جولای 9, 2022

روان‌شناسی انسان‌گرا

روان‌شناسی انسان‌گرا معتقد است که اخلاق، ارزش‌های اخلاقی و نیت، نیروهای محرک رفتار هستند. در حالی که تجارب اجتماعی یا روان‌شناختی نامطلوب را می‌توان به انحراف از تمایلات طبیعی نسبت داد. روان‌شناسی انسان‌گرایانه انواع تکنیک های درمانی، از جمله درمان راجریان ( شخص محور ) را در بر می گیرد و […]
جولای 9, 2022

روانشناسی مثبت گرا

روانشناسی مثبت گرا شکل جدیدی از روانشناسی است که بر اثرات مثبت زندگی فرد تأکید دارد. این تاثیرات مثبت ممکن است شامل نقاط قوت شخصیت، احساسات خوش بینانه و رفتار سازنده باشد. این نظریه مبتنی بر این باور است که شادی از دو عامل عاطفی و ذهنی ناشی می شود. […]
جولای 7, 2022

درمان بین فردی

درمان بین فردی (IPT) توسط جرالد کلرمن و میرنا وایسمن در دهه 1970 و بر اساس کارهای هری استک سالیوان، آدولف مایر و جان بولبی توسعه یافت. درمان بین فردی نوعی درمان است که از یک مدل ساختاری منحصر به فردی برای درمان مسائل مربوط به سلامت روان استفاده می کند. […]
جولای 7, 2022

درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری (CBT) یک شکل کوتاه مدت از درمان رفتاری است. این به مردم کمک می کند تا مشکلات خود را بهتر حل کنند. درمان شناختی رفتاری همچنین رابطه بین باورها، افکار، و احساسات و رفتارها را آشکار می کند و به افراد می آموزد که ادراکات مستقیماً بر نحوه […]
جولای 6, 2022

یوگا درمانی

یوگا درمانی نوعی درمان است که از یوگا، تمرین‌های تنفسی، مدیتیشن و تصاویر هدایت‌شده برای بهبود سلامت ذهنی و جسمی استفاده می‌کند. تمرکز یوگا تراپی بر ادغام ذهن، بدن و روح می باشد. درمان به وسیله یوگا مدرن طیف وسیعی از روش های درمانی را پوشش می دهد و فیزیوتراپی […]
جولای 6, 2022

لمس درمانی

لمس درمانی (Healing Touch)، نوعی انرژی درمانی است که از لمس ملایم برای تقویت و تسهیل سلامت ذهن، بدن و روح استفاده می کند. لمس شفابخش یا لمس درمانی بر این ایده استوار است که انسان از انرژی تشکیل شده است و این انرژی بر روند بهبودی تأثیر می گذارد، […]
ژوئن 21, 2022

آیا افراد دیگری می توانند با من به جلسات درمانی بیایند؟

در برخی شرایط، درمان ممکن است افراد دیگر را درگیر کند. در موارد دیگر، جلسه درمانی شما فقط شما و درمانگرتان را شامل می شود. شرایط مختلف تعیین می کند که چه کسی باید در جلسه درمانی شما شرکت کند و چه نوع درمانی انجام می شود. در اینجا، درمانگران […]
ژوئن 21, 2022

چگونه بهترین درمانگر یا مشاور را برای خود انتخاب کنیم

پیدا کردن یک مشاور آسان است اما شاید دشوارتر باشد که بدانید آیا بهترین مشاور را برای خود پیدا کرده اید یا خیر. تعدادی سوال وجود دارد که

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *