال افسردگی فصلی اختلال افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی (seasonal affective disorder) که به اختصار به آن SAD نیز می گویند در زیر مجموعه ی اختلالات خلقی است. زمانی که ما از اختلالات خلقی صحبت می کنیم منظورمان اختلالات افسردگی و دو قطبی است. در اختلالات افسردگی، خلق […]
نوامبر 30, 2020

درمان افسردگی بعد از زایمان

درمان افسردگی بعد از زایمان زایمان پدیده ای طبیعی است و اگر اتفاق غیرمعمولی در جریان آن بوجود نیاید، برای مادر و جنین خطری ندارد و در اکثر موارد فرآیند زایمان روند طبیعی خود را با سهولت طی می کند. اما بعضی از اوقات زایمان با پیچیدگی ها و سختی […]
سپتامبر 14, 2016

روش هایی برای پرورش دادن حس کنجکاوی کودکان

  هر چه کودک کنجکاوتر باشد بیشتر می آموزد. پرورش دادن حس کنجکاوی در کودک شما، یکی از مهم ترین روش هایی است که می توانید به وی کمک کنید که در طول عمر خود یادگیرنده باشد. کودکان در زمان تولد، یک یادگیرنده هستند و یک کنجکاوی طبیعی را در […]
سپتامبر 12, 2016

بررسی خشونت در بازیهای ویدئویی و آنلاین کودک و نوجوان

  بازیهای ویدئویی یک فعالیت محبوب برای افراد در تمام سنین شده است. بازی ویدئویی یک صنعت چندین بیلیون دلاری است که نسبت به فیلمها و DVD ها پول بیشتری به ارمغان می اورد. به طور متوسط دختران روزانه بیش از یک ساعت و پسران بیش از دو ساعت را […]
سپتامبر 6, 2016

رشد مغز کودک، دو و نیم تا سه سالگی

  تحریک کننده های رشد مغز کودک در حالی که کودک وارد تولد سه سالگی اش می شود مهارت های رشد مغزی وی نسبت به شش ماه قبل پیشرفت کرده است. حافظه ی او رشد کرده است، توانایی او در تفسیر اتفاقاتی که برای او رخ می دهد افزایش یافته […]
سپتامبر 5, 2016

راهبردهای فرزند پروری برای کودک و نوجوان با اضطراب اجتماعی

  چگونه آن را انجام دهیم! گام اول: چیزهایی را به کودکان خود در مورد اضطراب یاد دهید. این یک گام نخست بسیار مهم است، زیرا به کودکان و نوجوانان کمک می کند تا درک کنند چه چیزی برایشان اتفاق می افتد زمانی که آنها اضطراب را تجربه می کنند. […]