سبک کار شما چگونه است: متخصصان وقتی به الگوهای شخصیتی کارکنان توجه می کنند. اغلب کارشان را به سطوح اقتدار محدود می کنند. کسانی که رهبری را بر عهده دارند . و کسانی که تبعیت کننده هستند.سبک کار شما چگونه است اما می توان کارکنان را به دسته های دیگری […]
دلسوزی برای اعتیاد:والدین بلافاصله بعد از فهمیدن این مسئله در اوج دلسوزی و محبت به شخص ، تلاش می کنند این مسئله را مخفی می کنند. سرانجام دلسوزی بی منطق برای اعتیاد به شخص معتاد پول کافی برای ترتیب دادن مواد می دهند تا به خاطر به دست آوردن […]
ذهن آگاهی، درست مثل مدیتیشن، یکی از موضوعات داغ امروز ماست. این کلمه تقریبا در همه جا است و برای توضیح موضوعات مختلف از جمله کاهش وزن. تا بهره وری استفاده شده است. اما آیا می دانید که ذهن آگاهی چیست و چه معنایی دارد؟ مطالعات نشان داده اند که […]
سنجش عمق دوستی با دیگران:یاد گرفتن داشتن روابط همیشگی از جمله موضوعاتی است. که درباره اش صد ها کتاب نوشته شده است. ما به عنوان انسان موقعی در بهترین وضعیت زندگی خواهیم کرد. که بتوانیم با دیگران روابط خوبی داشته باشیم. سنجش عمق دوستی با دیگران پیدا کردن دوست در […]
فواید کتاب درمانی:در حالیکه این روش درمانی، معمولا به عنوان جایگزین برای روش های مرسوم درمانی، توصیه نمی شود. ولی توسط افراد تحت درمان و کسانی که منتظر دریافت درمان می باشند، بارها مورد استفاده قرار گرفته است. در بریتانیا بیماران مراجعه کننده به متخصصان سلامت روانی، برای درمان معمولا […]
کتاب درمانی:کتاب درمانی یک روش درمانی است که از ادبیات تحقیقی برای بهبود سلامت روانی استفاده می کند. همچنین این روش، یک روش درمانی تطبیقی بوده و دارای کارایی هزینه هم می باشد. در این رهیافت، از روش های درمانی اصلاح شده و یا از روش های درمانی مکمل به […]
حیوان درمانی:درمان با کمک حیوانات یا حیوان درمانی (AAT)، رهیافتی در زمینه مراقبت سلامت روانی می باشد. که در یک فرآیند مربوط به روان درمانی، از حیوانات استفاده می شود. و مهم ترین مورد در این نوع روش درمانی، پیوند ایجاد شده در حین تعاملات حیوانی – انسانی می باشد. […]
اصطلاح ثبات شخصیت :زمان زیادی نیست این ایده که شخصیت ثابت به چالش کشیده می شود. باید بحث شود که بر خلاف آنچه شما ممکن است فکر کنید. می توانید شخصیت خود را توسعه دهید و تبدیل به یک فرد با شخصیت قوی شوید. اگر بپرسید: چگونه یک شخصیت ثابت […]
یک دلیل شگفت آور برای اختلال افسردگی براساس انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا (ADAA)، افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در ایالات متحده به شمار می رود. در سال 2014، حدود 15.7میلیون بزرگسال سنین 18 سال و بالاتر حداقل یک رویداد افسرده کننده عمده را به تازگی تجربه کرده […]
دو مطالعه جدید تنها به طور ویژه نحوه اثرات خلاقیت بر سلامت هیجانی را، برای خوانندگان علاقه مند به نحوه ی تأثیر فعالیت خلاقانه بر بهزیستی کلی را توضیح می دهند. یک مطالعه رابطه بین فعالیت های خلاق و مثبت اندیشی را بررسی کرده است. مطالعه دوم احتمال آنکه تلاش […]
محققان با استفاده از ترکیبی از هوش مصنوعی و تکنولوژی اسکن مغزی راهی برای از بین بردن ترس های خاص از مغز کشف کرده اند. تکنیک های آنها که در چاپ مقدماتی مجله رفتار نوع بشر منتشر شده است میتواند منجر به روش درمانی جدیدی برای بیماران دارای اختلالاتی مانند […]
داشتن یک خواب خوب شبانه میتواند از انچه فکر میکنید آسانتر باشد اگر برخی از این نکات مفید را به خاطر داشته باشید. به یاد داشته باشید که خواب برای راحتی و کمک به تجدید قوای بدن در هر شب است. از خواب ک کوه نسازید یا برای مدت طولانی […]