مرداد ۲۲, ۱۳۹۵
مطالعه را برای کودک خود در تابستان لذت بخش کنید

مطالعه را برای کودک خود در تابستان لذت بخش کنید

  تابستان از راه رسیده و سال تحصیلی نیز به پایان رسیده است. خواندن کتاب آخرین کاری است که کودکان به انجام آن تمایل نشان می دهند. اما، مطالعه ی کودک در ماه های تابستان برای حفظ مهارت های خواندن او برای سال تحصیلی آینده حیاتی است.ولی این سوال مطرح […]
مرداد ۲۱, ۱۳۹۵
شادی اصیل: درست در چشمان شماست!

شادی اصیل: درست در چشمان شماست!

  به نظر می رسد که در سطح جهانی، روان شناسی مثبت، به طور گریز ناپذیری در حال رشد می باشد. از زمان شروع، روان شناسی منحصرا بر حوزه های تاریک از ماهیت انسان، اختلالات، شکست ها و بیماری های روانی تمرکز کرده بود. درمقابل، روان شناسی مثبت تمرکز خود […]
مرداد ۲۰, ۱۳۹۵
کودک من مضطرب است یا عادی؟

کودک من مضطرب است یا عادی؟

  قبل از فکر کردن در مورد اختلالات هیجانی کودک، بهتر است از خود بپرسیم: آیا هیچ گاه به شدت احساس نگرانی یا ناراحتی شدید هیجانی کرده ایم؟ به احتمال زیاد پاسخ مثبت است. همه ما این قبیل هیجان ها را تجربه کرده ایم و این تجربه ها به تنهایی […]
مرداد ۱۹, ۱۳۹۵
روابط پنهان همسر

۹ گام مهم پس از خیانت همسر

به این موضوع فکر کنید که برملا کردن خیانت، چه پیامد هایی خواهد داشت   پس از آنکه متوجه خیانت همسر خود می شوید، باید چکار کنید؟ و چه کاری نباید انجام دهید؟ این مقاله به ما گام های موثری را بعد از خیانت همسر پیشنهاد می دهد:   زمانی […]
مرداد ۱۸, ۱۳۹۵
ده روش برای افزایش خلاقیت کودکان و نوجوانان

ده روش برای افزایش خلاقیت کودکان و نوجوانان

  “خلاقیت مستلزم رفتن به جاییست که تاکنون هیچ کس دیگری به آن وارد نشده است. شما باید شهر امن و راحت خود را ترک کنید و برای کسب بینش و بصیرت به بیابان بروید. آنچه که شما کشف می کنید خارق العاده خواهد بود: شما در واقع خودتان را […]
مرداد ۱۷, ۱۳۹۵
پنج توصیه برای اختلال اضطراب منتشر 

پنج توصیه برای اختلال اضطراب منتشر 

  اختلال اضطراب منتشر شده : یک میراث باستانی اساسا اختلال اضطراب منتشر شده یا GAD اساسا به معنی حس تنش و هیجان و اضطراب شدید در مورد چیز هایی است که به صورت معمول شما را به دردسر نخواهند انداخت یا در هر صورت بسیار زیاد نیستند. اگر شما […]
مرداد ۱۶, ۱۳۹۵
بچه ها دوست دارند کار کنند و بازی کنند

کودکان؛ دانشمندان کوچک 

  کودکان یک مخرن ذخیره داخلی (درایو) برای اکتشاف دارند. فرزندانتان را به مشاهده ی جهان و شگفت زدگی و تعجب برای هرچیزی که درآن است تشویق کنید. ماریا مونتسوری معتقد بود که همه ی بچه ها مانند “دانشمندان کوچک” رفتار می‌کنند، به طوری که آنها مشتاق مشاهده و ساختن […]
مرداد ۱۵, ۱۳۹۵
بی اشتهایی عصبی

بی اشتهایی عصبی

  افرادی که عمدا خود را گرسنه نگه می‌دارند از یک اختلال در تغذیه به نام بی اشتهایی عصبی رنج می‌برند. این اختلال، که معمولا در نوجوانان و در سن بلوغ شروع می‌شود شامل کاهش وزن شدید پایین تر از آنچه به صورت طبیعی حداقل است. بسیاری از افراد با […]