خرداد ۲۴, ۱۳۹۵
ADHD,بیش فعالی, اختلال کم بود توجه

علائم بیش فعالی و کمبود توجه و ارتباط با همسالان

  کودکان مبتلا به اختلال نقص قابل توجهی و بیش فعالی (ADHD)  بی قرار، بی توجه، و تکانشی هستند، و آنها مشکلاتی در رابطه با عملکرد اجتماعی دارند، اغلب دوستان کمتر دارند و بیشتر از کودکان عادی طرد می شوند. در یک مطالعه طولی جدید در نروژ، محققان رابطه دو […]
خرداد ۲۳, ۱۳۹۵
مادران شاغل شادترند

مادران شاغل شادتر و سالمترند

آیا شما در این فکر هستید که مادری خانه دار باشید یا شاغل ؟ نتایج تحقیقات جدید به شما کمک خواهند کرد تصمیم گیری کنید…. در یک مطالعه جدید از سوی انجمن روانشناسی آمریکا نشان داده شد که مادران شاغل نسبت به مادرانی که در دوران پیش از دبستان کودک […]
خرداد ۲۳, ۱۳۹۵
زندگی بدون افسوس

زندگی در قلمرو بدون افسوس

      اندیشیدن درباره افسوس ها مانند نگاه کردن در آیینه عقب ماشین، هنگام رانندگی است . در واقع برای راندن بهتر رو به جلو ،آیینه عقب را نگاه می کنیم ، نه به منظور دیدن پشت سر خود ،افسوس نیز این گونه کار می کند. افسوس برای حرکت […]
خرداد ۲۳, ۱۳۹۵
خود واقعی,خود آرمانی

خود واقعی در برابر خود آرمانی

    فاصله بین آنچه هستم و آنچه آرزوی من است….. آیا تا به حال پیش نیامده که تصور کنید در یک دانشگاه تراز اول در جهان پذیرفته شده اید؟ آیا تا به حال رویای دریافت یک مدال طلا در المپیک را نداشته اید؟ آیا تا به حال خود را […]
خرداد ۲۰, ۱۳۹۵
کاهش استرس، راهکار برای کاهش استرس

راهکارهایی برای مهار یا کنترل استرس

  بسیاری از افراد در سنین بزرگسالی و نوجوانی یا حتی در دوران کودکی در برهه‌ای ازمسیر  زندگی خود دچار تنش و اضطراب می شوند اما با رعایت  برخی از راهکارهایی مانند خواب خوب و منظم ، رژیم غذایی مناسب  و در میان گذاشتن احساسات  و عواطف خود با یک […]
خرداد ۲۰, ۱۳۹۵
سیروز کبدی, بهترین میوه ها برای مقابله با کبد چرب

بهترین میوه‌ها که تاثیر بی نظیری در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد

  امروزه میزان ابتلا به بیماری کبد چرب  روز به روز در دنیا   در حال گسترش به خصوص در بین نوجوانان و جوانان  . مشکل ساده ای که با مرور زمان   به یک بیماری مزمن و جدی به نام سیروز کبدی یا تنبلی کبد تبدیل می‌شود بنابراین لازم است که […]
خرداد ۱۸, ۱۳۹۵
راهکارهای درمان و کنترل خشم همسران

خشم و غضب

یکی از ناهنجاری های رایج در برخی از خانواده ها، برخوردهای تند و غیر منطقی هر یک از زن و شوهر با یکدیگر است. امروزه با روند روو به رشد صنعتی شدن جامعه ی بشری، برخوردهای پرخاشگرایانه و توهین آمیز رو به افزایش است. به طوری که زوج های جوان […]
خرداد ۱۸, ۱۳۹۵
بدبینی و بدگمانی نسبت به همسر

بدبینی و بدگمانی بین همسران

یکی از صفات ناشایست و خطر آفرین در زندگی مشترک، داشتن نگاه بدبینانه به شریک زندگی است. چنین نگاهی به عنوان آفتی بزرگ همانند موریانه بر ذهن شخص تاثیر می گذارد و رفته رفته او را از درون نابود می کند.   علائم بدبینی و بدگمانی الف) نداشتن آرامش روح […]