شهریور ۱۶, ۱۳۹۵
رشد مغز کودک، دو و نیم تا سه سالگی

رشد مغز کودک، دو و نیم تا سه سالگی

  تحریک کننده های رشد مغز کودک در حالی که کودک وارد تولد سه سالگی اش می شود مهارت های رشد مغزی وی نسبت به شش ماه قبل پیشرفت کرده است. حافظه ی او رشد کرده است، توانایی او در تفسیر اتفاقاتی که برای او رخ می دهد افزایش یافته […]
شهریور ۱۵, ۱۳۹۵
راهبردهای فرزند پروری برای کودک و نوجوان با اضطراب اجتماعی

راهبردهای فرزند پروری برای کودک و نوجوان با اضطراب اجتماعی

  چگونه آن را انجام دهیم! گام اول: چیزهایی را به کودکان خود در مورد اضطراب یاد دهید. این یک گام نخست بسیار مهم است، زیرا به کودکان و نوجوانان کمک می کند تا درک کنند چه چیزی برایشان اتفاق می افتد زمانی که آنها اضطراب را تجربه می کنند. […]
شهریور ۱۰, ۱۳۹۵
10 تمرین ورزشی رایگان برای مغز

۱۰ تمرین ورزشی رایگان برای مغز

  کرال پای متقابل، یکی از تمرینات ورزشی برای مغز است که به هجی کردن، نوشتن، گوش دادن، خواندن و درک مطلب به وسیله ی هماهنگی در قسمت راست و چپ مغز کمک می کند. روش اجرا: * بایستید یا دراز بکشید. دست راستتان را در کنار بدنتان قرار دهید […]
شهریور ۹, ۱۳۹۵
کارکردهای مغزی کودک و تقویت آنها

کارکردهای مغزی کودک و تقویت آنها

  در کتاب حرکات هوشمندانه، دکتر هانافورد بیان می کند که بدن ما بخش عظیمی از یادگیری ما را تحت تاثیر قرار می دهد، و یادگیری چیزی جدا از کارکرد مغز نیست. هر عصب و سلول یک شبکه است که با هوش و توان یادگیری ما در ارتباط است. بسیاری […]
شهریور ۶, ۱۳۹۵
شش تمرین برای تقویت مغز کودکان و نوجوانان

شش تمرین برای تقویت مغز کودکان و نوجوانان

  وقتی نگاهی کلی به کودکان و دیگر افراد بیندازید، به اسانی می بینیم که در ساختار خود یعنی چگونگی کارکرد مغز تفاوت هایی داریم. به عنوان والدین، شما این تفاوت را در میان کودکانتان هر روزه مشاهده می کنید. پسرتان چقدر توانایی دارد و چقدر زمان صرف نوشتن انشا […]
شهریور ۵, ۱۳۹۵
والدین و معلمان: نوجوانان و مشکلات اموزشی

والدین و معلمان: نوجوانان و مشکلات اموزشی

  فرزندان های ما درحال شایسته تر شدن و مستقل‌تر شدن هستند. انها بیشتر وقت خود را به دور از نظارت ما می‌گذارنند. انها نیاز دارند تا بلوغ در حال رشد خود را بشناسند و در همان زمان انها هنوز کودک هستند و به حمایت، راهنمایی و مقررات ما احتیاج […]
شهریور ۴, ۱۳۹۵
افسردگی در سالمندان: علل، علائم، درمان موثر

افسردگی در سالمندان: علل، علائم، درمان موثر

  افسردگی در سالمندان به عنوان یک مشکل جدی به رسمیت شناخته شده است. براساس گزارشات CDC (مراکز کنترل و پیشگری از بیماری) 7 میلیون سالمند در سنین 65 به بالا یا حدود 17 درصد از این گروه سنی به این بیماری مبتلا هستند. تعداد قابل توجهی از آنها اولین […]
شهریور ۳, ۱۳۹۵
چگونه می توانیم از خواب نیم روزیمان (چرت زدن) بهره ببریم

چگونه می توانیم از خواب نیم روزیمان (چرت زدن) بهره ببریم

  ناپلئون خواب نیم روزی داشت؛ انیشتین هم خواب نیم روزی داشت؛ چرچیل هم خواب نیم روزی داشت. خواب نیم روزی چه کاری می توانند برای ما انجام دهند؟ چطور می توان چرت زدن و خواب نیمروز را توضیح داد؟ بهترین توضیحی که می توانیم به شما ارائه کنیم شامل […]