حیوان درمانی:درمان با کمک حیوانات یا حیوان درمانی (AAT)، رهیافتی در زمینه مراقبت سلامت روانی می باشد. که در یک فرآیند مربوط به روان درمانی، از حیوانات استفاده می شود. و مهم ترین مورد در این نوع روش درمانی، پیوند ایجاد شده در حین تعاملات حیوانی – انسانی می باشد. […]
اصطلاح ثبات شخصیت :زمان زیادی نیست این ایده که شخصیت ثابت به چالش کشیده می شود. باید بحث شود که بر خلاف آنچه شما ممکن است فکر کنید. می توانید شخصیت خود را توسعه دهید و تبدیل به یک فرد با شخصیت قوی شوید. اگر بپرسید: چگونه یک شخصیت ثابت […]
کاهش استرس علت اصلی افسردگی است و همچنین می تواند سلامت جسمی شما را تحت تاثیر قرار دهد. علائم استرس چیست؟ یک راه موثر برای مقابله با موقعیت های استرس زا و کاهش استرس، شمارش تا ده است. کاهش استرس این به شما به لحاظ ذهنی و روانی از لحظه […]
این در روانشناسی داخلی بسیار مهم است. روانشناسان خود را به چند گروه تقسیم کرده اند: این یک اشتباه است وقتی ما خودمان را نادرست نشان می دهیم. یک خود خود ایده آل است یعنی بهترین حالتی که ما می خواهیم خودمان را ببینیم. خود حقیقی یعنی آنچه ما واقعا […]