جولای 16, 2022
درمان پردازش شناختی (CPT) تکنیک درمانی برای کمک به افراد برای مقابله با رویدادهای آسیب زا زندگی و تأثیر ماندگاری این رویدادها بر زندگی، طراحی شده است. هدف از رویکرد پردازش شناختی کمک به افراد برای مدیریت موثر افکار ناراحت کننده با به دست آوردن درک عمیق تر از چگونگی […]
جولای 14, 2022
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) درمان شناختی رفتاری با هدف درمان افرادی است که با سایر مدلها بهبودی کمی را مشاهده می کنند. این درمان بر حل مسئله و راهبردهای مبتنی بر پذیرش تمرکز دارد و در چارچوب روش های دیالکتیکی عمل می کند. اصطلاح دیالکتیکی به فرآیندهایی اطلاق می شود […]
جولای 14, 2022
درمان تعاملی والد-کودک (PCIT) درمانی خانواده محور است که برای کمک به بهبود رابطه والد-کودک از طریق تعامل طراحی شده است. در این روش، تعامل مبتنی بر کودک میتواند به توسعه تکنیکهای فرزندپروری و کاهش مسائل رفتاری کمک کند و علاوه بر این به یک رابطه خانوادگی قویتر منجر می […]
جولای 13, 2022
نوروفیدبک، شکل خاص بیوفیدبک، برای آموزش امواج مغزی طراحی شده است تا به افراد کمک کند توانایی خود را برای تنظیم عملکرد مغز افزایش دهند. این رویکرد از تجهیزات تخصصی (معمولاً الکتروانسفالوگرافی (EEG) برای اندازهگیری و ثبت فعالیت الکتریکی مغز استفاده میکند. سپس کارشناسان با این اطلاعات کار میکنند تا […]
جولای 13, 2022
روان درمانی تحلیلی تفسیر روانشناختی فرآیندهای ذهنی و عاطفی است که ریشه در روانکاوی سنتی دارد و از روانشناسی نفس و روانشناسی خود نشات می گیرد. این به عنوان یک جایگزین ساده تر و کم مدت برای روانکاوی توسعه داده شد. هدف روان درمانی تحلیلی پرداختن به بنیاد و شکل […]
جولای 12, 2022
بازی درمانی رویکردی با هدف پرداختن به مسائل رفتاری، عاطفی یا رشدی و بهبود روابط والدین و کودک از طریق بازی و تعامل سالم است. به طور معمول، این رویکرد در درمان کودکان تا 12 سال استفاده میشود. با این حال، تکنیکهای بازی درمانی ممکن است با روشهای دیگر ترکیب […]
جولای 12, 2022
مواجهه درمانی نوعی رفتار درمانی می باشد که برای کمک به افراد در مدیریت ترس های شدید و مشکل ساز طراحی شده است. با استفاده از تکنیک های مختلف سیستماتیک، فرد به تدریج در معرض موقعیت هایی قرار می گیرد که باعث ناراحتی او می شود. هدف مواجهه درمانی ایجاد محیطی […]
جولای 11, 2022
بیوفیدبک یک تکنیک ذهن-بدن است که به افراد در درمان می آموزد با استفاده از قدرت ذهن واکنش های غیرارادی بدن را کنترل کنند. وقتی بینی خود را می خارانیم، در پارک می دویم یا روی صندلی می نشینیم، در حال انجام اعمال اختیاری بدنی هستیم که آگاهانه کنترل می […]