مرداد ۳۰, ۱۳۹۵
پیامی که چهره شما به جهان اطراف می دهد

پیامی که چهره شما به جهان اطراف می دهد

  همچنین تحقیق در مورد اینکه چه افرادی می توانند بهتر احساسات خود را مخفی کنند. چهره ای که دارید همان چهره ای است که با آن متولد شده اید، اما پیامی که چهره ی شما ارسال می کند از قبل توسط ژن های شما تعیین نشده است. راجع به […]
مرداد ۲۹, ۱۳۹۵
نوجوان و مدیریت استرس

نوجوان و مدیریت استرس

  نوجوانان نیز مانند بزرگسالان ممکن است هر روز استرس را تجربه کنند و یا دگیری مهارت های مدیریت استرس می تواند برای آنها مفید باشد. بیشتر نوجوانان زمانی استرس بیشتری احساس می کنند که موقعیت موجود را خطرناک، دشوار، یا دردناک تلقی کنند و توان کافی برای مواجه شدن […]
مرداد ۲۸, ۱۳۹۵
ارتباط بازی و رشد کودکان

ارتباط بازی و رشد کودکان

  «بازی کار کودکان است» ماریا مونتسوری بازی برای رشد سلامت کودکان و نوجوانان ضروری می باشد. تحقیقات نشان داده است که 75 درصد از رشد مغزی پس از تولد رخ می دهد. فعالیت هایی که کودکان درگیر آنها می شوند باعث تحریک و تاثیر بر روی الگوهای ارتباطی سلول […]
مرداد ۲۷, ۱۳۹۵
هشت راهنما برای والدین در رابطه با افسردگی نوجوانان

هشت راهنما برای والدین در رابطه با افسردگی نوجوانان

سنین نوجوانی دورانی بسیار آشفته است. نوجوانان در این دوره در پی کشف هویت خود می باشند، مستقل تر می شوند، نقش های مختلفی را امتحان می کنند، از لحاظ اجتماعی ریسک پذیرتر می شوند، و در پی امتحان مواد مخدر و الکل می باشند، و همه ی این موارد […]
مرداد ۲۶, ۱۳۹۵
لجبازی فرزندان و مهارت های ارتباطی والدین

لجبازی فرزندان و مهارت های ارتباطی والدین

یکی از مهم ترین و موثرترین عوامل خانوادگی که سبب می شود برخی از کودکان لجبازی و نافرمانی کنند، فقدان مهارت های ارتباطی موثر والدین است. در حالی که انتخاب یک شیوه ی صحیح و مناسب ارتباطی می تواند از شدت لجبازی و مخالفت جویی در هر کودکی بکاهد و […]
مرداد ۲۵, ۱۳۹۵
هفت معیار برای تشخیص اعتیاد به کار

اعتیاد به کار با اختلالات روانی رابطه ای تنگاتنگ دارد

  یک تحقیق گسترده ی ملی در نروژ نشان می دهد که اختلال اعتیاد به کار در بیشتر مواقع همراه با دیگر اختلالات مانند ADHD، OCD، اضطراب، و افسردگی رخ می دهد. این مطالعه نشان داد که افراد دچار اعتیاد به کارنسبت به افراد دیگر،در تمامی این اختلالات روانی، دارای […]
مرداد ۲۴, ۱۳۹۵
رفتارهای پرخاشگرانه

توقف کتک زدن بچه های دیگر

  ممکن است عجیب به نظر برسد که بچه هایی که به دیگران صدمه می‌زنند  بچه هایی هستند که در واقع ترسو هستند! ترس‌هایی که منجر به ایجاد مشکل در کودک آسیب رسان می شود، معمولا ریشه در تجارب ترس اولیه در زندگی اش دارد، با وجود اینکه کودک به […]
مرداد ۲۳, ۱۳۹۵
چگونه کار شیفتی بر عملکرد شناختی تاثیر می گذارد

چگونه کار شیفتی بر عملکرد شناختی تاثیر می گذارد

  یک مطالعه جدید از دانشگاه اوپسالا نشان می دهد که در مقایسه با کارگران غیر شیفتی، کارگران شیفتی نیاز به زمان بیشتری برای تکمیل یک آزمون دارند، که غالبا توسط پزشکان برای غربالگری اختلال شناختی مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال، کسانی که بیش از پنج سال […]