خانواده درمانی مبتنی بر دلبستگی (ABFT) نوعی از خانواده درمانی است که در آن متخصص سلامت روان با هدف کمک به والدین و فرزند به ترمیم آسیب های رابطهشان و تلاش برای ایجاد یا بازسازی یک رابطه احساسی امن تلاش میکند. این رویکرد، که مبتنی بر نظریه دلبستگی است، به […]
تحلیل رویا یک تکنیک درمانی است که بیشتر به دلیل استفاده از آن در روانکاوی شناخته شده است. زیگموند فروید رویاها را “جاده سلطنتی” به سوی ناخودآگاه می دانست و تجزیه و تحلیل رویا یا تعبیر خواب را به عنوان راهی برای استفاده از این ماده ناخودآگاه توسعه داد. متخصصان سلامت روان نیز ممکن است […]
خاطره پردازی درمانی (RT) به عنوان درمان مرور زندگی نیز شناخته می شود. اغلب برای درمان از دست دادن حافظه شدید یا زوال عقل استفاده می شود . RT با تشویق مردم به بازبینی لحظات گذشته خود کار می کند. این نوعی گفتگو درمانی است. خاطره پردازی درمانی ممکن است از لوازم جانبی یا تحریک حسی برای ایجاد […]
سایکودراما یک رویکرد درمانی است که بستری نمایشی برای افراد در درمان فراهم می کند تا احساسات خود را بیان کنند ، مشکلات را حل کنند و به اهداف درمانی دست یابند. انجمن نمایش درمانی آمریکای شمالی درمان را به عنوان «رویکردی فعال و تجربی برای تسهیل تغییر تعریف میکند. از طریق داستانگویی، بازی فرافکنی، […]
در هیپنوتراپی از هیپنوتیزم استفاده می کند (حالت تغییر یافته هوشیاری ناشی از کمی بیشتر از قدرت تلقین) برای کمک به تسهیل تغییرات رفتاری و احساسی استفاده می شود. یک هیپنوتراپیست آموزش دیده می تواند با استفاده از نشانه های شنوایی، بصری یا سایر نشانه های ادراکی، حالت خلسه در مراجع ایجاد کند. هنگامی که فرد وارد حالت هیپنوتیزم می شود، بسیار قابل تلقین است و بحث در مورد خاطرات، کسب بینش و تغییر رفتار را آسان تر می کند.
تحلیل رفتار کاربردی (ABA) بر آموزش مهارت ها و اصلاح رفتارها تمرکز دارد. درمانگران ABA از اصول یادگیری رفتارگرایانه مانند شرطی سازی عامل یا شرطی سازی کلاسیک برای هدایت کنش های فرد استفاده می کنند. با تمرین، فرد رفتارهای نامطلوب را با رفتارهای مطلوب جایگزین می کند. تحلیل رفتار کاربردی ابتدا در دهه 1960 […]
روان درمانی آدلری توسط آلفرد آدلر (1870-1937) توسعه یافت. آلفرد آدلر، روانپزشکی با نفوذ تاریخی، توجه جهان فلسفی را بر ایدههای نسبتاً جدید در اوایل قرن بیستم متمرکز کرد. او معتقد بود که آشنایی نزدیک با بافت اجتماعی افراد با بررسی عواملی مانند ترتیب تولد، سبک زندگی و تحصیلات والدین ضروری است. آدلر معتقد بود که هر فرد در تلاش است تا تعلق داشته باشد و احساس مهم بودن کند.
اختلال نقص توجه در بزرگسالان اختلال نقص توجه فقط مختص دوره کودکی نیست؛ بلکه، بزرگسالان نیز ممکن است مبتلا به این اختلال شوند. گاهی اوقات این نتیجۀ کودکی فرد دارای اختلال است که به بزرگسالی انتقال یافته است (حدود 7 درصد از کودکان در یزرگسالی نیز با اختلال نقص توجه […]
مسلما همه ما تا حدودی از مواجهه با حشراتی مانند سوسک حمام یا عنکبوت احساس انزجار و چندش داشتیم. ترس از حشرات در صورتی که شدید، غیرمنطقی و محسوس باشد، فوبیا حشرات نام می گیرد. ویژگی های افراد مبتلا به فوبیا حشرات ملاک شدت شدت ترس در افراد مبتلا به […]
همه چیز درباره ی درمان گوشه گیری در کودکان، نوجونان و بزرگسالان آورده شده است. برای همه ی ما پیش آمده که لحظاتی نیاز به تنهایی و خلوت کردن با خود داشته باشیم. در مواجه با مشکلات یا زمان تصمیم گیری و فکر کردن این تمایل به خلوت گزینی و […]
افسردگی یا سرماخوردگی روانی و تفاوت آن با احساس غم چیست؟ | در زندگی روزمره در کنار تمام احساس های خوشایند و خواستنی، غم حسی آشنا برای همه ما است.خیلی ...